Классификация технических приемов игры в футбол и методика их обучения

Национальный государственный  Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Кафедра теории и методики футбола

Тема:

Классификация технических приемов игры в футбол и методика их обучения.

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила:

Студентка 3 курса, 307 группы

Факультета ЛОВС

Специализация баскетбол

Иванова Виктория

 

 

 

 

 

 

 

Санкт-Петербург, 2013

Характеристику  техники футбола следует начать с рассмотрения техники передвижения. 
 
Техника передвижения в футболе состоит из следующих приемов: бег, прыжки, остановки, повороты. Особенностями передвижения футболистов, как и во многих спортивных играх, являются: резкие изменения скорости, направления бега; сочетание бега с остановками, прыжками, поворотами. Существование таких особенностей предполагает наличие у занимающихся наряду с определенным уровнем физической подготовленности достаточного запаса технического мастерства. Приемы и способы техники передвижения находятся в тесной взаимосвязи с искусством владения мячом полевыми игроками и вратарем. Комплексное использование элементов техники передвижения обусловливает эффективное решение многих тактических задач (выбор позиции, выход на мяч, создание положения “вне игры”, “закрывание” игрока и т.п.). 
 
БЕГ — основное средство передвижения в футболе. Применяются следующие разновидности бега: обычный бег, спиной вперед, скрестным шагом, приставным шагом. 
 
Обычный бег используется игроками в основном для перемещений по прямой — для выхода на мяч, продвижения на свободное место, преследования противника, выполнения рывков и ускорений, создания положений “вне игры” и т.д. По своей структуре такой бег не отличается от легкоатлетического. 
 
Бег спиной вперед применяется главным образом футболистами во время отбора мяча и “закрывания” соперника. Такая разновидность бега характеризуется короткими, частыми шагами и незначительной фазой полета.

Классификация приемов техники  передвижения. 
 
Для изменения направления движения, при рывках с места вправо или влево, после выполненных поворотов, как правило, используют бег скрестным шагом. К особенностям такого бега относят пронос маховой ноги скрестно впереди опорной ноги и короткую фазу полета. 
 
Часто в футболе, как и в ряде других спортивных игр, применяют бег приставным шагом. В различных игровых ситуациях данная разновидность бега предваряет выполнение других приемов передвижения. 
 
ПРЫЖКИ являются составной частью техники отдельных способов ударов, остановок мяча ногой, грудью, головой и некоторых финтов. Используя прыжки, выполняют некоторые приемы остановок и поворотов. Как известно, различают три фазы выполнения любого прыжка: фазу отталкивания, полета и приземления. 
 
Существует два приема реализации прыжков: толчком одной и двумя ногами. 
 
Прыжки толчком одной ноги характеризуются активным отталкиванием, которое сопровождается маховым движением ноги и переносом ОЦТ тела в сторону прыжка. Приземление происходит на одну или обе ноги. 
 
При выполнении прыжка толчком двумя ногами с места перед отталкиванием спортсмен “глубоко” подседает, затем резко выпрямляет ноги, одновременно делая маховое движение руками вперед-вверх (при этом ОТЦ переносится в сторону прыжка). Для выполнения прыжка с разбега перед отталкиванием производится акцентированная стопорящая постановка ноги, в момент подседания к ней приставляется другая нога. Далее реализация фаз отталкивания, полета и приземления происходит так же, как и в прыжке с места. 
 
ОСТАНОВКИ являются эффективным средством изменения направления движений. Используют два приема остановки игрока: прыжком и выпадом. 
 
Для остановки прыжком выполняют невысокий короткий прыжок с приземлением на маховую ногу, которая для придания большей устойчивости немного сгибается. Приземление часто выполняется на обе ноги. 
 
Остановку выпадом осуществляют на последнем беговом шаге. Маховая нога выносится вперед с опорой на пятку с последующим перекатом на ступню. 
 
После остановок, как правило, следуют быстрые перемещения в различных направлениях. Поэтому конечное положение в остановке является стартовым для последующих действий. 
 
ПОВОРОТЫ. С целью минимальных потерь скорости для изменения направлений движения в футболе применяют повороты. Повороты на месте обычно сменяются стартовыми действиями. Кроме того, повороты являются составной частью техники выполнения некоторых способов ударов, остановок, ведения мяча и финтов. 
 
