Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Апреля 2014 в 14:09, реферат
Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: (то есть людьми, занимающимися паркуром) сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело.
1 Определение, цели и ограничения
1.1 Философия паркура и позиция Давида Белля
1.2 Отличие от фрирана
1.3 Отношение к экстриму и акробатическим трюкам
1.4 История паркура
2. «Натуральный метод»
2.1«Ямакаси» и появление паркура
2.2 Развитие паркура и возникновение фрирана
2.3 Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура
2.4 Начало признания паркура как спортивной дисциплины
2.5 Девушки в паркуре
2.6 Нормы поведения, взаимодействия и взаимоотношений
2.7 Эстетические пристрастия
3. Паркур в культуре
3.1 Паркур и игровая индустрия
3.2 Компьютерные игры, в которых используется передвижение паркуром
4. Терминология
4.1 «Паркур»
4.2 «Трейсер»
5. Правильное питание трейсера
6. Заключение
7. Литература
О самом страшном…Страх и неуверенность – вот, пожалуй, единственные 2 вещи, которые могут помешать занятию паркуром. Все люди чего-то боятся. Кто-то высоты, кто-то скорости, кто-то получить травму. Самая большая ошибка – это возникновение неуверенности во время выполнения элемента, в основном травмы происходят из-за того, что начав выполнять элемент, ты пытаешься остановиться, но часто бывает уже поздно. Не позволяй, кому бы то ни было заставить тебя сделать что-либо, будучи неуверенной в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой уровень и встретится со своими страхами, в конце концов, победив их! Конечно, не сразу будут успехи, будут падения, травмы. Но самое сложное – это преодолеть свой страх – независимо от того, долго ты занимаешься или нет.
Нормы поведения, взаимодействия и взаимоотношений
Поведение трейсера не должно затрагивать права других людей. Человек, занимающийся паркуром, не станет тренироваться на частной территории. Он покинет место тренировки, если любой человек грамотно и вежливо изложит свою мысль протеста. Трейсер не тренируется перед детьми, так как они очень любят всё повторять. Он не уничтожает клумбы и не занимается вандализмом. В остальном, трейсер вольный человек. Он волен выполнять всё, что захочется, если это не мешает другому. Причины, вроде «идите отсюда, вы мне не нравитесь», а также похожие по бессмысленному содержанию фразы, трейсером не рассматриваются. Он способен сам оценить обстановку и принять верное Взаимоотношения складываются на дружбе и взаимовыручке. Если трейсер видит трейсера (именно настоящего) они всегда подойдут друг к другу, познакомятся, и если одному из них потребна помощь, второго не затруднит её оказать. Когда Паркур в России только появлялся, любой прыгающий человек уже был «своим». На данный момент из за популяризации паркура, «идейных» трейсеров осталось не так уж и много. Сейчас, зачастую хватит 2 минут чтобы проанализировать встретившегося на улице трейсера, для определения его намерений. Настоящий трейсер тренируется только в спортивной одежде. Даже если он курит, то на тренировке трейсера с сигаретой не встретить, тем более с чем-то, содержащим алкоголь. Тренируются обычно от 1 до 3х человек, не привлекая к себе внимания. Тренируя движения, трейсеры не кричат друг другу «я круче» и не занимаются сравнительной деятельностью. Они не прыгают «на слабо» и не «выделываются» перед представителями противоположного пола. Также трейсеры не станут отрабатывать акробатические элементы на улице, если они не выучили их до этого в безопасном месте. Подводя небольшой итог, некоторые нормы поведения можно обозначить в виде отдельных тезисов:
-Движение по любому
маршруту, если это не затрагивает
права и свободу другого
-Не курить во время тренировки
-Не распивать спиртные напитки в день тренировки, так как это огромная нагрузка на сердце
-Уважительно относиться к месту тренировки. Не заниматься вандализмом
-Не тренироваться на
частной собственности и закрыт
-Не тренироваться перед детьми
-Помощь другому трейсеру
-Помощь и выручка людям,
попавшим в неприятную
Эстетические пристрастия
Музыкальные вкусы носителей субкультуры Паркур. Если делить очень грубо, отсекая отдельные вкусы, в музыкальных увлечениях можно проследить три линии. Две из них связаны со свободой, с неким протестом, а третья очень похожа на адреналин в виде музыки.
Очень многие трейсеры
в музыкальном выборе
Вторая линия это
панк. Панк музыка зародилась
в Британии в 60х годах и также
являлась нотой протеста
Третьей масштабной
линией музыки является
Литературные пристрастия ограничиваются личными предпочтениями. Единственное трудно выделяемое общее увлечение – книги с философскими высказываниями и притчами древних китайских мудрецов, а так же легенды про самураев и стойкость духа.
Паркур получил широкую известность после выхода фильмов «Ямакаси: Новые самураи» о команде трейсеров, в котором сам Давид Белль отказался участвовать, не желая, чтобы паркур ассоциировали со способом воровства, и фильмов «Тринадцатый район» и «13-й район: Ультиматум» (автор сценариев — Люк Бессон), в которых он снялся в одной из главных ролей.После популяризации паркура, его элементы и сцены погонь с его применением стали достаточно популярны в современных фильмах.
