Укрепление детородных органов женщины

          Различают 5 степеней опущения внутренних половых органов:

          I - зияние половой щели, при натуживании - небольшое опущение стенок влагалища;

          II - значительное опущение стенок влагалища, при натуживании - некоторое опущение матки;

          III - опущение матки до соприкосновения шейки с тазовым дном;

          IV - неполное выпадение матки;

          V - полное выпадение матки. 

          При I и II степенях опущения занятия лечебной гимнастикой эффективны, и в большинстве случаев через 5-6 месяцев регулярных занятий наступает выздоровление. При опущениях III степени лечебная гимнастика улучшает функциональное состояние, но не способна оказать влияние на анатомо-морфологические изменения, а при IV и V степенях опущения эффект от применения лечебной гимнастки незначительный. При III   IV и V степенях опущения хирургическое лечение обязательно, а применение лечебной гимнастики следует рассматривать как предоперационную подготовку. 

          При функциональном недержании мочи лечебная гимнастика имеет исключительно большое значение. В результате занятий лечебной гимнастикой значительно повышается общий тонус организма, в том числе тонус сфинктера мочевого пузыря, улучшается лимфо-и кровообращение в органах и тканях малого таза, нормализуется в них трофика, восстанавливаются нарушенные условно-рефлекторные связи. При занятиях лечебной гимнастикой особое внимание уделяют укреплению приводящих мышц бедра, мышц тазового дна и промежности. Упражнения в напряжении по 3-5 с и на расслабление мышц промежности следует выполнять в течение дня 20-25 раз, повторяя его по 3-5 раз. Для развития силы приводящих мышц бедра используют ходьбу скрестным шагом, ходьбу с удерживанием медицинбола между коленями, скрестные ножницы, упражнения с сопротивлением и др. При лечении больных с опущением внутренних половых органов и недержанием мочи полностью могут быть использованы все ранее приведенные упражнения; предпочтение отдается упражнениям в ИП лежа с приподнятым тазовым концом туловища и упражнениям для развития силы. Занятия проводят ежедневно или через день по 40-50 мин, плотность их 60-80%.

Заключение.

          Детородная функция, как известно, состоит из многих слагаемых, Любая женщина, естественно, мечтает иметь физически и душевно здорового ребенка. Но мечта стать матерью таких детей может осуществиться, если женщина в ответственные для деторождения периоды продолжает вести здоровый образ жизни, вовремя заниматься своим здоровьем, не злоупотреблять алкоголем и курением. Просто следует помнить, что основные показатели здоровья и долголетия ребенка закладываются задолго до его появления на свет и даже задолго до его зачатия. И они во многом определяются как условиями формирования половых клеток, так и условиями внутриутробного развития.  
 
 
 
 
 

Использованные  источники:

BlackPantera.ru

fiziolive.ru

bono-esse.ru

priroda.inc.ru

med2000.ru

medicalj.ru