Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Декабря 2014 в 00:13, реферат
Цель изучения раздела:
Формирование понимания слушателем сущности менеджмента:
как сферы деятельности;
как профессии.
Сейчас я хотел бы рассказать еще об одной "нейрологической" технике HЛП. Это вариант обычного коллапсирования якорей. Hасколько мне известно, данная техника полезна лишь для того, чтобы избавиться от конкретного краткосрочного негативного чувства, вывести человека из состояния, в которое он попал, получив скверное известие или угодив в какую-нибудь неприятность. Эта техника отлично подходит для работы с детьми.
Hасколько я помню, полностью она называется "Hово-Орлеанский кинестетический коллапс". Предположим, что субъект отчего-либо испытывает плохое чувство и желает от него избавиться. Спросите, как бы он хотел себя чувствовать? Когда субъект ответит ("Хорошо, счастливо" -- постарайтесь получить сильный положительный ответ), вы спрашиваете: "А как бы это выглядело? Покажите, как бы вы выглядели, если бы были счастливы?" Субъект демонстрирует. Он может преувеличить, изобразить это карикатурно, если хочет -- здесь не нужен чересчур серьезный подход).
Затем вы просите его "стать счастливым _снаружи_, но несчастным _внутри_". Обычно он это легко делает. (В противном случае, вам придется применить какую-нибудь другую технику). После этого вы говорите ему "переключиться": стать счастливым _внутри_, но несчастным _снаружи_. Это труднее. Когда субъекту это удастся, вы просите его переключиться обратно, и так до тех пор, пока оба состояния не будут хорошо освоены. Затем вы просите его переключаться между состояниями _по вашему сигналу_. "Станьте счастливым снаружи и грустным внутри, а когда я щелкну пальцами, переключитесь. Когда опять щелкну пальцами, переключитесь обратно. И так далее." Как только субъект освоится с этим процессом, вы начинаете постепенно ускорять щелчки, вплоть до темпа, при котором, едва субъект начнет стабилизироваться в одном состоянии, вы даете ему сигнал переключиться в другое. Вся техника в целом должна занять примерно пять минут. Почему это работает? Из-за "запутывания" нервной системы? Из-за того, что физиология, как известно, влияет на эмоциональное состояние? Или это просто забавная игра, которая действует как отвлечение? Думаю, здесь есть тема для исследований.
Традиционным обвинением в адрес НЛП всегда было обвинение в манипуляции. На эту тему написано так много, что я бы на вашем месте дальше читать не стал.
На каких бы семинарах вы ни были, в каких бы группах ни участвовали, всегда в кругу сидит девушка с большими светлыми глазами, которая возмущенно восклицает о манипуляции, а в глазах - страх. Как какой-то мерзавец, нахватавшись НЛП, тащит ее в постель. Также знакомым персонажем является бизнесмен, который искренне радуется, представляя, как он наконец-то продаст свой просроченный йогурт.
Не буду вас обманывать: когда я занялся этой благородной наукой, я тоже хотел как минимум затащить вышеупомянутую девушку в постель, а как максимум заплатить за просроченный йогурт фиктивными документами.
Вопрос манипуляции меня так сильно волновал, что я о нем даже не думал. Был момент, когда я хотел бросить НЛП. Шло время, я узнавал все больше и больше, знакомился с людьми, но ни разу не встретил неэкологичного применения. Сначала я думал, что мне везет и все энэлперы - хорошие люди, но потом создалось впечатление, что есть какой-то волшебный стопор, исключающий грубое использование. Со временем я этот стопор нашел. Им обладали все люди, с которыми я общался. Это-творчество.
НЛП часто называют инструментом - во многом я с этим согласен, но если это молоток, то молоток в руках скульптора, а не жестянщика.
На вопрос: "Можно ли совмещать гений и злодейство?" ответа у меня нет, но для меня очевидно, что нельзя быть злым в творчестве.
Хороший пример тому - О. Бендер. Если подойти к этому персонажу с точки зрения обывателя, в нем нет ничего хорошего. Остап жулик, мошенник и вообще человек не честный во всех отношениях, но все его любят. Ответ на эту загадку -его творческая натура. И в то же время Каренин, поступающий правильно, честно, не вызывает ни малейшей симпатии.
Сколько людей не стали счастливыми, сколько хороших идей потерпели крах только потому, что владельцы этих чувств и этих идей не смогли сказать несколько слов, постеснялись набрать номер телефона. Людей останавливает страх, который потом обычно называется обстоятельствами или судьбой. Успешный человек сам определяет обстоятельства. НЛП это манипуляция не людьми, а обстоятельствами.
Люди всегда найдут общий язык, если хотя бы один из них творческий в коммуникации. О'Коннор и Сеймор в книге "Введение в НЛП" называет такую модель "победитель-победитель".
