Контрольная работа по "Психологии"

Содержание.

 

Введение…………………………………………………….…………….3

1. Общая характеристика  эмоций и чувств………….………………….4

2. Эмоциональное состояние  и высшие чувства.……………………...10

3. Стресс и фрустрация. Стрессоустойчивость человека …………….14

Заключение…………………………………………………...………….24

Список использованной литератур.……………………………………25

 

Введение.

Эмоции - одни из наиболее древних по происхождению психических состояний и процессов. Жизнь без эмоций была бы так же невозможна, как и без ощущений.

Эмоции, утверждал Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как  средство, при помощи которого живые  существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей.

Эмоциональные ощущения биологически в процессе эволюции закрепились как своеобразный способ поддержания жизненного процесса в  его оптимальных границах и предупреждают о разрушающем характере недостатка или избытка каких-либо факторов.

Эмоции  и чувства, как и другие психические  явления, представляют собой различные  формы отражения реального мира. В отличие от познавательных процессов, отражающих окружающую действительность в ощущениях, образах, представлениях, понятиях, мыслях, эмоции и чувства  отражают объективную реальность в  переживаниях. В них выражается субъективное отношение человека к предметам  и явлениям окружающей действительности. Одни предметы, явления, вещи радуют человека, он восхищается ими, другие - огорчают или вызывают отвращение, третьи - оставляют  равнодушным. Таким образом, отражение  в мозгу человека его реальных переживаний, то есть отношение субъекта потребностей к значимым для него объектам, принято называть эмоциями и чувствами.

Основные  эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции, чувства и аффекты.

 

Общая характеристика эмоций и чувств

Радость, грусть, боязнь, страх, восторг, досада - это разнообразные  чувства и эмоции. Они - одно из проявлений отражательной психической деятельности человека.

В эмоциях и чувствах проявляется  также удовлетворённость или  неудовлетворённость человека своим  поведением, поступками, высказываниями, деятельностью.

Эмоции — особый класс  субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или  неприятного, отношения человека к  миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К  классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это  так называемые «чистые» эмоции. Они  включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями. У человека главная  функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше  понимаем друг друга, можем, не пользуясь  речью, судить о состояниях друг друга и лучше перенастраиваться на совместную деятельность и общение.

Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие  к разным культурам, способны безошибочно  воспринимать и оценивать выражения  человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Это, в частности, относится  и к тем народам, которые вообще никогда не находились в контактах друг с другом.

Данный факт не только убедительно  доказывает врожденный характер основных эмоций и их экспрессии на лице, но и  наличие генотипически обусловленной  способности к их пониманию у  живых существ. Это, как мы уже  видели, относится к общению живых  существ не только одного вида друг с другом, но и разных видов между  собой. Хорошо известно, что высшие животные и человек способны по выражению  лица воспринимать и оценивать эмоциональные  состояния друг друга.

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмоционально-выразительные движения человека — мимика, жесты, пантомимика — выполняют функцию общения, т.е. сообщения человеку информации о состоянии говорящего и его отношении к тому, что в данный момент происходит, а так же функцию воздействия — оказания определенного влияния на того, кто является субъектом восприятия эмоционально-выразительных движений.

Эмоции и чувства —  личностные образования. Они характеризуют  человека социально - психологически. Подчеркивая собственно личностное значение эмоциональных процессов, В.К. Вилюнас пишет: «Эмоциональное событие может вызвать формирование новых эмоциональных отношений к различным обстоятельствам... Предметом любви-ненависти становится все, что познается субъектом как причина удовольствия-неудовольствия». Эмоции обычно следуют за актуализацией мотива и до рациональной оценки адекватности ему деятельности субъекта. Они есть непосредственное отражение, переживание сложившихся отношений, а не их рефлексия.

Эмоции способны предвосхищать  ситуации и события, которые реально  еще не наступили, и возникают  в связи с представлениями  о пережитых ранее или воображаемых ситуациях.

Чувства же носят предметный характер, связываются с представлением или идеей о некотором объекте. Другая особенность чувств состоит  в том, что они совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней, начиная от непосредственных чувств и кончая высшими чувствами, относящимися к духовным ценностям и идеалам.

