Профилактика Гриппа

Профилактика  Гриппа

В разгар инфекции рекомендуется  ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными. 

При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним  в нос, глаза, рот. Так что, по крайней  мере на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий.

Необходимо часто мыть руки мылом обладающим бактерицидной и фунгицидной активностью. Практически все дезинфицирующие средства вирус гриппа легко убивают и стандартная влажная уборка с использованием этих средств - прекрасный способ обеззараживания помещений.

Необходимо помнить, что  инфекция легко передается через  грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз  в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной.

Мед как средство профилактики острых респираторных  заболеваний

Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста: детям 5-7 лет по 1 чайной ложке, а взрослым - по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1-2 месяца, и курс повторяется.

Лук с медом  и профилактика гриппа

Приготовить настой лука (1:20) и смешать его пополам с  медом. Полученным раствором промывать  полость носа и глотки 3-5 раз в  день в период эпидемии гриппа.

Профилактика:

Есть лук и чеснок несколько  раз в день. Тем, у кого имеются  обострения заболеваний желудочно-кишечного  тракта, почек и печени, можно  ограничиться жеванием лука и чеснока по 2-3 мин 3- 4 раза в день. Чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки. 
 
Взять 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта, залить в бутылке из темного стекла 100 г спирта, настаивать 8 дней время от времени встряхивая, затем процедить и пить по 25 капель в 50 мл кипяченой воды 2-3 раза в день.  
 
Следует помнить, что народные методы профилактики будут эффективны только в том случае, если их применять систематически.