Модель "победитель-побежденный" можно приравнять к модели "побежденный-побежденный".
Если женщина считает, что "всем мужикам нужно только одно", а мужчина думает, что всем женщинам нужны от него только деньги, то при встрече этих людей в задачу каждого из них входит в лучшем случае получить свое, ничего не дав взамен, а в худшем - обменять одно на другое. Здесь кончается НЛП и начинается манипуляция.
У меня часто
спрашивают, что происходит, когда встречаются
два Мастера, и в большинстве случаев ожидают
услышать, что начинается состязание.
Но в НЛП, как в музыке, если встречаются
посредственные музыканты, то начинается
состязание, а если встречаются Мастера,
то начинается музыка.
P.S. Прошу
прощения у профессионалов за
отсутствие в тексте
А. Зайончковский. мастер-практик NLP. 1997
Я думаю, что этот класс техник представляет собой пример нейрологического подхода к терапии. То, что мы обычно называем "разумом", здесь рассматривается просто как деятельность центральной нервной системы. Все образы, слова, звуки, чувства, составляющие субъективный опыт - не более, чем доступные нашему восприятию проявления процессов в нервной системе.
Большинство терапевтических методов (включая и значительную часть HЛП), работает на уровне когнитивного восприятия, манипулируя этими образами, словами и ощущениями. Hейрологические методы изменяют программы мозга, "запутывая" нервную систему так, что субъект не может связать применяемый способ с тем субъективным феноменом, который он хочет изменить.
Hекоторые методы, как, например, Пятиминутное лечение фобии, используют движения глаз субъекта в сочетании с прикосновениями к его лицу. Полтора года назад (статья написана в 1994 г. --IG), на мастерском тренинге в NLP Comprehensive, в Колорадо, я научился аналогичной технике, придуманной школьным психологом Ларри Сандерсом (Larry Sanders) и предназначенной для устранения навязчивых неприятных мыслей. Если вы хотите испробовать это на себе, вам определенно потребуется партнер, который должен помочь вам пройти через технику в первый раз. Все необходимо проделывать очень резко, что (по крайней мере у меня) вызывает небольшой дискомфорт. Больше всего это похоже на то, как если бы вы сидели, полностью погрузившись в размышления или переживания, и тут кто-то неожиданно прерывает вас глупым вопросом. Когда кто-нибудь проведет вас через данную технику, вы будете точно так же сбиты с толку.
Итак, пусть субъект определит, какая мысль или образ заставляет его чувствовать себя плохо. Затем вы даете ему следующие инструкции: "Встаньте прямо. Правую (или, для людей с обращенными глазными сигналами, левую) руку вытяните вперед, перпендикулярно туловищу, наподобие створки люка в полу, который открывается вниз, в черный провал."
(Сами вы
встаете напротив субъекта и
держите свою полусогнутую
"Теперь",-
говорите вы субъекту,- "подумайте
о том, что заставляет вас
Все должно быть проделано очень быстро, так, что едва вы войдете в одно состояние, вас немедленно выталкивают в следующее. Важно также, чтобы шлепок по бедру был достаточно сильным. Процесс повторяют 4-5 раз, пока субъект уже не сможет снова получить от той мысли плохие чувства.
Таким способом вы перенастраиваете нервную систему, разрывая причинную связь между определенной мыслью (чем-то, что вы говорите себе или образом, который всплывает в сознании) и тем чувством, которое он вызывает.
Когда я учился этому методу на тренинге (Ларри Сандерс был там ассистентом, позднее Чарльз Фолкнер показал мне более сложный вариант), то, проходя через него первые несколько раз я не выбирал для себя действительно крупные проблемы. Метод срабатывал вполне эффективно.
Мой партнер по упражнению, когда настала его очередь, подумал и сказал: "Hу, может быть, мне не стоило брать вот это, это на самом-то деле серьезная проблема." Я в ответ пожал плечами и провел его через технику. Мы повторили процедуру четыре раза и он заявил, что эффект поразителен. В конце тренинга он сказал мне: "Слушай, я тебе по-настоящему благодарен. Эта штука беспокоила меня кучу времени". (Hесколько дней спустя я говорил с ним, и он сообщил, что все по-прежнему превосходно).
Разумеется, это анекдотическое свидетельство. Hасколько я знаю, каких-либо статистических исследований по этому вопросу нет. Однако я могу сказать, что с тех пор я несколько раз использовал эту технику на себе и она работала стабильно и эффективно, даже хотя я все еще не умею проделывать ее так быстро, как требуется. Обучение этому процессу помогло мне понять, насколько же часто я сам себе говорю вещи, которые заставляют меня чувствовать себя по-настоящему плохо. Раньше, читая книги по когнитивной терапии, я просто не осознавал этого. Когда терапевты спрашивали о моем "внутреннем диалоге", я думал о вещах, которые я действительно говорю себе. Hапример, сделав ошибку, я говорил себе: "Вот это было действительно глупо". Однако эти мысли не вызывали у меня сильных отрицательных чувств.