Чувства — продукт культурно-исторического  развития человека. Они связаны с  определенными предметами, видами деятельности и людьми, окружающими человека. Чувства выполняют в жизни  и деятельности человека, в его  общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего  его мира человек стремится действовать  так, чтобы подкрепить и усилить  свои положительные чувства. Они  у него всегда связаны с работой  сознания, могут произвольно регулироваться.

Если  в восприятии, ощущениях, мышлении и  представлениях отражаются многообразные  предметы и явления, их различные  качества и свойства, всевозможные связи и зависимости, то в эмоциях  и чувствах человек проявляет  свое отношение к содержанию познаваемого.

Чувства и эмоции зависят  от особенностей отражаемых предметов. Между человеком и окружающим миром складываются объективные  отношения, которые становятся предметом  чувств и эмоций. В эмоциях и чувствах проявляется также удовлетворенность или неудовлетворенность человека своим поведением, поступками, высказываниями, деятельностью.

Эмоции  и чувства - это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе.

Чувства и эмоции не существуют вне познания и деятельности человека. Они возникают  в процессе деятельности и влияют на ее протекание.

Источниками эмоций и чувств служат объективно существующие предметы и явления, выполняемая деятельность, изменения, происходящие в нашей  психике и организме. В разное время значимость одних и тех  же предметов бывает неодинакова. Стакан воды, выпитый до утоления жажды, приносит удовольствие. Если же заставлять пить воду человека, не испытывающего жажды, то может возникнуть переживание  неудовольствия, раздражения.

Своеобразие эмоций и чувств определяется потребностями, мотивами, стремлениями, намерениями человека, особенностями его воли, характера. С изменением какого-либо из этих компонентов меняется отношение к предмету потребности. В этом проявляется личностное отношение человека к действительности.

Чем более сложно организовано живое существо, чем более высокую  ступень на эволюционной лестнице оно  занимает, тем богаче та гамма всевозможных эмоциональных состояний, которые  оно способно переживать.Количество и качество потребностей человека в общем и целом соответствуют числу и разнообразию характерных для него эмоциональных переживаний и чувств, причем чем выше потребность по своей социальной и нравственной значимости, тем возвышеннее связанное с ней чувство.

Мир чувств и эмоций очень  сложен и многообразен. Тонкость его  организации и многогранность выражения  нередко не осознаются самим человеком. Сложность психического анализа  испытываемых чувств объясняется также  тем, что отношение к предметам  и явлениям зависит от той познавательной деятельности или волевой активности, которую проявляет личность. Порой  трудно рассказать о чувствах, выразить переживания в речи. Подбираемые  слова кажутся недостаточно яркими и неверно отражающими различные  эмоциональные состояния и их оттенки.

Особо важную роль в управлении эмоциями и чувствами и их внешним выражением играет вторая сигнальная система, то есть образующиеся в коре головного мозга нервные связи под влиянием слова.

  Эмоциями (аффектами, душевными волнениями) называют такие состояния, как страх, гнев, тоска, радость, любовь, надежда, грусть, отвращение, гордость и т.п. Эмоции проявляются в определенных психических переживаниях, каждому известных по своему опыту, и в телесных явлениях. Как и ощущение, эмоции имеют положительный и отрицательный чувственный тон, связаны с чувством удовольствия или неудовольствия. Чувство удовольствия при усилении переходит в аффект радости.

Удовольствие и неудовольствие проявляются в определенной мимике лица и изменениях пульса. При эмоциях  телесные явления выражены гораздо  реже. Так, радость и веселье проявляются  в двигательном возбуждении: смех, громкая  речь, оживленная жестикуляция (дети прыгают от радости), пение, блеск глаз, румянец на лице (расширение мелких сосудов), ускорение умственных процессов, наплыв мыслей, склонность к остротам, чувство бодрости. При печали, тоске, наоборот, имеется психомоторная задержка. Движения замедленны и скудны, человек "подавлен". Осанка выражает мышечную слабость. Мысли, неотрывно, прикованы к одному. Бледность кожи, осунувшиеся черты лица, уменьшение выделения секрета желез, горький вкус во рту. При сильной печали слез нет, но они могут появиться при ослаблении остроты переживаний.

