Типы темпераментов

Самооценка и уверенность

Флегматики адекватно  себя оценивают, иногда склонны несколько  занижать свои способности. Скромны, не любят быть на виду. Уверенны в своих силах, без самоуверенности и желания хвастаться своими успехами.

Работа

Не требуйте от флегматика способности Юлия Цезаря делать множество  дел одновременно. Такие люди сначала  доводят до конца одну работу и  лишь потом, после длительного «включения», приступают к другой. Правда, включившись, работают с большой самоотдачей, упорно и долго. Ярко выраженным флегматикам  противопоказаны те виды деятельности, где нужно постоянное переключение внимание и скорость реакции. Не подходят им также виды деятельности связанные  с постоянным общением.

Общение

Флегматикам сложно не только переключаться с одного вида работ  на другой, но и По причине своей замкнутости приспосабливаться к новым людям, быстро налаживать контакты. Но благодаря эмоциональной устойчивости и нелюбви к конфликтам в коллективе уживаются со всеми типами темперамента и постепенно идут вверх по карьерной лестнице.

Дружба и любовь

Предпочитает ровные и  спокойные отношения. Друзьям и  любимому человеку флегматика нужно  уметь хорошо считывать «зашифрованные»  эмоции. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет.

Аппетит

Ест медленно и неторопливо, ценит сам процесс еды.

Сон

Обычно флегматики не страдают бессонницей, их сон спокоен и  продолжителен. Быстро засыпают, с трудом просыпаются.

 

Меланхолик.

 
Человек с высокой чувствительностью  и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его  невыразительны, голос тихий, движения бедны.

Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присущее легко отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов - интроверты. Меланхолик застенчив, нерешителен, робок. Однако в спокойной привычной обстановке меланхолик может успешно справляться с жизненными задачами. Можно считать уже твердо установленным, что тип темперамента у человека врожденный, а от каких именно свойств его врожденной организации он зависит, еще до конца не выяснено. 

Меланхолики обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика.

Меланхоликов отличает эмоциональная  нестабильность: даже небольшое затруднение  способно сбить их с толку и  вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип  темперамента, умеет тонко чувствовать  окружающих людей и внешний мир.

1. Пессимистичный 
2. Грустный 
3. Серьезный 
4. Нервный 
5. Погруженный в себя 
6. Тихий 
7. Сдержанный 
8. Замкнутый 
9. Павший духом 
10. Задумчивый 
11. Требовательный 
12. Ранимый 
13. Медлительный 
14. Мрачный 
15. Мыслитель 
16. Хорошая память 
17. Созерцатель 
18. Неудовлетворенный 
19. Самоотверженный 
20. Безутешный

Может быть, вам будут  свойственны не все эти качества, ведь «однородных» темпераментов просто не существует. Однако, если вы насчитали больше половины совпадений, значит свойства меланхолика вам определенно присущи.

Охарактеризуем  меланхоликов подробнее:

Люди с меланхолическим  темпераментом обычно живут напряженной  и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. И зачастую среди творческих людей  встречается много меланхоликов. 
Человек этого типа темперамента придаёт всему большое значение, слов на ветер не бросает. Если не может сдержать обещание, искренне переживает, даже в случае, когда от него ничего не зависело. 
Чтобы справиться со сложностями, обусловленными слабой нервной системой, меланхоликам необходимо повышать уверенность в себе, стараться достичь успеха в любимом деле.

По каким ешё признакам можно узнать меланхолика?

Самооценка и уверенность

Из всех четырех типов  темперамента у людей-меланхоликов самая низкая самооценка. Они неуверенны в себе, робки и стеснительны. 
Меланхолик не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу.

Работа

Из-за слабой нервной системы  меланхолики быстро утомляются, поэтому  при выполнении любой работы им необходим  частый отдых. Они медлительны, малейшее затруднение их отвлекает. Яркие  меланхолики не бывают руководителями и категорически не подходят на работу в экстремальных условиях. 
Также работоспособность меланхолика очень зависит от настроения и эмоциональной поддержки коллег.

Общение

Меланхоликам не интересны  другие люди, больше их заботит собственный  внутренний мир. В коллективе они  необщительны, держатся в стороне, социально  пассивны. В общении легко подчиняются  лидеру, не любят соперничать. Любят  быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени. 
Из-за эмоциональной неустойчивости в общении с меланхоликом необходимо быть чуткими, избегать резких слов. 
Из всех типов темперамента сложнее всего меланхоликам общаться с активными подвижными сангвиниками, которых меланхолик считает слишком легкомысленными.

