Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Сентября 2014 в 16:30, статья
Численні психологічні дослідження засвідчують, що важливим новоутворенням підліткового віку є становлення самосвідомості, зокрема її провідних компонентів – самооцінки та рівня домагань. Вітчизняні та зарубіжні вчені наголошують, що інтенсивний розвиток самосвідомості до певної міри й спричинює кризовий перебіг цього періоду онтогенезу. І.І. Чеснокова з цього приводу зауважувала, що криза підліткового віку супроводжується «актуалізацією сприйняття себе самостійним суб’єктом», що має вираження в «усвідомленні своєї причетності до дорослих» [5, 66]. Отже, серед чинників, які зумовлюють інтенсивний розвиток самосвідомості, а відтак, і кризовий перебіг процесів на даному етапі, є активне включення підлітка у нову (як для нього самого, так і для дорослих) систему взаємовідносин, де він прагне до паритетних, рівноправних взаємин.
Психологічний тренінг як ефективний метод психокорекції
рівня домагань особистості підлітка
Кучманич І.М., Україна м. Миколаїв
Миколаївський державний університет ім. В.О.Сухомлинського
Актуальність. Становлення і розвиток особистості як певного суб’єкта соціуму – завдання, яке стоїть завжди перед батьками і суспільством. Виховання всебічно розвиненої дитини, готової до творчих звершень, до постійного самовдосконалення особливо актуальні в підлітковому віці, коли відбуваються достатньо істотні зміни у розвитку особистості.
Численні психологічні дослідження засвідчують, що важливим новоутворенням підліткового віку є становлення самосвідомості, зокрема її провідних компонентів – самооцінки та рівня домагань. Вітчизняні та зарубіжні вчені наголошують, що інтенсивний розвиток самосвідомості до певної міри й спричинює кризовий перебіг цього періоду онтогенезу. І.І. Чеснокова з цього приводу зауважувала, що криза підліткового віку супроводжується «актуалізацією сприйняття себе самостійним суб’єктом», що має вираження в «усвідомленні своєї причетності до дорослих» [5, 66]. Отже, серед чинників, які зумовлюють інтенсивний розвиток самосвідомості, а відтак, і кризовий перебіг процесів на даному етапі, є активне включення підлітка у нову (як для нього самого, так і для дорослих) систему взаємовідносин, де він прагне до паритетних, рівноправних взаємин. Така ситуація спонукує підлітка до активного пізнання себе, свого «Я», що, зрештою, й приводить до зростання самостійності та незалежності у поведінці. Прагнення підлітка до планування своїх подальших кроків та намагання реалізувати їх самостійно є, на нашу думку, індикатором активного становлення та розвитку домагань.
Класичне уявлення про рівень домагань ґрунтується на тому, що цей конструкт самосвідомості є прагненням особистості до мети такої складності, яка співвідноситься з її можливостями. На нашу думку, виокремлення себе із соціального контексту, яке супроводжується усвідомленням власної індивідуальності та можливостей (що, власне, і є сутністю процесу самоусвідомлення), знаходить подальшу реалізацію в адекватному плануванні подальших дій. Здатність особистості не тільки адаптуватися до ситуацій навколишньої реальності, але й перетворювати їх, основуючись на стійкому та адекватному знанні себе, безумовно, є свідченням зрілості її рівня домагань.
У сучасній психології загальноприйнятим є положення про те, що рівень домагань як важлива складова самосвідомості особистості формується залежно від особливостей соціального оточення. Тому цілком логічно, що й корекція домагань особистості не може відбуватися поза соціальним оточенням.
Психологи наголошують, що в підлітковому періоді відбувається зміна значущих людей: сім’я вже перестає виконувати провідну роль у житті дитини, натомість однолітки й друзі та спілкування з ними стають центром уваги підлітка. Саме інтимно-особистісне спілкування, яке є провідною діяльністю цього періоду онтогенезу, є тим процесом, в якому реалізуються найважливіші для підлітка потреби. За допомогою спілкування уможливлюється постійне порівняння себе з іншими, «примірювання» їх особливостей та якостей, що сприяє формуванню власного «Я». Це впливає на подальше становлення особистості у соціумі, досягнення нею певних цілей. Важливо, що на цьому етапі розвитку особистості виникає потреба в знаннях та інформації щодо себе не від того, хто наставляє та займає директивну позицію, а від «розумного» співрозмовника, який допоможе підлітку самому розв’язати певні життєві труднощі. У ролі такого співрозмовника можуть бути як друзі, однолітки, так і авторитетний дорослий. В умовах школи функцію такого дорослого може виконувати практичний психолог. Крім цього, не всі діти-підлітки, враховуючи індивідуальні особливості, легко можуть налагоджувати стосунки та вільно спілкуватися з однолітками. Тож допомогти задовольнити актуальну для підлітка проблему в спілкуванні можуть спеціально організовані групові заняття – психологічні тренінги, проведені під керівництвом психолога.
