Периоды ЛФК и режимы двигательной активности. Лечебная физическая культура при различных заболеваниях.

Министерство образования  РФ

Уфимский Государственный  Авиационный Технический Университет

нефтекамский филиал

 

 

 

 

 

 

 

Лекционные занятия 

по физической культуре на темы:

Периоды ЛФК и  режимы двигательной активности.

Лечебная физическая культура при различных заболеваниях.

 

II и III курс – 4часа

 

 

 

 

                                                                                                Преподаватели:

                                                                                             

 

 

 

Нефтекамск 2012

 

 

Периоды ЛФК и  режимы двигательной активности

 

 

Методика применения физических упражнений в ЛФК изменяется на протяжении курса лечения или реабилитации в зависимости от характера заболевания, течения болезни, состояния больного, уровня его физической подготовленности, а также вида лечебно - профилактического учреждения (стационар, поликлиника, санаторий).

ЛФК широко используется в  процессе физической реабилитации. Её  применение условно делиться на три  периода.

Периодом  в ЛФК называется временной отрезок,  характеризующий анатомо – функциональное состояние поврежденного органа и организма в целом.

П е р в ы й п е р и о д (щадящий) – период вынужденного положения, или иммобилизации. В этом периоде анатомическое и функциональное состояние органа и всего организма в целом нарушены. Так, например, при переломе костей предплечья в первом периоде имеется анатомическое нарушение целостности костей и нарушение функций поврежденной конечности.

Задачи первого  периода:

1) предупреждение осложнений;

2) стимуляция процессов регенерации;

3) профилактика застойных  явлений. 

В первом периоде физиологическая  кривая нагрузки в основном одновершинная; пик подъема – в середине основной части занятия ЛГ. Соотношение дыхательных упражнений  и общеразвивающих и специальных – 1:1. Темп выполнения упражнений – медленный или средний.

В т о р о й п е р и о д (функциональный) - период восстановления функций. В этом периоде  анатомическое состояние органа в основном восстанавливается, а функция остается резко нарушенной. Например, при переломе иммобилизация снята, костная мозоль образована, но движения в суставах ограничены.

Задачи второго  периода:

1) ликвидация морфологических  нарушений; 

2) восстановление функции поврежденного органа;

3) формирование компенсаций. 

Во втором периоде физиологическая кривая нагрузки многовершинная; используются различные исходные положения. Соотношение дыхательных упражнений и общеразвивающих и специальных - 1:2. Темп выполнения упражнений – средний.

Т р е т и й п е р и о д ( тренировочный) – период окончательного восстановления функции не только поврежденного органа, но и всего организма в целом. Например, после перелома костей предплечья наступило полное восстановление — костная мозоль окрепла, подвижность в суставах приблизилась к норме, однако большие физические нагрузки ( висы, упоры, поднятие тяжестей) больной выполнить не может. В связи с этим необходимо постепенно восстановить возможность выполнения этих упражнений.

Задачи третьего периода:

1) ликвидация остаточных  морфологических и функциональных  нарушений; 

2) адаптация к производственным  и бытовым нагрузкам; 

3) повышение уровня общей работоспособности.

В третьем периоде физиологическая  кривая нагрузки многовершинная; используются различные исходные положения. Темп выполнения упражнений - медленный, средний или быстрый. Соотношение дыхательных упражнений и общеразвивающих и специальных - 1:3.

 

Режимы двигательной активности.  При госпитализации больных в лечебно – профилактические учреждения ( больницу, клинику, госпиталь, отделение реабилитации, диспансер) назначаются следующие двигательные режимы.

П е р в ы й  п е р и о д  ЛФК (щадящий). Используется постельный режим:

а) строгий постельный режим. Назначается больному для обеспечения полного покоя. Прием пищи и туалет осуществляются  с помощью обслуживающего персонала;

б) облегченный постельный режим. Больному разрешается поворачиваться  садиться в постели,  выполнять движения конечностями, самостоятельно принимать пищу, туалет – с помощью обслуживающего персонала.

В т о р о й  п е р и о д ЛФК (функциональный). Используется полупостельный (палатный) режим. Больной 50% времени бодрствования проводит в положении сидя; самостоятельно ходит по палате и в туалет.

Т р е т и й  п е р и о д ЛФК (тренировочный). Используется свободный режим. Больной почти все время бодрствования проводит в положениях сидя, стоя, а также в ходьбе.

В санаториях, домах отдыха и профилакториях назначаются следующие  двигательные режимы:

1) щадящий режим – соответствует свободному режиму в стационаре. Разрешаются прогулки по территории санатория , однако 50% времени бодрствования выздоравливающий должен проводить в положении сидя;

2) щадяще – тренировочный (тонизирующий) режим. Выздоравливающим назначаются экскурсии, массовые развлечения, игры, танцы, купания, прогулки по окрестностям;

3) тренировочный режим. Выздоравливающим разрешаются длительные прогулки (ближний туризм), а также участие во всех массовых мероприятиях, проводимых в лечебном учреждении.