Здоровье человека

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего
общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем
им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог
полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы,
успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если
придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое
и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

1. Введение 3
2. Здоровье человека 4
q ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ
3. Формы физического самосовершенствования
q ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
U УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
U ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ
U ЗАКАЛИВАНИЕ
U ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА
4. Заключение 8