Краткие правила игры баскетбола

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ДОКЛАД

 

 

Тема: Краткие правила игры  баскетбола  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Выполнила Серова Анастасия, 
Ученица 7 «А» класса 
Учитель: Шашкин А.Н. 
Предмет: физическая культура

 

Введение.

В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.

Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.

Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Правила игры «баскетбол».

 
В баскетбол играют две команды, в каждой из которых по пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе - забросить в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть мячом, и забросить его в корзину.

Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля – 26х14 м. Щит размером 180х120 см от стойки. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 275 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,3 м от нижнего обреза щита. Окружность мяча для игры в баскетбол – 75-80 см, масса – 600-650 г.

 
1. Мяч может быть брошен в  любом направлении одной или  двумя руками.

2. По мячу можно бить одной  или двумя руками в любом  направлении, но ни в коем случае кулаком.

3. Игрок не может бегать за  мячом. Игрок должен отдать пас  или бросить мяч в корзину  с той точки, в которой он  его поймал, исключение делается  для игрока бегущего на хорошей  скорости.

4. Мяч должен удерживаться одной  или двумя руками. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело.

Перехват мяча при передаче в баскетболе.

5. В любом случае не допускаются  удары, захваты, удержание и толкание противника. Первое нарушение этого правила любым игроком, должно фиксироваться как фол (несобдюдение правил); второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий мяч и, если имелось очевидное намерение травмировать игрока, на всю игру, никакая замена не позволяется.

6. Удар по мячу кулаком - нарушение  пунктов правил 2 и 4, наказание описано  в пункте 5.

7. Если обе из сторон совершает  три фола подряд, они должны  фиксироваться за гол, для противников (это значит, что за это время  противники не должны совершить  ни одного фола).

8. Гол засчитывается, - если брошенный  или отскочивший от пола мяч  попадает в корзину и остаётся там. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины в момент броска. Если мяч касается края, и противники перемещают корзину, то засчитывается гол.

9. Если мяч уходит в аут (за  пределы площадки), то он должен  быть выброшен в поле и первым коснувшимся его игроком. В случае спора выбросить мяч в поле, должен судья. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдаётся противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья должен дать им фол.

10. Судья должен следить за действиями игроков. Он наделяется властью дисквалифицировать игроков согласно правилу 5.

11. Судья  должен следить за мячом и определять, когда мяч находится в игре (в пределах площадки) и когда уходит в аут (за пределы площадки), какая из сторон должна владеть мячом.

12. Игра состоит из двух половин  по 15 минут каждая с перерывом  в 5 минут между ними.

13. Сторона, забросившая больше  мячей в этот период времени  является победителем.

Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий и т.д. овертайм, до тех пор пока не будет выявлен победитель матча.  
За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:  
1 очко — за каждый точный бросок со штрафной линии  
2 очка — бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии)  
3 очка — бросок из-за трёхочковой линии  
Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит из четырех периодов по десять минут  с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры — пятнадцать минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.  

Заключение.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма.

Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.