Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

1. Введение…………………………………………………………………………3
2. Основы здорового образа жизни………………………………………………4
3. Почему люди пьют и курят? …………………………………………………..7
4. О методе Г.А. Шичко…………………………………………………………....8
5. Влияние алкоголя на кровь и мозг………………………………………….…..9
6. Влияние табачного дыма на кровь и мозг…………………………………….10
7. Влияние табака на органы дыхания…………………………………………...10
8. История табакокурения…………………………………………………………12
9. Влияние алкоголя и табака на желудок, печень, пищеварительную систему и обмен веществ……………………………………………………………………12
10. Влияние алкоголя и табачного дыма на половую систему и наследственность.……………………………………………………………….15
11. Влияние алкоголя и табачного дыма на центральную нервную систему…..16
12. Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране………………………17
13. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова (программа детка)…………17
14. Влияние шума на организм человека………………………………………….19
15. О вреде наркотиков……………………………………………………………..20
16. Осторожно СПИД……………………………………………………………….21
17. Заключение………………………………………………………………………22
18. Список литературы…………………………………………………………..….23