Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Декабря 2013 в 16:28, курсовая работа
В наше время, когда темп жизни ускоряется с каждым годом все больше и больше, человеку труднее адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды, сохраняя при этом эмоциональное равновесие. В итоге такой образ жизни приводит к истощению нервной системы. Возрастают как психологические нагрузки, так и требования к физиологической стабильности человека. В своей жизни практически каждый человек испытывал стресс. В силу всех этих причин здоровье людей во всем мире нельзя считать благополучным. Множество заболеваний: сердечнососудистые, язва, бронхиальная астма, диабет, различные поражения кожи, все они вызваны стрессом и объединены под названием психосоматические заболевания.
Введение 3
Глава 1. Феномен стресса 4
Глава 2. Виды стрессов 9
Глава 3. Способы преодоления стресса 12
Заключение 20
Библиографический список 21