На основании телесных переживаний Кант делил эмоции на стенические (радость, воодушевление, гнев) - возбуждающие, повышающие мышечный тонус, силу, и астенические (страх, тоска, печаль) - ослабляющие.

Деление эмоций на стенические  и астенические имеет схематический  характер. Некоторые аффекты трудно отнести в одну или другую рубрику, и даже один и тот же аффект при  разной интенсивности может выявлять то стенические, то астенические черты. По длительности течения эмоции могут  быть краткосрочными (гнев, испуг) и  длительными. Длительные эмоции называются настроениями.

 Есть люди, которые  всегда веселы, находятся в повышенном  настроении, другие склонны к  угнетенному состоянию, к тоске  или всегда раздражены.

Настроение - сложный комплекс, который частично связан с внешними переживаниями, частично основан на общем расположении организма к  определенным эмоциональным состояниям, частично зависит от ощущений, исходящих  из органов тела.

Протекание  чувств характеризуется динамикой, фазовостью. Прежде всего, это выступает  в напряжении и сменяющем его разрешении. Напряжение может нарастать в зависимости от изменений во внешних обстоятельствах. В зависимости от содержания деятельности и обстоятельств, при которых она совершается, от индивидуальных особенностей личности напряжение может переживаться как активное состояние, тонизирующее деятельность, а может выступать в скованности действий, мыслей, поступков человека. Вслед за напряжением наступает разрешение, переживаемое человеком как облегчение, умиротворение или полная обессиленность.

Настроение - это самое  распространенное эмоциональное состояние, характеризующееся слабой интенсивностью, значительной длительностью, неясностью и “безотчетностью” переживаний.

Условным является выделение  чувств как особого подкласса  эмоциональных процессов. Основанием для их выделения служит их отчетливо  выраженный предметный характер, возникающий  в результате специфического обобщения  эмоций, связывающегося с представлением или идеей о некотором объекте - конкретном или обобщенном.

Любые качественно разнообразные  чувства и эмоции (любовь, гнев, боязнь, жалость, ласка, ненависть и др.) могут  рассматриваться как положительные, отрицательные или неопределенные (ориентировочные). Если потребность удовлетворяется или есть надежда на ее удовлетворение, то возникают положительные эмоциональные переживания. Если что-либо препятствует удовлетворению потребностей или осознается невозможность ее удовлетворения, то складывается отрицательное эмоциональное отношение к препятствующим факторам.

Эмоциональная система обладает свободой объекта. Хотя эмоции, возбуждающиеся влечениями, обладают ограниченным набором  объектов, которые могут эти влечения удовлетворить, соединение эмоций с  объектами через знание чрезвычайно  расширяет набор объектов положительных  и отрицательных эмоций.

Эмоции свободны для комбинации с другими эмоциями и для их модуляции и подавления.

Существует большая свобода. В способе возбуждения эмоций, как правило, большинство людей  стараются сделать максимальными  положительные эмоции и минимальными - отрицательные, но даже различные  аспекты одной и той же деятельности могут вызывать отрицательные и  положительные эмоции.

Эмоции относительно свободны в возможности замещения объектов привязанности.

Неопределенное (ориентировочное) эмоциональное переживание возникает  в новой, незнакомой ситуации, при  отсутствии опыта в отношениях с  новым окружающим миром или при  знакомстве с предметами деятельности. Это состояние не является длительным, устойчивым. Оно снимается при  изменении ситуации. При устойчивости объектов воздействия и при снятии ориентировочных реакций неопределенное состояние переходит в положительную  или отрицательную эмоцию или  чувство.

Необходимо выделить еще  одно специфическое свойство эмоций и чувств их полярность

. Полярность - это двойственное (или амбивалентное) эмоциональное отношение, единство противоречивых чувств (радость - грусть, любовь - ненависть, обаяние - отвращение).

 

Эмоциональное состояние  и высшие чувства.