ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях

время вдоха оно  понижается, усиливается присасывающая деятельность  грудной

клетки, повышающееся при  этом  брюшное  давление  усиливает  ток  крови  из

брюшной полости  в грудную. Во время выдоха облегчается  продвижение  венозной

крови из нижних конечностей, так как брюшное давление при  этом снижается. 

Нормализация функций  достигается постепенной  и  осторожной  тренировкой,  с

помощью которой  удается  восстановить  нарушенную  болезнью  и  вынужденным

покоем координацию  в работе сердечнососудистой, дыхательной  и других  систем

организма. Физические  упражнения,  соответствующие  возможностям  сердечно-

сосудистой   системы,   способствуют   восстановлению   моторно-висцеральных

рефлексов. Реакции  ее на мышечную работу становятся адекватными. 

Методика лечебной физической культуры  зависит  от  особенностей  протекания

заболевания и  степени недостаточности  общего  и  венечного  кровообращения.

При подборе физических упражнений,  исходных  положений,  величины  нагрузки

необходимо учитывать  двигательный режим, назначенный больному. 

При тяжелых проявлениях заболевания, выраженной недостаточности сердца  или

венечного   кровообращения   лечебная   физическая   культура   способствует

компенсации ослабленной  функции  сердца,  лечению  основного  заболевания  и

улучшению периферического  кровообращения. Для этого используются  физические

упражнения, мобилизующие  внесердечные  факторы  кровообращения:  упражнения

для ди-стальных сегментов  конечностей, дыхательные упражнения  и  упражнения

в расслаблении мышц. У большинства больных они  вызывают замедление пульса  и

снижение артериального  давления. 

При легких формах заболевания, острых  болезнях  в  стадии  выздоровления  и

компенсированных  хронических  заболеваниях  лечебная  физическая   культура

способствует  повышению  функциональных   особенностей   сердечно-сосудистой

системы. Применяются  упражнения для  средних  и  крупных  мышечных  групп  с

постепенно  повышающейся  дозировкой.  Такие  упражнения  учащают  пульс   и

увеличивают кровоток. 

При  недостаточности  кровообращения  3   степени   применяются   физические

упражнения для  мелких  и  средних  мышечных  групп.  Упражнения  в  крупных

суставах  конечностей  выполняются  с  неполной  амплитудой,  с  укороченным

рычагом, иногда с  помощью инструктора. Упражнения для  туловища  применяются

только в виде поворота на правый бок и невысокого приподнимания  таза.  Темп

выполнения упражнений — медленный, число  повторений  3—6  раз.  Статические

дыхательные  упражнения  выполняются   без   углубления   дыхания.   Занятия

сочетаются с  легким массажем голеней. 

Утренняя гимнастика  способствует  более  быстрому  приведению  организма  в

рабочее   состояние   после   пробуждения,   поддержанию   высокого   уровня

работоспособности в течение  трудового  дня,  совершенствованию  координации

нервно-мышечного аппарата, деятельности  сердечно-сосудистой  и  дыхательной

систем.  Во  время  утренней  гимнастики  и  последующих   водных   процедур

активизируется  деятельность кожных  и  мышечных  рецепторов,  вестибулярного

аппарата, повышается возбудимость ЦНС, что способствует  улучшению функций

опорно-двигательного  аппарата и внутренних органов.