Виды закаливания, влияние на здоровье человека

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2014 в 13:45, контрольная работа

Краткое описание

Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Оно нам дано с самого рождения и существует несколько способов поддержания и укрепления здоровья. Закаливание один из самых эффективных процедур.
Закаливание-это образ жизни. Если Вы хотите, чтобы вы были сильными и здоровыми, полными энергии и чтобы вам легко все удавалось - ведите здоровый образ жизни и закаляйтесь!

Скачать в ZIP архиве (36.26 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Вложенные файлы: 1 файл

Закаливание.docx

— 39.29 Кб (Скачать файл)

Закаливание осуществляется только в результате продолжительного систематического тренирующего воздействия физических факторов на организм. Только тогда можно добиться нужных результатов.

В заключение можно сказать, что закаливание является профилактическим средством при простудных заболеваний, тренирует сердечно - сосудистую и нервную системы и т.д.

 

 

 

Список литературы

  1.  Валеология. Здоровый образ жизни \ Предисл. Дубровский В.И.. – М.2001г. – 560с.
  2. http://www.zdorovih.net О закаливании.
  3. http://www.zakalivanie.ru Все о закаливании
  4. http://health.mail.ru Закаливание: воздух и вода.
  5. http://www.ukzdor.ru Закаливание организма методы, принципы и польза
  6. http://med2live.ru Принципы закаливания

 


Информация о работе Виды закаливания, влияние на здоровье человека