Физическая реабилитация при заболеваниях сердечнососудистой системы

Задачи ЛГ: улучшить периферическое кровообращение за счет ускорения венозного и лимфатического оттока; активизировать сердечно-сосудистую деятельность за счет вспомогательных факторов кровообращения; уменьшить дистрофические изменения в тканях пораженных конечностей; повысить работоспособность больного.

В стадии компенсации кровообращения увеличивается объем общеукрепляющих и специальных упражнений в положении лежа с приподнятыми ногами: для нижних конечностей с большим объемом движений в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, упражнения с усилием для мышц голени и бедра, дыхательные упражнения. Используют в этой стадии и упражнения в положении стоя, но они должны носить Динамический характер. Продолжительность занятия — 30 мин. После занятия необходим отдых с высоко поднятым нижним концом кровати. Больные в стадии декомпенсации кровообращения занимаются лишь лежа. При трофических язвах следует избегать активных упражнений в близлежащем голеностопном суставе. Продолжительность занятия не более 20 мин. Для усиления венозного оттока необходимо глубокое дыхание и упражнения для брюшного пресса, противопоказаны упражнения со статическим напряжением, так как они провоцируют застой крови в венах.

Весьма благотворны для больных с ВРВ занятия плаванием, само положение в воде является разгрузочным для нижних конечностей, помимо этого на сосуды действует давление воды, а более низкая температура воды оказывает тонизирующее влияние на сосуды и весь организм. Больным ВРВ рекомендована и дозированная ходьба, при этом обязательно ношение эластических бинтов или чулок, длительность ходьбы до 30—40 мин. При ходьбе на лыжах также происходит чередование напряжения и расслабления мышц, что благотворно сказывается на венозном кровообращении.

Из физиотерапевтических процедур наиболее показаны: дарсонвализация — оказывает болеутоляющее действие, уменьшает кожный зуд, повышает тонус венозных сосудов, уменьшает венозный стаз; бальнеопроцедуры — жемчужные, углекислые и контрастные ванны, кожа подвергается «тактильному» массажу, расширение периферических сосудов ведет к перераспределению крови, тем самым снижаются застойные явления в системе венозного кровообращения.

Массаж способствует опорожнению сосудов, перераспределению крови, оттоку лимфы и благоприятствует функции крово- и лимфообращения. Массаж проводят при отсутствии уплотнений варикозно расширенных вен. При выраженных трофических изменениях на коже (язвы) массажное воздействие оказывают на паравертебральные зоны спинномозговых сегментов S2—S1; L5—L1 Д12—Д10.

Список литературы:

 

Аронов Д.М. Сердце под защитой. — Изд. 3-е, испр., доп. — М., 1985.

 

Бирюков А.А. Лечебный массаж: Учебник для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 368 с.

 

Бирюков А.А. Массаж: Учебник для вузов. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 432 с.

 

Болезни сердца / Под редакцией Р.Г. Оганова, И.Г. Фоминой. – М.: Литтерра, 2006. – 1344 с.

 

Брэгг П.С. Нервная сила: Пер. с англ. — Минск, 1991.

 

Бурдули Н.М. Хроническая сердечная недостаточность. –

М: Феникс, 2007. – 176 с.

 

Внутренние болезни: Учебник для студ. мед. вузов / Под ред. Л.А. Иваевой. – 3-е изд. – М.: Медицина, 1993. – 640 с.

 

Грегор О. Как противостоять стрессу//Стресс жизни. — СПб., 1994.

 

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура / Учебное пособие для вузов. – М.: Издат. дом «ГЭОТААМЕД», 2002. – 100 с.

 

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: Учеб. для студ. мед. вузов. – М., 1999.

 

Жук И.А. Общая патология и тератология: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений / И.А. Жук. – М.: Академия, 2003. – 176 с.

 

Заболевания сердца и реабилитация / Под ред. М.Л. Поллока, О.Х, Шмидта. – К.: Олимпийская литература, 2000. – 500 с.

 

Ильницкий А.Н., Прощаев К.И. Хроническая сердечная недостаточность: лечение и реабилитация в амбулаторной практике. – Минск: Доктор Дизайн, 2004. – 88 с.

