Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Марта 2014 в 20:07, реферат
В последние годы отношение к воздействию солнца на человека претерпело значительные изменения. В начале XX столетия женщины старались сохранить светлый, нежный цвет лица, а загорелая кожа была не в почете. Однако несколько десятилетий спустя в моду вошли солнечные ванны, а бронзовый загар стал считаться признаком здоровья. Солнечные ванны приобрели такую популярность, что все больше людей стремилось проводить отпуск в жарких краях.
В качестве последней линии защиты применяют блокирующий противосолнечный экран широкого спектра действия (против ультрафиолета А и В) с фактором защиты 30 и более, этот экран уменьшает воздействие ультрафиолетового излучения. Солнечные экраны должны применяться достаточно часто во время пребывания на открытом воздухе.
Различные косметические процедуры, включая лазерную хирургию, косметическую хирургию и химический пилинг, помогают улучшить внешний вид кожи. Нужную процедуру лучше всего выбрать после консультации с квалифицированным дерматологом. Другого способа предотвратить старение кожи, не предпринимая мер защиты от воздействия солнца, не существует.
Не загорайте на открытом солнце
с 10 до 16 часов, так как в этот период ультрафиолетовое
излучение обладает наибольшей радиационной
активностью.
Увеличивайте время пребывания
на солнце постепенно. В первые дни загорайте
рано утром или в тени.
Легко получить ожог в ветреную погоду, поскольку ветер охлаждает кожу, и вы можете пропустить момент, когда вам пора уходить с солнца.
Нельзя загорать с мокрой кожей, поскольку капельки воды играют роль линз, усиливающих воздействие солнечного излучения.
Лучше загорать не лежа, а двигаясь: в этом случае загар ляжет более ровно.
После пляжа примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом, молочком или кремом "после загара".
Если вы сгорели, смажьте обожженные места кислым молоком, одеколоном, водкой, картофельным соком либо настоем ромашки.
Лучшей защитой кожи от солнца являются специальные солнцезащитные кремы. Они должны защищать кожу от ультрафиолетовых лучей как типа A, так и типа B, то есть быть широкого спектра действия (большинство кремов обеспечивают защиту только от лучей типа В). Их активные ингредиенты отражают и/или поглощают ультрафиолетовые излучения до их проникновения в кожу. Кроме того, хорошее средство от солнца должно также обладать увлажняющим действием и содержать антиоксиданты.
Заключение
Солнце – это источник жизни на земле, без него человек просто не может существовать. Конечно, оно приносит вред, но в то же время и полезно, в разумных пределах. Просто во всём нужно знать меру и тогда не только солнце, но и другие объекты нашего мира начнут проявлять себя положительно .