Существуют такие приемы выполнения поворотов: переступанием, прыжком, поворотом на опорной ноге. В соответствии с игровыми ситуациями применяют повороты в сторону и назад. Выполняют повороты как на месте, так и в движении.

Особенности обучения технике  передвижений 
Обучение технике передвижения следует начинать с первых занятий. Совершенствование в технике происходит на протяжении всей спортивной деятельности. 
При подборе и использовании упражнений необходимо учитывать следующие требования: 
 
упражнения должны состоять из основных приемов и способов техники передвижения футболистов и их сочетаний; 
 
упражнения необходимо выполнять в переменном темпе; 
 
упражнения должны преимущественно отражать специфику игровых передвижений. 
 
Прослеживается четкая взаимосвязь между развитием таких двигательных качеств, как быстрота, сила, координационные способности, скоростно-силовые качества, скоростная выносливость и процессом обучения и совершенствования в технике передвижения. Поэтому для освоения техники передвижения необходимо использовать методические приемы и средства, применяемые для воспитания вышеперечисленных качеств. 
При обучении технике передвижения могут быть использованы многие средства общей и специальной физической подготовки (в основном, из легкой атлетики, спортивных и подвижных игр). Ниже представлены комплексы специальных упражнений, направленных на освоение как отдельных приемов и способов техники передвижения, так и их сочетаний. 
Комплекс упражнений, направленных на освоение разновидностей бега, поворотов и остановок 
 
1. Быстрая ходьба, переходящая в бег. 
 
2. Бег по прямой в медленном, быстром и среднем темпе. 
 
3. Бег по прямой с ускорением. 
 
4. Бег по прямой с изменением скорости: быстро — медленно — быстро. 
 
5. Стартовые ускорения обычным бегом и остановки. 
 
6. Стартовые ускорения бегом спиной вперед и остановки. 
 
7. Стартовые ускорения скрестным шагом и остановки. 
 
8. Стартовые ускорения приставным шагом и остановки. 
 
9. Стартовые ускорения в беге различными приемами по дуге (кругу), по виражу, в гору, под гору и остановки. 
 
10. Стартовые ускорения в беге различными приемами по прямой, дугам и виражу после поворотов. 
 
11. Стартовые ускорения в беге различными приемами из различных положений (высокий и низкий старт, полуприсед, сед, положение лежа, с закрытыми глазами и т.д.). 
 
12. Бег различными способами между предметами, расположенными на расстоянии 1,5-2 м. 
 
13. Челночный бег: лицом вперед, спиной вперед. 
 
14. Эстафеты с использованием различных разновидностей бега. 
 
15. Подвижные игры: “Невод”, “Вызов номеров”, “Пустое место”, “Вороны и воробьи”, “Салки” и др. 
 
Выполнение данного комплекса упражнений способствует развитию быстроты и координационных способностей у занимающихся. Более подробно методические приемы и средства, направленные на воспитание данных качеств, представлены в главе IV настоящей монографии. 
Комплекс упражнений, 
направленных на освоение прыжков 

Необходимо выполнять  следующие виды прыжков: 
 
1. На одной ноге вправо и влево с продвижением вперед и назад. 
 
2. На одной ноге вперед и назад с продвижением вправо и влево. 
 
3. На одной ноге вперед и назад, вправо и влево с различной последовательностью. 
 
4. Попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед и назад. 
 
5. Попеременно вперед и назад с продвижением вправо и влево. 
 
6. Попеременно толчком правой и левой ноги в различных направлениях и последовательности. 
8. Толчком двух ног с продвижением в различных направлениях. 
 
При выполнении данных упражнений следует обращать внимание на длину и высоту прыжка, а также на скорость его исполнения.

 

Литература:

 

1. http://www.dokaball.com/trenirovki1/programma-podgotovki/543-kharakteristika-tekhniki-futbola-osobennosti-obucheniya-tekhnicheskim-priemam

 

2.http://www.world-sport.org/games/football/technology

 

3. http://www.football-coach.ru/2008/05/02/osobennosti-igry-vratarejj-na-vykhodakh.html 

4. http://sportime.ru/articles/blogcategory/2/1.html 
 
5. http://sportime.ru/articles/view/2/608.html 
 
6. http://www.sportpressa.ru/info98-19.html 
 
7. http://www.sports-man.ru/page/pub/showp/?id=1609