Формирование мотивации здорового образа жизни учащихся
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 29 Января 2013 в 04:45, доклад
Краткое описание
В последнее время актуальным становится вопрос о приобщении школьников к здоровому образу жизни (ЗОЖ). Не малую роль в этом вопросе играют родители учащихся. Так что же нужно предпринять родителям для формирования мотивации к ЗОЖ?
Вложенные файлы: 1 файл
Формирование мотивации здорового образа жизни учащихся.
В последнее время актуальным становится вопрос о приобщении
школьников к здоровому образу жизни (ЗОЖ). Не малую роль в этом вопросе
играют родители учащихся. Так что же нужно предпринять родителям для
формирования мотивации к ЗОЖ?
Важным является личный пример родителей, когда ребенок каждый
день наблюдает, как родители занимаются спортом, правильно питаются,
соблюдают режим дня и не имеют вредных привычек, то сам при этом берет
с них пример и приучается к ЗОЖ.
Так же важна совместная деятельность ребенка и родителей, активный
отдых, например семейное катание на лыжах, коньках, велосипедах,
совместные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры. При этом
необходимо хвалить ребенка за его тягу к спорту, за его успехи. Важно
рассказывать ребенку о плюсах ЗОЖ и о том, как можно с помощью ЗОЖ
улучшить свое самочувствие, воспитать с помощью спорта силу воли, тем
самым создавая у ребенка стимул для совершенствования.
Важно, чтобы родители беседовали с ребенком о вредных привычках,
рассказывали об их пагубном воздействии на здоровье, просвещали ребенка.
Принципы, которые должны знать родители:
Здоровый ребенок – спортивный ребенок
Здоровый ребенок – успешный ребенок
Здоровый ребенок – творческий ребенок
Здоровый ребенок – активный ребенок
Рекомендации родителям
по формированию здорового образа жизни у детей.
1. Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша
общая задача – сохранить и укрепить его.
2. ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при
формировании привычек и образа жизни ребенка.
3. Не считайте своего ребенка слишком маленьким для того, чтобы
употреблять алкоголь и наркотики: беду легче предотвратить, чем
бороться с нею.
4. Не воспринимайте курение подростка как безвредную привычку: часто
это приводит к употреблению более тяжких наркотиков.
5. Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям
необходимо соблюдать режим труда и отдыха.
6. Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье:
выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.
7. Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с
друзьями, прогулки на свежем воздухе.
8. Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья
ребенка
9. В формировании ответственного отношения ребенка к своему
здоровью используйте пример авторитетных для него людей:
известных актеров, музыкантов, спортсменов, политиков.
Информация о работе Формирование мотивации здорового образа жизни учащихся