Трюизм (банальность)
Следующий вид косвенного внушения
- трюизм, ифли банальность. Высказывается
банальность, срабатывают идеодинамические
механизмы, и то, о чем было сказано, начинает
происходить. Трюизм практически никогда
не распознается как внушение.
Примеры трюизмов:
«Иногда хочется
просто расслабиться и посидеть спокойно».
«Когда человек уходит
в себя, он может ничего не видеть и с открытыми
глазами».
«Человек многое
забывает: имена, номера телефонов, назначенные
встречи...»
Все пословицы и поговорки представляют
собой трюизмы, так что в русском языке
на каждый случай жизни можно найти подходящий
трюизм.
М. Эриксон и Э. Росси дают следующую
классификацию трюизмов.
Они выделяют группу трюизмов
с использованием идеодинамических процессов.
Трюизмы
с использованием идеомоторных процессов
С помощью трюизмов эриксоновский
гипноз вызывает моторную реакцию - движение.
«Многие люди могут
почувствовать, что одна рука
легче другой».
«У каждого бывало
так, что он покачивал головой
утвердительно или отрицательно, не
замечая этого».
«Когда мы устаем, наши глаза начинают
моргать и иногда закрываются, а мы
этого даже не осознаем».
«Иногда, когда мы
устали или засыпаем, мышца может сократиться,
так что наша рука или нога совершает
легкое непроизвольное движение»
Трюизмы
с использованием идеосенсорных процессов
С помощью трюизмов вызывается
ощущение.
«Вы уже знаете, как
испытывать приятные ощущения, такие как тепло солнца на вашей коже»-.
«Большинству людей
нравится освежающее дуновение легкого
ветерка».
«Некоторые люди
так хорошо могут представить себе свою
любимую пищу, что могут почувствовать ее
вкус».
«Запахморского
ветра приятен большинству людей».
Если по ходу сопровождения
- например, в лесу или на берегу моря -
сказать: «Иногда бывает так
приятно вдохнуть полной грудью свежий
лесной (морской) воздух», клиент часто
делает непроизвольный глубокий вдох.
Трюизмы
с использованием идеоаффективных процессов
С помощью трюизмов вызывается
эмоция.
«Многие из нас пытаются
избегать мыслей и воспоминаний,
вызывающих слезы, хотя они часто связаны
с самыми важными вещами».
«Мы все замечали,
как кто-то улыбается своим
мыслям, и часто улыбались в ответ
на их улыбку».
Трюизмы
с использованием идеокогнитивных процессов.
С помощью трюизмов оказывается
влияние на когнитивные процессы (ощущение,
восприятие, память, мышление).
«Мы знаем, что когда
мы спим, наше бессознательное может грезить»-.
«Вы легко можете забыть ваш сон,
когда проснетесь».
«Вы можете иногда вспомнить важную
часть этого сна, которая интересует вас».
«Иногда имя крутится
у нас на кончике языка, а мы не можем произнести это
имя».
Помимо группы трюизмов с использованием
идео-динамических процессов, М. Эриксон
и Э. Росси описывают также следующие.
Трюизмы
с использованием времени.
«Раньше
или позже ваша рука поднимется
(глаза закроются и т. д.)».
«Ваша головная боль
может теперь пройти,
как только ваше бессознательное будет
готово дать ей пройти».
«Ваш симптом может теперь исчезнуть,
как только ваше бессознательное поймет,
что вы можете решать (такую-то)
проблему более конструктивным образом».
Есть еще одна группа трюизмов,
которую Эриксон и Росси не описывают,
но которая на практике работает очень
хорошо. Это то, что можно назвать псевдотрюизмом.
Псевдотрюизмы
Псевдотрюизмы - подделка под
трюизмы.
Например:
«Как показали психологи...»
«Как показали исследования...»
«Наукой установлено,
что...»
«Ученые установили,
что...»
«Экспериментально
показано, что...»
«Известно, что...»
«Всем известно,
что...»
«Как правило...»
«Обычно...»
«Априори известно,
что...»
«У Аристотеля об
этом сказано следующее...»