 

 

 

Дружба и любовь

Меланхолики очень преданные  друзья. В дружбе и любви редко  лидируют, подчиняются партнеру. В  любви ждут проявления активности от возлюбленного, стыдятся показывать свои чувства. Однолюбы.

Аппетит

Едят мало, аппетит снижен.

Сон

Спят мало. К вечеру клонит ко сну, чувствуют себя уставшими.

 

Темперамент и деятельность.

Динамические черты личности человека выступают не только во внешней  манере поведения, не только в движениях - они проявляются и в умственной сфере, в сфере побуждения, в общей  работоспособности. Естественно, особенности  темперамента сказываются в учебных  занятиях и в трудовой деятельности. Но главное заключается в том, что различия по темпераментам - это  различия не по уровню возможности  психики, а по своеобразию ее проявлений.

Установлено отсутствие зависимости  между уровнем достижений, т. е. конечным результатом действий, и особенностями  темперамента, если деятельность протекает  в условиях, которые можно определить как нормальные. Таким образом, независимо от степени подвижности или реактивности индивида в нормальной, несстрессовой ситуации результаты деятельности в принципе будут одинаковыми, поскольку уровень достижений будет зависеть главным образом от других факторов, в особенности от уровня мотивации и способностей.

Вместе с тем исследования, устанавливающие эту закономерность, показывает, что в зависимости  от темперамента изменяется способ осуществления  самой деятельности. В зависимости  от особенностей темперамента люди различаются  не конечным результатом действий, а способом достижения результатов.

Были проведены исследования с целью установить зависимость между способом выполнения действий и особенностями темперамента. В этих исследованиях рассматривался индивидуальный стиль деятельности как путь к достижению результатов или способ решения определенной задачи, обусловленной главным образом типом нервной системы.

Результаты исследований подавляющего большинства авторов, независимо от особенностей исследуемых  групп и экспериментальных ситуаций, в которых изучался типичный для  данных индивидов способ выполнения действий, показывают, что именно тип  нервных процессов, оказывает существенное влияние на формирование определенного  стиля деятельности. Перед сангвиником  следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности  и напряжения. Необходимо постоянно  включать его активную деятельность и систематически поощрять его усилия.Флегматика нужно вовлечь в активную деятельность и заинтересовать. Он требует к себе систематического внимания. Его нельзя переключать с одной задачи на другую. В отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность и вол. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Меланхолик - самый чувствительный и ранимый тип с ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.От темперамента зависит, каким способом человек реализует свои действия, но при этом не зависит их содержательная сторона. Темперамент проявляется в особенностях протекания психических процессов. Влияя на скорость воспоминания и прочность запоминания, беглость мыслительных операций, устойчивость и переключаемость внимания.

 

ТЕМПЕРАМЕНТ И ХАРАКТЕР.

Темперамент надо строго отличать от характера. Темперамент ни в коей мере не характеризует содержательную сторону личности (мировоззрение, взгляды, убеждения интересы и т. п. ), не определяет ценность личности или предел возможных для данного человека достижений. Он имеет лишь отношение к динамической стороне деятельности.

Хотя темперамент, не может  определять отношений личности, ее стремлений, и интересов, ее идеалов, т. е. всего богатства содержания внутренней жизни человека, однако характеристика динамической стороны  имеет существенное значение для  понимания сложного образа поведения  человека, характера человека.То, насколько человек проявляет уравновешенность в поведении, гибкость, динамичность и экспансивность в реакциях, говорит о качественных особенностях личности и ее возможностях, определенным образом складывающихся на трудовой и общественной деятельности индивида. Таким образом, темперамент не является чем-то внешним в характере человека. а органически входит в его структуру. Жизненные впечатления. воспитание и обучение на естественной основной ткани темперамента - типе высшей нервной деятельности- постепенно ткут узоры.Отношение личности, ее убеждения, стремления, сознание необходимости и долга позволяют преодолевать одни импульсы, тренировать другие, чтобы организовать свое поведение в соответствии с общественными нормами. Темперамент не определяет путь развития специфических особенностей характера, темперамент сам преобразуется под влиянием качеств характера. Развитие характера и темперамента в этом смысле является взаимообусловленным процессом.