Гипноз и гипнотерапия

Гипно́з (греч. υπνος — сон) — временное состояние сознания, характеризующееся сужением его объёма и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и самосознания. Состояние гипноза наступает в результате специальных воздействий гипнотизёра или целенаправленного самовнушения. В более общем смысле гипноз это социально-медицинское понятие о комплексе методик целенаправленного словесно-звукового воздействия на психику человека через заторможенное определённым способом сознание, приводящее к бессознательному выполнению различных команд и реакций, находящегося при этом в искусственно-вызванном состоянии заторможенности организма — дрёмы или псевдосна.

Стадии гипноза по Форелю и Бехтереву :  
1. Сомноленция- сонливость, несколько повышена внушаемость, нет анальгезии и амнезии- 99-100%.  
2. Каталепсия- ригидность мышц, повышение внушаемости, рап-порт, частичная амнезия, внушённая анальгезия -60-65%.  
3. Сомнамбулизм- максимальная внушаемость, полная амнезия, реализация любых внушений, возможность внушённых галлюцинаций, отстроченного внушения, «зомбирование»-8-12%. 
Виды гипноза : 
Классический (директивный) гипноз - воздействие, при котором используются прямые внушения. Явное воздействие. Применяется в основном в медицине; на эстраде.  
_ Как правило, директивный гипноз не используется в чистом виде, его действенность подкрепляют скрытыми внушениями.  
Эриксоновский гипноз - воздействие с преобладанием косвенных, недирективных подходов, прямые внушения используются редко. Применяется преимущественно в психотерапии.  
Скрытый гипноз - незаметное воздействие, предполагающее маскировку внушений, когда внушения принимают неявную форму и сознательно не распознаются перципиентом. Включает в себя элементы эриксоновского гипноза, цыганского гипноза, шаманских техник, техник спецслужб. Наиболее пригоден для оперативного гипновоздействия,  
универсален. 
_ В настоящее время элементы скрытого гипноза широко используется в политике, рекламе, бизнесе и других областях деятельности. Применяя скрытый гипноз, иногда используют прямые внушения, когда это удобно.  
Фармакологический гипноз - гипнотическое воздействие, проводимое с использованием тех или иных фармакологических препаратов, облегчающих достижение нужного эффекта и повышающих внушаемость.  
Аппаратный гипноз - гипноз с использованием специальной аппаратуры, например "Радиосон" или "Электросон". Это классическое определение.  
_ Патологический гипноз - гипноз, вызванный различными психическими, психосоматическими, соматическими заболеваниями, неврозами, отравлениями.  
_ собственном контексте, внушаемость повышена.  
Молниеносный гипноз - гипнотический сон наступает практически мгновенно 
Гипнотическое состояние включает три фазы: уравнительную, парадоксальную и ультрапарадоксальную. В первой фазе все условные раздражители, как сильные, так и слабые, действуют одинаково. В парадоксальной фазе сильный раздражитель вызывает или слабую реакцию, или не вызывает никакой, а слабый раздражитель вызывает сильную реакцию. В ультрапарадоксальной фазе реакция может быть достигнута с помощью негативного стимула, т. е. посредством стимула, на который клетки головного мозга не реагируют в состоянии бодрствования. Таким образом объясняются гипнотические феномены, получаемые в парадоксальной фазе, названной Павловым «фазой внушения». 
Эффективность выздоровления при использовании гипноза зависит от многих факторов, в первую очередь включающих сложность и глубину болезни, а затем продолжительность сеансов и глубину гипноза. Набор современных методов гипноза (компьютерный, вербальный, эротический, звуковой гипноз) позволяет найти нужную комбинацию способов введения пациента в гипноз для наилучшего выздоровления. 
Несмотря на универсальность медицинского применения гипноза у этого метода лечения болезней есть свои противопоказания. Наиболее важными и абсолютными из них являются любые острые соматические состояния, например, инфаркт миокарда, инфекции в сопровождении с высокой температурой, острый аппендицит. При наличии в медицинской карточке подобных случаев использование гипноза строго запрещено и может иметь крайне негативные последствия. Не рекомендован гипноз при гипертонических и гипотонических кризах, сердечно-сосудистой недостаточности, кровотечениях и недоверии к гипнологу. При всех других заболеваниях гипноз может служить основным или вспомогательным средством лечения. 
Гипнотерапия - альтернативная терапия, использующая гипнотическое состояние, когда происходит «общение» сознательного и бессознательного с его «корректировкой», направленной на достижение желаемого результата, дает возможность получить хороший терапевтический эффект. И иногда даже в тех случаях, когда традиционная медицина бессильна.