Отже, застосування тренінгу як активного методу групової роботи є важливим психологічним ресурсом щодо корекції рівня домагань у підлітковому віці, оскільки саме завдяки взаємодії та спілкуванню, які мають місце у спеціально організованому процесі, активізуються процеси усвідомлення різних аспектів особистісного «Я», а також відбувається апробація нових, більш ефективних моделей поведінки.
Отже, метою нашої статті є обґрунтування та апробація розробки авторської програми тренінгу корекції рівня домагань підлітка.
Аналіз дослідження. У сучасній психологічній літературі існує багато тренінгових програм, метою яких є корекція самосвідомості в цілому, а також певних її структурних компонентів. Зокрема, це тренінги особистісного зростання, підвищення власної компетентності, самовдосконалення, основою яких є самопізнання, самоприйняття власного «Я» та, як наслідок, перспективне планування. У такому сенсі рівень домагань розглядається психологами як мета-бажання, мета-прагнення (Ф.Хоппе називав таку мету ідеальною). Проте критерієм рівня домагань особистості може слугувати саме висота рівня реальної мети, мети-дії. Не применшуючи значення дослідницьких праць та практичних розробок із моделювання перспективи власного майбутнього (роботи з ідеальною метою підлітка), ми вважаємо, що не менш важливою ланкою тренінгового процесу корекції домагань особистості може слугувати робота саме з реальною метою. Йдеться про реалізацію власного потенціалу «тут і тепер», тобто безпосередньо у постановку певної мети, досягнення її та, як наслідок, усвідомлення власної успішності та компетентності. Така ситуація сприятиме зміцненню віри в себе, поглибленню бажання пізнати різні аспекти свого «Я» та допоможе підлітку адекватно сконструювати подальшу лінію поведінки і життєву стратегію.
Для створення програми групової роботи, спрямованої на корекцію рівня домагань підлітків, ми розробили цикл тренінгових занять. Програма тренінгу передбачала 10 зустрічей, періодичність проведення – 1 раз на тиждень. Кількість учасників становила 8-10 осіб, що дозволяло приділити увагу кожному протягом заняття. Участь у тренінгу рекомендована була, перш за все, підліткам, які відзначалися незрілістю самооцінки та рівня домагань.
Мету тренінгу корекції рівня домагань підлітків було визначено як розширення уявлень підлітків щодо власної особистості, усвідомлення актуальних можливостей та співвіднесення останніх із власними домаганням.
Мета тренінгу конкретизувалась у таких завданнях:
Розробляючи авторську програму тренінгу, ми враховували наявні теоретичні та практичні підходи щодо закономірностей становлення та розвитку самосвідомості особистості в цілому, а також врахували ті положення, які стосуються сутності феномену домагань та його розвитку на різних етапах онтогенезу.
Згідно з уявленнями багатьох вчених щодо становлення домагань у структурі самосвідомості особистості, існує певна послідовність стадій або етапів. Спочатку дитина набуває певних знань щодо власного «Я» шляхом інтеріоризації оцінок дорослих. Разом з цим відбуваються перші спроби досягти поставленої мети1. Хоча це не можна назвати рівнем домагань особистості у повному сенсі цього слова, проте від досягнення чи недосягнення кінцевого результату залежить формування почуття успіху, позитивних емоцій та відчуття власної ефективності. У молодшому шкільному віці розвиток домагань особистості, досягнення нею певних цілей є процесом більш усвідомленим, але також залежить від зовнішніх оцінок. У підлітковому віці адекватність домагань особистості базується на достатньо сформованому образі «Я», чим й зумовлюється більш зріла тактика постановки та реалізації власних цілей. Проте більшість підлітків не можуть визначитися та ставити такі цілі, які б відповідали їхнім можливостям. Така ситуація має місце, якщо підлітки мають «дифузне» уявлення щодо себе або якщо цілі, які вони ставлять, не мають особистісного значення, ситуативні та запозичені в інших.
Виходячи з логіки розвитку домагань, психокорекційна програма щодо корекції рівня домагань підлітка, ґрунтувалася на реалізації наступних етапів: формування групи, самопізнання, реалізація власних можливостей (корекція рівня домагань), подальше планування та реалізація особистісного потенціалу у житті (корекція ідеальних цілей). Наведемо характеристику кожного з визначених етапів корекції домагань особистості.