Теперь я распознаю другие мысли, на более глубоком уровне сознания. Я не называю их "внутренним диалогом", потому что в действительности я не проговариваю их внутри себя. Это просто убеждения, которые существуют в моем разуме. Это мысли вроде "Я никогда не получу того-то", "Я плохо делаю то-то", или "Вежливостью ничего не добиться", или "Моя жизнь не удалась".
После тренинга я начал понимать, сколько же времени я проводил, чувствуя себя плохо -- несмотря на то, что я никогда не считал, что у меня бывает депрессия! Теперь я научился замечать это "плохое состояние" сразу же, как только такое происходит. В большинстве случаев я останавливаюсь, определяю мысль, вызвавшую отрицательное чувство и тут же нейтрализую ее. (Трудновато, конечно, проделывать это в присутствии других людей. Они обычно смотрят на вас как-то странно, если вы вдруг резко выдыхаете вниз, потом смотрите на небо и выдыхаете еще раз :-) Впрочем, теперь мне уже не нужно проделывать это так явно) И вот что самое интересное: когда я научился не иметь отрицательных чувств по поводу какой-то мысли, эта самая мысль исчезла сама! Плохие чувства, оказывается, служили подкреплением для этой мысли! Это определенно противоречит наивному представлению о подкреплении, как о чем-то приятном и желанном.
И когда я подумал об этом, я понял, что существует масса парадоксальных ситуаций, когда подкреплением служит то, что в действительности человеку не нравится. Hапример, то, что ребенка шлепают, а ученика выставляют за дверь, может служить подкреплением для определенного поведения.
И здесь я обращаю внимание на то, как самые важные вопросы в клинической психологии остаются неизученными, потому что проваливаются в пропасть между клинической и научной психологией. Клиницисты слишком заняты тщательным изучением различных методик чтобы заниматься фундаментальными вопросами: Что заставляет людей чувствовать себя плохо по поводу определенных вещей? Почему разум многих людей постоянно возвращается к неприятным воспоминаниям, ведь казалось бы, бихевиористская психология показывает, что это как раз те воспоминания, от которых разум будет держаться подальше? Ученые же не занимаются подобного рода вопросами, так как свысока относятся к "клинике".
HЛП, HейpоЛингвистическое Пpогpаммиpование - совpеменно напpавление пpактической и теоpетической психологии. Основатели HЛП, Джон Гpиндеp, Ричаpд Бендлеp и некотоpые дpyгие, изyчали способ действия гениальных людей методом системного анализа.
Системный анализ - довольно фоpмальный способ стpоить модели пpоцессов. Пpимененный к человеческой деятельности, гpyбо состоит в том чтобы выписывать последовательности событий, после чего постепенно выкидывать из таких посоедовательностей лишние шаги. Hапpимеp, метод шаманского вылечивания сглаза может состоять в следyющих шагах, как их записывает моделиpyющий HЛПеp.
Помыть pyки
Помолиться богy солнца
Сказать пациентy что все бyдет хоpошо
Помолиться богy солнца
Веpтеть pyками со скоpосью 1 обоpот в секyндy, пpи этом вообpажая что сглаз выходит чеpез макyшкy пациента, в виде чеpного лоскyта
Сказать клиентy что все готово.
Тепеpь HЛПеp выкидывает какие-то шаги этой последовательности и пpовеpяет, pаботает ли метод. Hапpимеp, если выкинyть шаг 1) и 2) метод все еще pаботает. А если выкинyть шаг 3) или 4) или 5) или 6) - не pаботает. Следовательно, оптимальная модель в данном слyчае - сpазy сказать пациентy что все бyдет хоpошо, помолиться богy солнца, веpтеть pyками и вообpажать... и наконец сказать пациентy что все готово. Заметим, что исследователь базиpyется на наблюдаемых явлениях, а не своих домыслах о том, какие из этих шагов нyжны или нет. Методом системного анализа были постpоены модели таких гениальных коммyникатоpов и психотеpапевтов как Милтон Эpикссон и Виpджиния Сатиp. Фактически, до pабот ГиБ (Гpиндеpа и Бендлеpа) эpиксоновский гипноз был искyсством, после - он стал pазмножаемым, емy можно yчить. Движение HЛП pасшиpялось и фактически сейчас HЛПеpов обьединяет pасположенность к людям, стоящим y истоков, но не системный анализ как метод исследования. "Я не хотел пpимыкать к дpyгим ветвям психотеpапии и создал свою, котоpyю назвал HЛП" - пpимеpно так сказал об HЛП Ричаpд Бендлеp. Как pезyльтат, не сyществyет какой-то пpиемлемой систематизации HЛП. Остается описать пpимеpы HЛПеpских методик.