Здоровый образ жизни и факторы его определяющие

- по линии более обоснованного, более уточненного, более целенаправленного  ведения всего учебного процесса  по физической культуре среди  студенчества. мы полностью разделяем утверждение Госсовета РФ о необходимости повышения роли физической культуры и спорта в формировании ЗОЖ россиян (в том числе и студенчества). Следовательно, каждое учебное занятие по физической культуру и спорту должно быть в конечном счете направлено на формирование и закрепление студентом норм и правил ЗОЖ;

- по линии самого широкого  развертывания массового студенческого  самодеятельного физкультурно-спортивного  движения;

- по линии более широкого  участия студентов в Универсиадах, спартакиадах, Олимпиадах и т.д.

Мы абсолютно убеждены в том, что спорт высших достижений и ЗОЖ не только просто совместимы, но и неотделимы друг от друга.

Физическая культура и спорт всегда рассматривались и ценились в нашем обществе достаточно высоко. В настоящее время, когда наша страна переживает серьезный социально-демографический кризис, когда российский народ вырождается, когда смертность превышает рождаемость, проблемы формирования ЗОЖ россиян становятся сверхактуальными.

Нам необходимо весь тот огромный потенциал физической культуры и спорта «в полной мере использовать на благо процветания России. Это наименее затратные и наиболее эффективные средства форсированного морального и физического оздоровления нации».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

1. Айриянц А.Г. Волейбол: Учебник. 2-е изд. испр. и доп. М.: ФиС,

1975.

2. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. М.: ФиС, 1966.

3. Брехман И.Н. Валеология ? наука о здоровье. М., 1990.

4. Бухаров Е.Ф., Альциванович К.К. Бодибилдинг: 10 000 советов.

Минск: Хорвест, 2003.

5. Джон Р. Вуден. Современный баскетбол. М.: «Физкультура и

спорт», 1987.

6. Евсеев А.В., Симонов А.В. Педагогический контроль в мини-

футболе: Учеб. пособие. Екатеринбург, 2002.

7. Жаботинский Л., Пеньковский  Е. Еще раз о силе: Метод. указания

для студентов. М.: Калейдоскоп, 1993.

8. Железняк Ю.Д. и др. Массовый  волейбол. Ташкент, 1994.

9. Зимин А.М. Первые шаги  в баскетболе. Москва, 1972.

10. Клещев Ю.Н. Волейбол. М.: ФиС, 1983.

11. Коннорс Э., Гимковский П., Килбер Т., Маккарлик М. Бодибилдинг.

Баланс красоты и здоровья. М.: Гранд, 2003.

12. Матвеева Л.П. Теория  и методика физической культуры. М.: ФиС,

1991.

13. Настольная книга учителя  физической культуры / Под ред. проф.

Л.Б. Кофмана; Авт.-сост. Г.И. Погадаев; Предисл. В.В. Кузина, Н.Д. Ни-

кандрова. М.: Физкультура и спорт, 1998.

14. Приказ Минобразования  России «Об организации процесса  физи-

ческого воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего

и высшего профессионального образования» от 01.12.99. № 1025.

15. Примерная программа  дисциплины «Физическая культура». Ми-

нистерство образования Российской Федерации. М., 2000.

16. Реабилитация здоровья  студентов средствами физической  культу-

ры: Учеб. пособие / В.Ю. Волков, Л.М. Волкова. СПб., 1997, 1998.

17. Тренировка футболистов / А.Н. Романенко, О.Н. Джус, М.Е. Дога-

дин. Под ред. 2-е изд., перераб. и доп. К.: Здоровья, 1984.