Методика обучения тактики волейбола

Упражнение 2-е. Два полных состава встают по обе стороны сетки.  В местах  подачи  в каждой  команде два игрока.  Каждая команда поочередно два раза атакует и два раза обороняется.

Упражнение  3-е.  То  же,  но  игрокам команды,  успешно принявшим мяч,  в виде  поощрения дается  право проводить ответные атаки. Игра может продолжаться до тех пор, пока мяч не упадет на площадку. При этом выполняется очередная подача с одной или другой стороны. В  процессе  игры  очень  часты  такие  игровые  ситуации,  в которых команда, только что разыграв мяч с подачи и атаковав, моментально должна  перейти к защитным  действиям против нападающих ударов противника.

Приведем несколько примерных упражнений.

Упражнение 1-е. На каждой половине поля занимаются

две подгруппы из шести  человек. Упражнение  заключается  в  следующем  (рис.  81).  1.  Игрок правой  площадки  подает  подачу.  2—3.  Игроки  левой  половины поля  разыгрывают  мяч  для  нападающего  удара  и  атакуют. (Обязательно проводить удары в направлении игрока на подаче,

который  старается  принимать  мячи.)  4.  Нападающий  игрок правой площадки  передает  мяч игроку зоны 2. 5. Игрок зоны 2 направляет вторую передачу к сетке. 6. Нападающий разбегается и производит удар па любого из игроков левой половины поля. 7. Обороняющиеся игроки после приема мяча от нападающего  удара  быстро  отдают  мяч  нападающему  игроку  правой площадки  и  занимают  исходную  позицию  для  приема  мяча  с подачи.

Упражнение 2-е. То же, но нападающий удар игроки правой площадки проводят с первой передачи.

Упражнение 3-е. То же, но на левой площадке добавляется блокирующий игрок.

Методическое  замечание.  Нападающему игроку  правой площадки  дается  задание:  если  на  удар  с первой  передачи организован блок,  нападающий  откидывает  мяч для завершающего  удара своему  партнеру,  если  блока  нет,  сам проводит атаку.

Упражнение  4-е.  Упражнение,  аналогичное 1-му,  2-му  и 3-му,  проводится  на  всей  площадке  с увеличением числа блокирующих на площадках.

Методическое  замечание.  Передающий  игрок находится  в зоне  6  и  избирательно  направляет  передачу  для  нападающего удара то игроку зоны 4, то игроку зоны 2.

Упражнение 5-е. Командное упражнение. На одной стороне площадки  шесть игроков состава команды располагаются в соответствии  с системой  ведения  игры  в  нападении  и выполняют  различные  комбинации  этой  системы,  разыгрывая мяч  с  подачи.  После  этого  команда  переходит  к  обороне  от нападающих  ударов  игроков  противоположной  стороны  и стремится к приему мячей и ответной атаке.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы 

1. Боген М.М. Обучение  двигательным действиям. - М.: Физкультура  и спорт, 1985. - 96с. 

2. Волейбол / Под ред.  А.Б. Беляева, М.В. Савина. - М.: Физкультура,  образование и наука, 2000. - 368 с. 

3. «Волейбол. Программа для секций коллективов физкультуры» ред. В. С. Хомутский М., 1971. – 412 с.

4. Волейбол. Пер. с нем.  Под общ. Ред. М. Фидлер. - М.: Физкультура и спорт, 1972  - 325 с.

5. Гигов Д., Крушова  А. Нападение и защита в волейболе. - София: Медицина и физкультура. 1988 - С 11-13.

6. Донской Д.Д. Законы  движений в спорте. М.: Физкультура  и спорт, 1968. – 256 с.

7. Динейка К.В.10 уроков  психологической тренировки. - М.: ФиС, 1987. - 62  с.

8. Ю. Д. Железняк  «120 уроков по волейболу» М., 1970. – 156 с.

9. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол. Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991 – 312 с.

10. Железняк Ю.Д. К  мастерству в волейболе. - М.: Физкультура  и спорт, 1978. - 224c. 

11. Железняк Ю.Д., Хаупшев  М.Х. Развитие точностных двигательных действий у юных волейболистов 13-16 лет с учетом индивидуальных особенностей // Теория и практика физической культуры. - 1994. - 7. - С.32-3

12.Зациорский В.М. Биомеханика  двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981. –  245 с

13.Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. – 412 с.

14. Зимкин Н.В. Физиологическая  характеристика силы, быстроты и  выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. – 245 с.

15. Иващенко Д.И. Формирование  двигательных навыков юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 226с. 

16. Ивойлов А.В. Соревнования  и тренировка спортсмена. - Минск:  Высшая школа, 1982. - 144 с.

17. Кузнецов В.В. Силовая  подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. – 213 с.

18. Клещев Ю.Н. Волейбол. - М.: Спорт Академия Пресс, 2003. - 189 с. 

19. Мацудайра Я., Икеда  Н., Сайто М. Волейбол: путь к  победе. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 104 с

20. Платонов В.Н. Общая  теория подготовки спортсмеов в олимпийских видах спорта. - Киев: Олимпийская литература, 1987. - 583 с. 

21. Платонов В.Н. Система  подготовки спортсменов в Олимпийском  спорте. Общая теория и ее практические  приложения. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с. 

22. Сероштан В.М. Оперативный  педагогический контроль спортивно-технического  мастерства юных волейболистов.  Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Киев, 1987. - 19 с. 

23. Силаков Ю.И. Волейбол. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 501с.

24. Смирнова Н.В. Детский спорт. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 403с. 

25. Фурманов А.Г., Болдырев  Д.М. Волейбол. - М.: Физкультура и  спорт, 1983  - 234 с.

26. Чернова В.Л. Психологическое  исследование спортсменов. - М.: Физкультура  и спорт, 2002. - 413с. 

27. Шавердова А.И. Воспитание спортсмена. Учебное пособие. - М.: Педагогика, 2002. - 513с.