 

Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог: Пер. с чешек. — СПб., 1994.- 219 с.

 

Козлова Л.В., Козлов С.А., Семененко Л.А. Основы реабилитации / Серия "Учебники, учебные пособия". – Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 480 с.

 

Косицкий Г.И. Цивилизация и сердце. — М., 1977. — 183 с.

 

Кучма В.Р., Акинфеева Т.А., Панасюк Н.Й. и др. Подходы к прогнозированию состояния здоровья различных групп населения//Гигиена и санитария. — 1994. — № 5.

 

Линдеман X. Система психофизического саморегулирования//Неизвестные силы в нас. — М., 1992

 

Лисовский В.А. Частная патология (внутренние болезни): учеб. пособие / В.А. Лисовский, В.Ю. Голофеевский – М.: Советский спорт, 2004. – 280 с.

 

Лищук В.А. Математическая теория кровообращения. — М, 1991.

 

Лищук В.А. Научные основы здоровья//Вестник РАМН. — 1994 — № 4.

 

Лищук В.А., Мосткова Е.В. Девять ступеней к здоровью. — М., 1997.

 

Лечебная физическая культура: Справочник / Под ред. проф. В.А. Епифанова. – М., 2002.

 

Лечебная физическая культура: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Герасева и др.; Под ред. С.Н. Попова. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 416 с.

 

Моисеев В.С., Сумароков А.В. Клиническая кардиология. – М.: Универсум паблишинг, 1995. – 240 с.

 

Мухин В.М. Физическая реабилитация. Учебник. – К.: Олимпийская литература, 2001. – 402 с.

 

Николаева Л.Ф., Аронов Д.М. ЛФК при инфаркте миокарда и хронической ишемической болезни сердца // Лечебная физическая культура / Под ред. В.А. Епифанова. – 2-е изд. – М., 2002.

 

Оганов Р.Г. Ишемическая болезнь сердца (профилактика, диагностика, лечение). – М., 1997. – 76 с.

 

Оганов Р.Г. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: возможности практического здравоохранения // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. – 2002. – №1. – С. 5.

 

А. Н. Окороков. Диагностика болезней внутренних органов. Том 6. Диагностика болезней сердца и сосудов: Атеросклероз. ИБС. – М.: Медицинская литература, 2002. – 464 с.

 

Орлов В.А., Мельников СБ. Основы индивидуальной программы тренировки здоровья. — М., 1989. — 76 с.

 

Пезешкиан Н. Психотерапия повседневной жизни. — М., 1995. — 335 с.

 

Петров Н.Н. Аутогенная тренировка для Вас: Практическое пособие. - М., 1990.

 

Руководство по кардиологии. Т.4. Болезни сердца и сосудов / Под ред. акад. Е.И. Чазова. – М.: Медицина, 1992. – 586 с.

 

Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М., 2001

 

Смоленский А.В. Состояния повышенного риска сердечно-сосудистой патологии в практике спортивной медицины: учебное пособие / А.В. Смоленский, Е.Ю. Андриянова, А.В. Михайлова. – М.: Физическая культура, 2005. – 152 с.

 

Справочник семейного врача. Вып. 1. Внутренние болезни / Под ред. Г.П. Матвейкова. – Минск: Изд-во Беларусь, 1992. – 638 с.

 

Транквиллитати А.Н. Восстановить здоровье. – М.: ФиС, 1999. – 254 с.

 

Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов / Под общ. ред. В.И. Тхоревского. – М.: Физкультура, образование и наука, 2001. – 492 с.

 

Физическая реабилитация: Учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по Государственному образовательному стандарту 022500 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» / Под общей ред. проф. С.Н. Попова. Изд. 2-е. – Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 2004. – 608 с.

 

Частная патология: Учеб. пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Герасева и др.; Под ред. С.Н. Попова. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 256 с.

 

ЭВЕРЛИ ДЖ. С, РОЗЕНФЕЛЬД Р. Стресс: природа и лечение: Пер. с англ. — М.: Медицина, 1985, 224 с. (EVERLY Q. S., ROSENFELD R. The Nature cind Treatment oi the Stress Response. Plenum Press, New York and London, 1981)