Стресс

В последнее время  все больше значение придается психологическим  аспектам стресса, в частности жизненной  значимости события, включая отношение  личности к угрожающей ситуации с  учетом моральных ценностей, религиозного и идеологического мировозрения. Следует отметить, что в качестве "угрожающего" может восприниматься не только реально стрессовая обстановка, но и ее символы или воображаемая ситуация, а также осознание отсутствия готовых программ деятельности в данной ситуации. Травматический характер определенного события зависит от того смысла, который оно имеет для личности. Другими словами, то, как человек воспринимает угрожающую опасность, "перерабатывает ее", важнее самой опасности. 

Каждый человек  обладает своей индивидуальной особенностью справляться с кризисной ситуацией. Внутренние конфликты снижают способность  переносить кризис. У каждого человека есть свой "пороговый уровень" стресса. 

Гринкер и Спигель проиллюстрировали это представление об уровне на примере солдат, потерявших самообладание во время битвы. Что заставляет индивидуума не склоняться перед опасностью, в то время как другие в той же ситуации могут бежать? Было обнаружено, что субъективная мотивация при встрече с опасностью заключалась в убеждении, что отказ от боя опаснее участия в нем. Столкновение с опасностью позволяло реализовать более значимые ценности, чем бегство. Общей ценностью для большинства солдат были ожидания товарищей: нельзя подводить свой батальон. Человек, встречаясь с опасностью, преодолевает ее по "причине", которая перевешивает саму опасность. 

Спиноза утверждал, что негативные аффекты, такие как  страх и тревога, можно преодолеть только более сильными конструктивными  аффектами. Он считал, что самый важный конструктивный аффект заключается  в "интеллектуальной любви к Богу". Термин "Бог" можно использовать как выражение того, что индивидуум признает достойным предельной заботы. 

Известный исследователь  В. Франкл убедительно показал в своих работах (в частности работа "Человек в поисках смысла"), что человек может вынести все что угодно, если в этом есть смысл. 

Если человек справляется  с психологической травмой и  извлекает из своего переживания  важный для личности опыт, он становится гораздо более зрелой личностью. И вне зависимости от своего возраста он будет психологически взрослее того, кто никогда не сталкивался с  человеческой трагедией. Он будет больше понимать жизнь и лучше чувствовать  других людей.