Растительные адаптогены и психостимуляторы. Лекарственное растительное сырье. Препараты. Применение в медицине

Сейчас ученым удалось  раскрыть некоторые из загадок легендарных  растений. Оказалось, что растения-психостимуляторы не просто вызывают прилив бодрости. После их приема развивается состояние неспецифически повышенной сопротивляемости организма к различным неблагоприятным воздействиям. Ускоряется адаптация (приспособление) к физическим и умственным перегрузкам, холоду и жаре, недостатку кислорода, нервным стрессам и другим экстремальным факторам современной жизни. Учитывая это, женьшенеподобные растения стали называть растительными адаптогенами. Механизм действия адаптогенов, по-видимому, связан с повышением образования энергетических резервов (АТФ и др.) в организме, особенно в центральной нервной системе.

Растительные адаптогены используются с учетом суточного и недельного ритма работоспособности. Их нельзя применять при повышенной нервной возбудимости, гипертонии, нарушениях сна, острых инфекционных заболеваниях, лихорадке. В жаркую погоду, особенно в южных районах, их использование должно быть осторожным, так как адаптогены повышают температуру тела. Не рекомендуется и использование адаптогенов детьми до 16 лет, поскольку, это стимулирует половое созревание.

Одно из ценных свойств препаратов из этих растений состоит в восстановлении до нормы измененных функций организма. Адаптогены наиболее эффективны при развитии утомления центральной нервной системы. Причем эффект зависит от дозы. Так, в умеренных количествах они обладают психостимулирующими свойствами, улучшают реакцию кровообращения на физическую нагрузку. Это осуществляется не за счет учащения сердечных сокращений, а вследствие увеличения ударного объема сердца. Однако при повышении пороговой зоны развивается охранительное торможение, снижается артериальное давление. Следовательно, в отличие от допингов они не выключают регуляторные функции нервной системы. В то же время адаптогены при утомлении и тяжелых физических нагрузках могут в 1,5-2 раза повысить работоспособность. Эффект наступает быстро (в пределах часа после приема), но он не стоек (продолжается обычно несколько часов).

Наибольшим психостимулирующим действием обладают женьшень, аралия, родиола. Несколько слабее лимонник, левзея, заманиха. Их рассматривают как пищевые адаптогены. Промежуточное положение занимает элеутерококк. По некоторым данным, его стимулирующее действие превосходит женьшень. Его все шире рекомендуют и здоровым людям. Например, при очень больших физических нагрузках потребность в адаптогенах повышается в несколько раз. При продолжительном приеме адаптогенов мышечная работоспособность повышается более чем в 1,5 раза.

Уже одно тонизирующее действие этих растений, по мнению дальневосточных  ученых, даст полное основание для  ведения их в повседневную жизнь. Так, элеутерококк и женьшень оказались  полезными при работе радиотелеграфистов. После приема растительных препаратов элеутерококка и женьшеня количество ошибок в переданных знаках уменьшилось  соответственно на 62 и 48 процентов. Элеутерококк снижал процент ошибок почти в 2 раза по сравнению с контролем, особенно у бизнесменов, работающих с ЭВМ. Интересны результаты спортсменов-велогонщиков, принимавших элеутерококк в течение 12 дней. В ходе специальных соревнований с другими велосипедистами (употреблявшими чай) спортсмены, использовавшие адаптоген, заняли первые 6 мест из 10.

Прием золотого корня (родиола розовая) 3 раза в день людьми, работающими в шумных цехах, и пилотами самолетов, в течение 10 дней повышал внимание, память, воздушную и костную проводимость звука, обострял зрение. В дни приема стимуляторов отмечалось хорошее самочувствие, более ровное ритмичное дыхание, увеличивалась жизненная емкость легких, появлялось желание работать сверх положенного времени. Любопытно, что наряду с чувством бодрости улучшились аппетит и сон, что нередко помогало отказаться от снотворных.

Растительные адаптогены повышают неспецифическую реактивность организма, стимулируют гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему, повышают активность механизмов антиокислительной защиты. Они стабилизируют биологические мембраны, защищают их от распада при перегрузках, способствуют процессам синтеза, обмена веществ, своеобразному обновлению, омоложению организма. По нашим данным, растения улучшают транспорт кислорода к мышцам, нервной системе, увеличивая образование эритроцитов и препятствую действию гипоксических стрессов. Это может иметь значение для подводников, альпинистов, участников высокогорных геологических экспедиций. Ученые рекомендуют адаптогены работникам, имеющим дело с радиоактивными излучениями, а также жителям Крайнего Севера (профилактика синдрома полярного напряжения). Но особенно полезен женьшень и его родственники бизнесменам. Адаптогены не только снижают утомление, но и улучшают способность к абстрактному мышлению, счету, способность к биржевой игре и даже игре... в рулетку.

