Экология и здоровье

 

6. АДАПТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ

 

В истории нашей планеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и  происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие лик Земли. С появлением могущественного фактора – человеческого разума – начался качественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному характеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшей геологической силой.

Производственная деятельность человека оказывает влияние не только на направление эволюции биосферы, но определяет и собственную биологическую  эволюцию.

Специфика среды обитания человека заключается в сложнейшем переплетении социальных и природных факторов. На заре человеческой истории природные факторы играли решающую роль в эволюции человека. На современного человека воздействие природных факторов в значительной степени нейтрализуется социальными факторами. В новых природных и производственных условиях человек в настоящее время нередко испытывает влияние весьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которым эволюционно он еще не готов.

Человек, как и другие виды живых организмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться к условиям окружающей среды. Адаптацию человека к новым природным и производственным условиям можно охарактеризовать как совокупность социально-биологических свойств и особенностей, необходимых для устойчивого существования организма в конкретной экологической среде.

Жизнь каждого человека можно рассматривать как постоянную адаптацию, но наши способности к  этому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать  свои физические и душевные силы для  человека не бесконечна.

В настоящее время  значительная часть болезней человека связаны с ухудшением экологической обстановки в нашей среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы, недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума.

Приспосабливаясь к  неблагоприятным экологическим  условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение – мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма человека. В зависимости от величины нагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных и энергетических ресурсов снижается возможность функционирования организма на заданном уровне, то есть наступает утомление.

При утомлении здорового  человека может происходить перераспределение  возможных резервных функций  организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные условия в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в них впервые, оказывается в значительно меньшей степени приспособленным к жизни в незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели.

Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей  не одинакова. Так, у многих людей  при дальних авиаперелетах с  быстрым пересечением нескольких часовых  поясов, а также при сменной  работе возникают такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.

Среди людей можно  выделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них – спринтер, характеризующийся высокой устойчивостью к воздействию кратковременных экстремальных факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратный тип – стайер.

Интересно, что в северных регионах страны среди населения  преобладают люди типа «стайер», что  явилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции, адаптированной к местным условиям.

Изучение адаптивных возможностей человека и разработка соответствующих рекомендаций имеет  в настоящее время важное практической значение.

Тема показалась мне  очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

7. ЖИЛИЩЕ ЧЕЛОВЕКА И ЭКОЛОГИЯ

 

Большинство из нас до 90% своего времени проводит в закрытых помещениях – домах, квартирах, офисах и т.д. Стремясь оградить наши «гнезда» от опасного воздействия внешнего атмосферного воздуха, загрязненного выбросами различных производств и выхлопами отработавших газов автомобилей, мы плотно закупориваем их. А между тем именно жилище вносит основной вклад в химическую и аллергическую нагрузку на организм человека, связанную с воздухом.

Согласно данным Всемирной  организации здравоохранения (ВОЗ) концентрация загрязняющих веществ внутри любого помещения зачастую выше, чем в наружном воздухе, в десятки или даже сотни раз. Воздушная среда любой квартиры довольно часто не отвечает даже гигиеническим требованиям, предъявляемым к качеству воздуха производственных помещений.

В домашней пыли одних  только металлов обнаружено несколько  десятков, в том числе и таких  токсичных и опасных, как кадмий, свинец, мышьяк и пр. Домашняя, бытовая  также содержит немало веществ, обладающих аллергенными свойствами, способными вызывать тяжелейшие аллергические заболевания, включая бронхиальную астму. Помимо химических соединений в пыли жилищ изобилуют плесневые грибки, человеческий эпидермис, дерматофагоидные микроклещи и их ядовитые экскременты, являющиеся универсальным неспецифичным аллергеном, запускающим в человеческом организме первичную аллергическую реакцию.

Наибольшее значение качество внутренней среды жилища имеет  для тех групп населения, которые, с одной стороны, наиболее чувствительны  к ее неблагоприятному влиянию, а  с другой стороны, проводят в помещении больше времени. Это дети (особенно младшего возраста), беременные и кормящие женщины, больные и престарелые. Дети получают гораздо большую дозу пыли со всеми ее компонентами, нежели взрослые.

У новорожденных, грудных  детей и вообще у детей младшего возраста многие системы организма (в частности, иммунная, ферментная и др.) развиты недостаточно. Это не позволяет организму эффективно защищаться от неблагоприятных воздействий аллергенных и канцерогенных факторов закрытого помещения.

Еще находясь во внутриутробном состоянии, эмбрион через плаценту матери получает такую дозу ядов и  аллергенов родного жилища, что вероятность  рождения здорового человека проблематична. Вот от чего, согласно неумолимой статистике, сегодня в России рождается всего лишь два процента здоровых детей, которые согласно и вовсе безжалостным прогнозам, не доживут до пенсионного возраста, если будут продолжать дышать таким воздухом.