Гипнотерапия может помочь в  следующих областях:

1. Физически:

2. Умственно:

3. Эмоционально:

4. Духовно:

Показания к гипнотерапии

 «Гипноз используется разумно  и правильно в процессе терапии  только в том случае, когда  он служит лечебным целям, не  подвергая больного излишнему  риску. При правильном отборе  больных его можно использовать  как седативное и обезболивающее  средство, с целью ослабления  страха и тревоги, а также  снятия симптомов. Гипноз можно  применять и при невротических  и психотических расстройствах, но на основе еще более строгого отбора больных.

Лечение гипнозом активно применяется  при лечении таких недугов, как:

· избыточный вес и ожирение,

· неврозы всех форм,

· заикание,

· депрессии,

· страхи,

· отсутствие аппетита,

· перепады настроения,

· ощущение одиночества, паники и тревоги.

В медицинской практике гипноз применяется  для лечения психосоматических  заболеваний, таких как:

· язвенная болезнь,

· гипертоническая болезнь,

· бронхиальная астма, удушье,

· повышенное потоотделение,

· жар или озноб,

· излишняя сонливость,

· тошнота и головокружение.

 При помощи гипнотических  сеансов пациенты избавляются  от различных видов зависимостей (зависимость от интернета, телевизора  или зависимость от алкоголя, табака, других наркотических веществ)..

Противопоказания

Противопоказания к проведению гипнотерапии можно разделить на две группы: абсолютные и относительные.

Абсолютные:

· Бредовые психозы, в первую очередь -- шизофрения

· Также противопоказана гипнотерапия лицам с расстройством личности истерического типа, сочетающимся с  гиперсексуальностью, сексуальными перверзиями и склонностью к псевдологии.

· Противопоказано лечение гипнозом лицам с выраженной дебильностью, а также лицам, у которых гипнотизация провоцирует эпилептиформные припадки.

· К числу противопоказаний следует  отнести болезненные состояния, сопровождающиеся выраженной интоксикацией, лихорадкой.

· Не применяют гипносуггестию у людей с острым инфарктом миокарда и острым нарушением мозгового кровообращения, как обезболивающее средство в случаях, когда боль является сигналом нераспознанного болезненного состояния (флегмонозный аппендицит, внематочная беременность).

К относительным противопоказаниям  к проведению гипнотерапии можно  отнести следующие случаи:

* когда в прошлом у пациента  возникали какие-либо осложнения  при гипнотерапии и у него  имеются опасения или страх  перед их повторением;

* когда диагноз заболевания  точно не установлен и врач-психотерапевт  не уверен в результате гипнотерапии. Это чаще всего случаи так  называемых соматоформных расстройств и сомато-вегетативных сенсаций в рамках так называемой «соматизированной депрессии»;

* когда больной противится проведению  классического гипноза или не  верит в его эффективность;

* когда пациент «негипнабелен» для данного врача-психотерапевта;

* когда пациент болен гипнофобией.

Методика проведения

Сеанс обычно начинается с предгипнотической стадии. При этом с помощью глубокой релаксации, управляемых психических образов или концентрации на предмете пациент старается успокоить разум и достичь бессознательного состояния. Во время гипнотического сна гипнотерапевт может задавать вопросы или давать установки на изменение восприятия, предлагать цели или проверять память пациента. Наконец, пациент выходит из гипноза и возвращается в сознательное состояние. При этом у него могут произойти физические, психические, эмоциональные или поведенческие изменения.

Продолжительность одного сеанса гипнотерапии обычно 15-20 минут. Количество сеансов  колеблется от 1 до 15, что определяется характером болезненного состояния  и терапевтической эффективностью. Частота сеансов -- от ежедневных до проводимых 1 раз в неделю. Иногда возникает необходимость повторного курса спустя несколько недель или месяцев. Гипнотерапия может проводиться индивидуально или с группой пациентов.

У некоторых пациентов длительные изменения развиваются уже после  первого сеанса гипнотерапии, в то время как другим для стойкого эффекта требуется несколько  сеансов. Некоторые гипнотерапевты обучают пациентов самовнушению. Ему можно научиться также с помощью книг или видео.

Люди различаются по степени  внушаемости. Как показали недавние исследования, проведенные с помощью  методов визуализации, эти различия могут быть вызваны структурными особенностями головного мозга. В целом внушаемость возрастает, если человек верит в успех  процесса, и гипноз более эффективен, когда к нему относятся именно как к гипнозу, а не как к  простой релаксации.

5. Возможные осложнения

· Потеря раппорта.

- потеря контакта гипнотизера с гипнотизируемым. При подобном осложнении гипнотический сон может самостоятельно перейти в обычный, после которого пациент просыпается сам. Если же утрата раппорта сопровождается физиологическими изменениями, врач должен вывести больного из состояния транса соответствующими методами.

· Истерические припадки и другие эмоциональные реакции.

· Гипномания

· Гипнофобия

· Спонтанный сомнабулизм

· Переход глубокого сомнабулического гипноза в гипнотическую летаргию.