Етап 1. Формування групи. Метою цього етапу було знайомство групи з правилами тренінгу, тренером та іншими учасниками. В основу роботи групи були покладені принципи, зміст яких детально описаний у психологічній літературі: щирості спілкування, емоційної відкритості, спілкуванні на основі довіри, «Я»-висловлювань, неприпустимості безпосередньої оцінки людини. Особливу увагу ми приділяли наступним принципам: принцип добровільної участі як у самому тренінгу, так і у процесі виконання кожної вправи; принцип конфіденційності; принцип діалогічності; принцип зворотного зв’язку; принцип «тут і тепер»; принцип активної участі у роботі тощо.
Також, на цьому етапі відбувалося налаштування підлітків на позитивні, гармонійні взаємини та діалогічне спілкування як у групі, так і з тренером. На нашу думку, це один із важливих етапів тренінгу, оскільки добре налагодженні, паритетні стосунки є сприятливим ґрунтом для трансформації особистісного «Я», а відтак, і корекції рівня домагань підлітка. Зокрема Г.А. Цукерман зазначала, що група ровесників є для підлітка своєрідною «природною стихією», яка завжди має відношення і вплив на його «Я»[6].
Етап 2. Самопізнання. Важливою ланкою тренінгової програми корекції домагань підлітка є етап, пов'язаний із відкриттям та усвідомленням деяких, можливо ще невідомих самій особистості, аспектів власного «Я». На цьому етапі робота проводилася у декількох напрямах: рефлексія підлітком свого внутрішнього світу; усвідомлення індивідуальних властивостей, як їх бачать інші учасники; узгодження наявного в підлітка «образу-Я» та нових, виявлених у групі, його аспектів; формування цілісної, гармонійної та позитивної «Я-концепції».
Етап 3. Реалізація власних можливостей у групі. На третьому етапі фокус роботи був спрямований на реалізацію учасниками набутих та усвідомлених знань стосовно себе безпосередньо у діяльності. Можемо стверджувати, що саме цей етап тренінгової програми присвячений корекції рівня домагань підлітка. Шляхом різноманітних вправ підлітки вчилися грамотно формулювати власні цілі та працювати з ними. Особлива увага була приділена обговоренню різних нюансів цілепокладання. Ми виходили з того, що правильно сформульована мета є важливим елементом її досягнення.
Етап 4. Подальше планування та реалізація особистісного потенціалу у житті. На заключному етапі тренінгу ми мали на меті роботу з життєвою перспективою – підготовку підлітка до дорослого життя шляхом планувати власного майбутнього. Доречно згадати слова І.І. Чеснокової, яка зауважувала, що найвищого рівня розвитку самосвідомості особистість досягає тоді, коли формуються її уявлення стосовно власного «Я» не тільки у теперішньому часі, але й наявні намагання відкрити деякі власні потенції у майбутньому [5]. Йдеться про вміння реалізовувати свій потенціал у виборі певної життєвої стратегії, «життєвої філософії». У підлітковому віці, попри активний процес формування самосвідомості, «Я-концепція» ще є недостатньо сформованою системою. Однак робота над плануванням, баченням власної перспективи у майбутньому та пошук ефективних шляхів розв’язання поставлених завдань є, на наш погляд, важливим моментом, на який треба звернути увагу під час тренінгу. Крім того, деякі підлітки вступають до «дорослого» життя відразу після закінчення середньої ланки школи. Тому етап активної роботи у напрямку бачення та ефективного планування подальшого майбутнього є до певної міри асиміляцією набутих під час тренінгу знань, досвіду, навичок і одночасно етапом роз’єднання з групою.
Аналіз результатів. Проаналізуємо ефективність проведеної тренінгової програми корекції рівня домагань підлітка. Порівняння результатів тестування до тренінгу та після його закінчення засвідчило виразну позитивну динаміку зміни домагань та самосвідомості загалом.
Так, за модифікованим варіантом методики оцінки рівня домагань Ф. Хоппе - прогресивними матрицями Равена, були зафіксовані наступні зміни:
Однак, вважаємо за потрібне наголосити, що у підлітків (а це 15% з групи), у яких за результатами першого тестування було зафіксовано дивергенцію між самооцінкою та рівнем домагань (низька самооцінка – високі домагання) не було виявлено значної динаміки. Можемо висунути декілька припущень щодо такого феномену: по-перше, корекція такого сполучення рівня домагань та самооцінки потребує значних часових витрат; по-друге, потрібна активна підтримка та зацікавленість членів родини у співпраці з психологом; по-третє, низка несприятливих життєвих чи учбових ситуацій, які унеможливлюють переживання почуття успіху, зменшують або взагалі нівелюють ефективність тренінгових занять.