Человек за сутки вдыхает  до 24 кг воздуха, это как минимум  в 16 раз больше, чем количество выпиваемой в сутки воды.

Учитывая катастрофический уровень загрязнения воздуха  в городах и еще более низкое его качество в помещениях, мы вынуждены  дышать воздухом с очень высоким  содержанием опасных для жизни  веществ. Причем эта проблема не зависит от места жительства, она одинаково актуальна как для загородного дома, так и для городской квартиры.

Проводя основную часть  жизни в домах, где отсутствуют  природные механизмы очищения воздуха, мы вынуждены очищать его своими легкими, ведь процесс его загрязнения идет постоянно.

Постоянно идет процесс  пылеобразования – вытираются ковровые покрытия, осыпается и вышаркивается краска, с улицы попадает пыль и выхлопные газы автомобилей, люди и домашние животные теряют волосы, кожный эпителий, перхоть и т.д. Пыль является транспортным средством для распространения бактерий и вирусов и способствует возникновению и распространению эпидемий.

В состав пыли входит органические и неорганические составляющие: неорганические – это, асбест, угольная пыль, образующаяся при сжигании угля на ТЭЦ, автомобильный смог, содержащий соли тяжелых металлов - свинец, двуокись кремния и т.д., осыпающаяся побелка, вытирающийся лак и половая краска и т.д.; органические – это, волосы и перхоть людей и домашних животных, вытирающиеся ковры и ковровые покрытия, пух и перья подушек и домашних попугайчиков, ветшающая одежда и меха и т.д.

За сутки на слизистой  дыхательных путей оседает до 6 миллиардов пылинок. При этом, если их размер менее 5 микрон, пылинки осаждаются в альвеолах и нарушают процесс обогащения крови кислородом, а, проникая в кровь, разносятся с кровотоком по органам и тканям организма

До 80% резервных возможностей иммунной системы расходуется на иннактивацию пылевых антигенов попадающих в дыхательные пути и в кровоток. Со временем, резервные возможности организма заканчиваются, и происходит срыв и как следствие развитие заболевания.

Это профессиональная болезнь  шахтеров, аналогичные изменения  наблюдаются у жителей городов  с высоким уровнем загрязнения  воздуха выбросами промышленных предприятий, выхлопными газами автомобилей и сжиганием угля на ТЭЦ.

По данным института  Экологии человека АМН РФ в обычной  квартире присутствует до 150 видов химических испарений, это испарения лака и  краски, мебельного клея и ДСП, бытовой  химии и антропотоксинов – продуктов жизнедеятельности человека и домашних животных и т.д.

Последствия воздействия  такой химической смеси на организм человека сравнимы с состоянием хронической  интоксикации у токсикоманов.

Нахождение в помещении  с высоким содержанием химических веществ в воздухе отрицательно сказывается на самочувствии и работоспособности, приводит к быстрой утомляемости и снижению концентрации внимания, многие химические вещества (фенолы, формальдегиды, углеводороды и т.д.) являются сильнейшими канцерогенами, вызывающими злокачественные новообразования и опухоли.

В сигаретном дыме содержится до 4 000 видов химических веществ, все  они прекрасно впитываются и  аккумулируются в тканях одежды, в  волосах курильщика и т.д., потом выделяются в окружающую среду квартиры, дома или офиса. Прежде всего, от этого страдают дети и некурящие родственники или сослуживцы, они становятся пассивными курильщиками. Вред пассивного курения поистине огромен, дети таких родителей, как правило, часто и длительно болеют, чаще подвержены развитию аллергических и аутоиммунных заболеваний и т.д.

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Проблема экологии –  одна из самых актуальных в наше время, и хочется верить, что наши потомки не будут так подвержены негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако человечество до сих пор не осознает важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед ним относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и в Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество – лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни – Homo sapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования. Таким образом, любая деятельность человека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение взаимоотношений человека с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье – это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Бигон М., Харпер Д., Таунсенд К. Экология. Особи, популяции и сообщества. – М., 1989.
2. Болонов И.М. О термине «экология» и некоторых понятиях, связанных с ним. // Наука и жизнь, 2007, №3.
3. Грин Н., Стаут У., Тейлор Д. Биология – М., 2000.
4. Коробкин В.И., Передельский Л.В. Экология. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006.
5. Одум Ю.А. Общая экология. – М. 2007.
6. Павлов И.Ю., Вахненко Д.В., Москвичев Д.В. Биология. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2007.
7. Реймерс Н.Ф. Основные биологические понятия и термины. – М., 1988.
8. Розанов С. Общая экология. – М, 2004.
9. Шамилева И.А. Экология. – М, 2004.
10. Федоров В.Д., Гильманов Т.Г. Экология. – М., 2000.