Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Мая 2013 в 13:14, реферат

Краткое описание

Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют гармоничному физическому развитию человека, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам в их профессиональной деятельности.

Скачать в ZIP архиве (60.69 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Вложенные файлы: 1 файл

Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.pptx

— 75.66 Кб (Скачать файл)
    • Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.
    • Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют гармоничному физическому развитию человека, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам в их профессиональной деятельности.
    • Способ достижения гармонии человеком один - системати­ческое выполнение физических упражнений. При регулярных занятиях физическими упражнениями ак­тивизируется деятельность всех органов и систем, увеличивается объем мышц, усиливаются обменные про­цессы, совершенствуется сердечно-сосудистая система. Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физиче­ских упражнений становятся нормой.

 

    • В основе достижения профессиональными спортсменами спортивного результата и  его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме. Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования. Но без контроля за тренировочным процессом, за состоянием здоровья спортсмена невозможно добиться высоких результатов без издержек для здоровья. Для этого существуют педагогический и врачебный контроль. Но прежде чем что-то контролировать, нужно определить, что именно и какие показатели оценить, каковы их исходные уровни, состояние. Иначе говоря, нужна научная диагностика. Очевидно, контроль будет более эффективным только в том случае, если ему предшествует объективная диагностика.

 

    • Диагностика включает в себя теорию и методы определения состояния и уровня подготовленности спортсменов, а также принципы определения и построения диагноза. Основа диагностики - накопленная годами, статистически проанализированная информация, позволяющая сопоставить и оценить результаты последнего тестирования с аналогичными данными прошлых лет. Спортивно-педагогическая диагностика органически вписывается в систему подготовки спортсменов. Она направлена на получение информации (диагноза) о физическом состоянии и специальной подготовленности спортсменов. Программа диагностики включает функционально-диагностическое обследование и тестирование ведущих для данного вида спорта физиологических систем и фукций.

 

    • функций:  
    • • центральной нервной системы,
    • • вегетативной нервной системы,
    • • сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
    • • нервно-мышечного аппарата,
    • • внутренней среды,
    • • физического развития,
    • • соматической и биологической зрелости (в тех видах спорта, в
    • которых высокие спортивные результаты достигаются в юном возрасте),
    • • психофизиологи

 


Информация о работе Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль