Психологическая характеристика личности волейболистов

Во  время тренировок волейболистки, как  правило, психологически совершенно раскованны (исключения: новая команда, новый  тренер, вновь беспокоящая травма, неизвестное упражнение и т.д.).  Поэтому всё мало-мальски ранее наигранное   получается сравнительно легко и практически непринужденно. Причем общекомандные наказания (за индивидуально допущенные ошибки) в виде кувырков, прыжков и т.п., направленные на имитацию нервно игровой ситуации и выработку способности квази-адаптации к стрессу, далеко не всегда  с женщинами дают ощутимый эффект. Женская команда быстро консолидируется и по панибратски прощает виновниц, дружно имитируя постольку поскольку выполнение штрафных санкций. Если же проштрафившаяся чаще одна одинёшенька, то она попадает  под двойной "пресс": как отторжения командой, так и личного стресса. Кажется, что к перманентному стрессу можно привыкнуть, но при плачевно запущенной психике проблемы лишь усугубляются.    Причем, даже в атмосфере безмятежной раскованности не исключены внезапные проявления "ступорных" психологических состояний (хотя и менее выраженные). Например, у кого-то упорно не получается быстрый съем восходящего мяча, а тренер шумит-недоумевает, в сердцах дурой обзывает, тогда волейболистка начинает чувствовать себя не своей тарелке, т.е. выражаясь компьютерным языком, "виснуть" и "глючить". Изматывающее повторение подобного приводит так же к гормональным сбоям. Одно тянет за собой другое, проблемы замыкаются в безвыходное кольцо.

Вышеперечисленные аспекты характерны и для других видов спорта, однако если в гандболе, баскетболе и т.д. допущенная игроком  ошибка еще не означает неизбежный  проигрыш очка, то в волейболе каждый розыгрыш мяча по психологической нагрузке адекватен пробитию булита, пенальти и т.п. А в концовках страсти накаляются запредельно. Именно поэтому психологические провалы чаще возникают именно в концовках и на тай-брейке. Некоторые игроки даже уровня сборной стабильно успешно действуют в начале-середине партий, но, как по наваждению, сидят "в минусах" в концовках. Разумно помнить, что исключения бывают в любом правиле. Так, волейболистка, поймавшая феерический кураж, способна феноменально отыграть некую запоминающуюся концовку. Например, выдать серию убойных подач. Но где гарантия, что следующая концовка будет хотя бы наполовину столь же успешной?

Велик соблазн задействовать современную  «химию», тем паче, когда на допинг не шибко проверяют. Гормональных препаратов нынче, как грязи. Психотропных средств  еще больше. Однако, последствия  предсказуемы. Хорошо китайцам – у  них на «заоблачной» высоте иглоукалывание-рефлексотерапия  и всякие там «жень-шени». А что делать нам? Да, теперь существуют психо-вегетативные регуляторы, не вызывающие привыкания, например, рецептурные грандаксин (снижает нервозность при ПМС) и атаракс (эффективнейшее средство для купирования тревоги, внутреннего напряжения и даже для снятия соматических синдромов разного происхождения). Но это приемлемо, только если требуется единожды устранить крайне запущенные расстройства. Еще существует гипноз, самогипноз и самовнушение. Уже теплее!!!

Пси-тренинг  волейболисток, заключающийся в  минимизации аномалий гормональных всплесков, в принципе, возможен, однако это не волшебная палочка и  не мега таблетка. Все методологии  пси-коррекции требуют времени  и доверия. Более того, азы спортивной психологии и в мужском волейболе (российском, прежде всего) еще толком не освоены, а женский исторически развивается по стопам мужского. Посему женский волейбол действительно пока менее прогнозируем, но далеко не стохастичен.  Управлять  командой значительно сложнее, чем у мужчин, отсюда и распространённость разного рода многочисленных оправданий.

Таким образом, в волейболе специфика женской психологии (корни которой в физиологии) существенно выражена и непосредственно влияет как на результаты игр, так и (в меньшей степени) на динамику тренировочного процесса. Гарантию  стабильности побед (помимо должной физической, технической и тактической подготовки) обеспечивают два пути: резервирование посредством равноценных запасных (снижается вероятность «пролётов», но не полностью) и тренинг психологической устойчивости (эффективность зависит от квалификации привлекаемого специалиста). В пляжном волейболе, совершенно очевидно, путь всего лишь один.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ильин А.Б. Оценка спортивно-психологической подготовленности и показателей, характеризующих личность спортсменов разной специализации: Сборник научных трудов молодых учёных и студентов РГАФК. - М.: Физкультура, образование и наука, 2000.
2. Крылов А.А. Некоторые проблемы психологии спорта в современном мире: Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. – СПб.: Питер, 2002.
3. Попов А.Л. Особенности содержания психологических дисциплин физкультурных вузов: Сборник трудов ученых РГАФК. – М.: "Физкультура, образование и наука", 2000.
4. Пуни А.Ц. Предмет психологии спорта.: Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. – СПб.: Питер, 2002.