Зачем нужен спорт современному человеку

Зачем нужен спорт современному человеку

Постоянная сидячая работа и  малоподвижный образ жизни вызывает у современного человека множество  недугов. Постоянное переутомление, стресс и недосыпание вызывают в нашем  организме «катаклизмы» вселенского  масштаба. Результат: бессонница, ожирение, болезни внутренних органов и  т.д. Регулярные занятия спортом  не являются панацеей от всех бед, но позволяют  привести организм к балансу, который  заложила в нас сама природа. Попеременная смена умственной и физической активности просто необходима нашему организму (утром  охотимся на мамонта, вечером пишем  стихи). Множество современных болезней, у людей, идет от недостатка мышечной активности. 

  Человеческое тело является самым совершенным механизмом — по крайней мере, теоретически. Каждый из нас должен поддерживать этот механизм в наилучшем состоянии. Помимо всего прочего, это позволяет задержать наступление старости и болезней, происходящее, увы, гораздо раньше, чем мы считаем возможным для себя. Нет сомнений, что здоровый человек — не обязательно фанатик здоровья, хотя таких тоже много — может больше получать от жизни и больше давать другим людям. Большинство из нас имеет хоть какое-то представление о здоровом образе жизни и том, зачем нужен спорт, благодаря средствам массовой информации, освещающим достижения современной медицины и прогресс в развитии физической культуры. Еще тридцать лет назад почти никто не знал о вредных последствиях курения или употребления жирной пищи. Мы перестали заниматься физкультурой. Необходимо помнить, что физкультура и спорт не только "качают" мышцы и заставляют нас уставать. Занятия спортом приучают нас к организованности. Сидя в офисе, перекладывая бумажки мы устаем не меньше, а порой еще и больше, но это усталость не физическая и для того, чтобы дать отдохнуть мозгу, не обязательно идти с коллегами в ближайший ресторан или суши-бар и заказывать все меню, приправляя изрядной долей спиртного.   

 Дети, которые занимаются спортом,  обычно, более общительны и свободнее  адаптируются в новых условиях. Лучшие университеты мира предполагают, что студенты имеют спортивные  заслуги. Многие успешные бизнесмены  регулярно занимаются спортом.  Политические лидеры и звезды  шоу бизнеса открыто отдают  предпочтение тем или иным  видам спорта, даже если и не  имеют в них выдающихся заслуг. Они занимаются для здоровья, для тела и души. Вид спорта, популярный у многих богатых  и знаменитых людей во всем  мире, в нашей стране приживается  не самыми быстрыми темпами.  Может быть, гольф на снегу  больше придется по вкусу нашим  соотечественникам? Попробовать  силы в необычном виде спорта  можно во многих уголках мира.  

  В настоящее время спорт как явление общественной жизни получает все большее распространение. Мировая пресса, телевидение, реклама прибегают к самым громким эпитетам при характеристике спорта: «Спорт – феномен XXI века», «Спорт – неотъемлемый элемент системы ценностей современной культуры», «Спорт – зеркало общественной жизни» и т.д. Все это подтверждает, что в наши дни спорт приобрел такую социальную значимость, какой он не имел, пожалуй, никогда в истории человечества. Ярким подтверждением этому являются прошедшие Олимпийские игры.

Предпринимается множество попыток  объяснить роль и значение современного спорта. Во-первых, спорт рассматривают  как побочный продукт более широких  социальных изменений для упорядочения одной функции, которую он будто  бы выполняет. Однако это объяснение не определяет условия возникновения  и развития спорта. Этот тезис не может служить объективным доказательством  того, почему спорт воспринимают с таким восторгом. Социальные институты и общественные события не существуют изолированно. Они, скорее, части всеобщего переплетения, в котором структура и свойства одного элемента многообразно воздействуют на структуру и функции других элементов. Поэтому спорт не может выполнять изолированно только одну функцию. Он оказывает множество социальных воздействий. Исходя из этого, определение понятия «спорт» должно быть многомерным, так как оно объединяет в систему отношений целый ряд функций. Эта система и представляет причинную совокупность для объяснения понятия «спорт».                                                  

Таким образом, современному человеку нужно как можно больше заниматься спортом, чем предыдущему поколению, и не только взрослым, но и детям. Особенно это нужно делать сейчас, когда работа, в основном, сидячая. Физическая культура и спорт рассматриваются исследователями не только как элемент образа жизни и в целом культуры общества, но и как средство физического развития, воспитания и укрепления здоровья. Физкультурно-спортивная деятельность выступает фактором формирования духовных, нравственных устоев человека. С точки зрения явлений общественной жизни физическая культура – это социальный, идеологический институт, способствующий всестороннему и гармоничному развитию личности, повышению роли человеческого фактора в процветании общества.