Так, в одном из фильмов бондианы «Казино Рояль» в самом начале показана сцена погони Бонда за террористом Моллакой, роль которого исполнил Себастьян Фукан. Погоня проходит с активным применением элементов паркура.
В 2007 году режиссер Руслан Бальцер снимает российский фильм «Дерзкие дни», рассказывающий о приключениях команды трейсеров «Urban Monkeys». В 2010 году снят фильм «Навыки».
Паркур и игровая индустрия
В 2007 году студия Core Design Ltd. выпустила игру про паркур — «Free Running», игра сделана в стиле игр про скейтборд. В 2008 году студия Electronic Arts Digital Illusions Creative Entertaiment выпустила паркур-игру «Mirror's Edge». Игра получила высокие оценки и отзывы множества трейсеров самого высокого уровня. Она отличается высоким реализмом и качественно передает движения трейсера при преодолении препятствий.
Компьютерные игры, в которых используется передвижение паркуром
Помимо собственно «Mirror's Edge», стиль передвижения персонажа игрока паркуром приобрел достаточную популярность в играх, в которых происходят активные передвижения игрока, в том числе и по вертикали и над землей (например, по крышам). К числу таких игр относятся:
Серия игр «Assassin’s Creed», «InFamous», «The Saboteur» и другие.
Кроме того, в играх «Grand Theft Auto: San Andreas» и «Grand Theft Auto IV» возможность передвигаться паркуром появляется после установки дополнительных модов. В игре «Prototype» реализовано перемещение по стенам, но выглядит оно как обычный бег.
«Паркур»
Изначально, для обозначения тренировок использовали французские термины l’art du déplacement и le parcours[.
Термин паркур был придуман Давидом Беллем и его другом Юбером Кунде (Hubert Koundé). Слово паркур (parkour) происходит от определения parcours du combattant — классического метода преодоления препятствий военной подготовки, созданного Жоржем Гербертом.
«Трейсер»
Слово «трейсер» пришло в русский язык из английского, куда в своё время попал французский термин traceur ([tʁasœʁ]) и traceuse ([tʁasøz]) — имя нарицательное, используемое для обозначения людей, занимающихся паркуром. Французское существительное происходит от французского глагола tracer, который обычно означает «следить», но на сленге также именуется, как «идти быстрее». В документальном фильме-интервью режиссёра Крэйга Пентака (Craig Pentak)
Стефан Вигру (Stephane Vigroux) (один из родоначальников паркура, основатель организации Parkour Generations) высказался об определении трейсера так:
В настоящее время слово „трейсер“ является самостоятельным определением. Но изначально мы так называли нашу команду, в которую входили: мой брат, Себастьян Гудо, Тома, Малик Дюф, Микель Рамдони, Джером Бенаес, Себастьян Фукан, Давид Белль и я. Это была команда, созданная после „Ямакаси“, и мы называли себя „Трейсеры“ (имеется в виду, другая команда — другое название). А сегодня это общепринятое обозначение. Авторами этого слова была команда молодых людей, но для меня это не так важно, так как это ограничивает дисциплину».
В названии элементов паркура на разных языках имеются заметные разногласия, что иногда приводит к недопониманиям при общении. Постоянное развитие дисциплины не всегда позволяет вовремя отслеживать появление новых элементов. Однако постепенно устанавливается общепринятый набор терминологии, на основании которого появляется возможность для методологических разработок, в частности, последовательности изучения элементов.
Основы правильного рациона трейсера
"Нет границ, есть лишь препятствия" гласит знаменитое высказывание Д.Бэлля- основателя дисциплины "паркур", составляющее основу её философии и каждого трейсера. Однако всё больше находясь в городской суете: учёба, работа, тренировки, которым нет числа, трейсер всё чаще забывает об одном из самых основных препятствий - неправильном питании, зачастую просто обходя его, а ведь это не такой уж и пустяк для организма в целом. Именно от правильного питания и зависит, на сколько в хорошей форме он будет находиться и тренироваться. Для трейсера очень важно, чтобы во время тренировок его не отвлекало ничего и не создавало дискомфорта, поэтому рацион трейсера должен отличаться от рациона "обычных людей". Задача правильного питания у трейсеров состоит в следующем: поддержание постоянной (сравнительно небольшой) массы тела при низком содержании жира. Необходим относительно малый объем мускулатуры в сочетании с пластичностью и высокой функциональностью. Следовательно, при сравнительно низкокалорийном рационе требуется обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Некоторый рекомендуемый перечень пищевых продуктов, предназначенный для рациона трейсеров:
Общая калорийность должна регулироваться очень жестко, для того чтобы не допустить истощения или заметного увеличения массы тела. При примерном учёте энергозатрат в день за ориентировочное значение можно принять 3500-4500 ккал/день у молодых людей и 3000-4000 ккал в день у девушек.
Подводя итог проделанной работы, можно уверенно сказать, что Паркур, или искусство рационального передвижения, как отдельная субкультура не является антисоциальной, а имеет четкую направленность, выраженную в умении быстро среагировать и помочь человеку, попавшему в беду. Данная субкультура обладает своим серьезно развившимся направлением кино индустрии и индустрии развлекательных выступлений.
За последнее десятилетие
Паркур твердо занял свою
Литература