Есть два метода применения адаптогенов. Ударный метод предполагает использование больших доз препарата в целях быстрого снятия перенапряжения и срочного восстановления работоспособности. Курсовой метод направлен на «текущее» и «отставленное восстановление работоспособности с постепенным достижением фазы суперкомпенсации. По мере привыкания дозы постепенно увеличиваются, но обычно не более чем в 3-4 раза по сравнению с исходными. Например, экстракт родиолы при явлениях переутомления назначают по 10 капель 2 раза в день, каждую неделю дозу увеличивают на 5 капель. К концу курса общая дозировка будет около 40 капель на прием. Целесообразна периодическая смена препаратов для предотвращения их накопления в организме и привыкания. Это связано с некоторым отличием биохимических точек приложения их действия. Элеутерококк входит в тонизирующие бальзамы, чай, напитки, выпускаемые в России, Корее, Китае и др.

В последние годы все чаще многие из адаптогенов рассматриваются как пищевые растения. Хорошо известны пищевые достоинства плодов китайского лимонника. Родственников женьшеня с более мягким стимулирующим эффектом - заманиху, левзею, лимонник - можно использовать комплексно. Листья и плоды добавляют в чай, тонизирующие напитки, салаты, корни и корневища - в тонизирующие напитки и бальзамы; даже древесину можно использовать в косметических масках и ваннах. Особо нужно сказать о родиоле розовой (золотом корне). Легкость выращивания и высокая стимулирующая активность, приближающаяся к действию женьшеня, обусловили широкое распространение этого растения и славу короля адаптогенов.

Некоторые люди отмечают большую  реакцию на элеутерококк, чем, например, на лимонник. Это указывает на своеобразие  механизмов действия каждого растения, наличие индивидуальных особенностей чувствительности к ним. Поэтому  начинать прием пищевых продуктов  из них следует с малых количеств. Выяснив индивидуальную переносимость, можно постепенно, по мере необходимости, увеличить их количество. К сожалению, нам приходилось наблюдать некоторых  не в меру ретивых любителей напитков, которые бальзамы пили стаканами, вместо того чтобы добавлять их столовыми  ложками в чай. Это чревато  отрицательными последствиями для  здоровья. При приеме пищевых продуктов-тонизаторов лучше придерживаться правила - «пусть меньше, да лучшего качества», обратив особое внимание на технологию приготовления и использования блюд.

Список  литературы

1. Лекарственные растения, сырьё и фитопрепараты. Ч.1-2. 
   Автор: Тихонов В.Н., Калинкина Г.И., Сальникова Е.Н. Название: Лекарственные растения, сырьё и фитопрепараты. Ч.1-2. Издательство: СибГМУ, Томск Год: 2004
2. Фармакогнозия. Лекарственное сырьё растительного и животного происхождения : учебное пособие / под ред. Г. П. Яковлева. - 2-е изд., испр. и доп. - СПб. : СпецЛит, 2010. -863 с. : ил.
3. Лекарственные растения Украины Автор: Ивашин Д.С., Катина З.Ф., Рыбачук И.З. и др. Издательство: Урожай Год: 1974
4. Муравьева Дарья Алексеевна, Гаммерман Адель Федоровна Название: Тропические и субтропические лекарственные растения Издательство: Медицина Год: 1974
5. Лекарственные растения и лекарственное растительное сырье, содержащие витамины, полисахариды, жирные масла Автор: Коренская И.М., Ивановская Н.П., Колосова О.А. Издательство: Воронеж: ВГУ
6. Лекарственные растения и их применение Автор: Середин Р.М., Соколов С.Д. Издательство: Ставропольское книжное издательство Год издания:1969
7. Лекарственные растения Автор: Попов В. И., Шапиро Д. К., Данусевич И. К. Год издания: 1990. Страниц: 304 с. Издательство: Минск.
8. Лекарственные растения. Год выхода: 1991 Формат: PDF Страниц: 64 Язык : русский Издательство Кооператив «Формат»
9. Название: Электронный справочник «Лекарственные растения» (СD-ROM) Издательство: Falcson-Technology Год издания: 2004
10. Автор: Гаммерман А.Ф., Гром И.И. Название: Дикорастущие лекарственные растения СССР Издательство: Медицина Год: 1976
11. Машковский М.Д. Лекарственные средства. 2011 г.