Ранняя спортивная специализация

РАННЯЯ СПОРТИВНАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Тренировка юных пловцов  не должна быть направлена на показ  самых высоких результатов именно в 15- 16 лет, хотя и может предусматривать  для хорошо подготовленных юношей и  девушек достижение 1-го разряда. Юных пловцов подчас приходится сдерживать в их стремлении возможно скорее приступить к узкой специализации. Их перспективный  план тренировки должен быть нацелен  на разностороннюю плавательную подготовку, выступление в различных способах, на разные (преимущественно короткие и средние) дистанции.

В перспективном плане  юных пловцов большое внимание следует  уделить всесторонней физической подготовке и совершенствованию техники. Чтобы  обеспечить развитие физических качеств, следует предусмотреть контрольные  нормативы по физической подготовке; в большей степени на скорость, ловкость, координацию, гибкость и в  меньшей степени на силу и выносливость.

При планировании участия  в состязаниях надо строго соблюдать  принцип постепенности. Обстановка ответственных соревнований может  оказать чрезмерно сильное, подчас отрицательное, воздействие на подростков, отличающихся высокой возбудимостью. Это отражается на отношении к  занятиям и может повести к  нарушению тренировки. Количество соревнований, в которых юный пловец участвует  в течение сезона, изменяется по годам медленнее, чем у взрослых. Этого же правила следует придерживаться при определении длительности и  интенсивности занятий.

При планировании тренировки юных пловцов принимается во внимание режим учебных занятий в школе. Календарь соревнований должен составляться так, чтобы период большой тренировочной  работы не совпадал со временем экзаменов  или напряженной учебы (это имеет  отношение главным образом к  выступлению юных спортсменов в  крупных соревнованиях: на первенстве ВЦСПС, городов, СССР).

Внутренние соревнования, организуемые в пределах одной школы, могут проводиться более часто. Но они не должны влиять на планомерное  освоение тренировочного материала, а  носить только учебный характер. Внутренние соревнования проходят без специальной  подготовки к ним и не нарушают последовательности тренировочных  занятий.

Спортивная специализация —  это приобретение знаний, умений и  навыков, способствующих достижению высоких  результатов в избранном виде спорта.

Специализация спортивная заключается  в том, что из многих видов спорта спортсмен избирает один, на котором  сосредоточиваются все его усилия с целью достижения наибольшего  прогресса и наивысшего результата. Высокий уровень развития современного спорта требует от спортсменов углубленной  многолетней спортивной специализации  в одном виде спорта. А ведь не так давно были спортсмены, которые выступали в различных видах спорта. Вспомним знаменитого футболиста и хоккеиста 50-х гг. В. Боброва и четырехкратного олимпийского чемпиона по конькам Е. Гришина, успешно выступавшего также и в велогонках.

Однако специализация в спорте совершенно не исключает всестороннего  развития спортсмена, приобретения им широкого круга знаний и навыков  в нескольких видах спорта.

В последнее время наблюдается  стремление к возможно более ранней спортивной специализации, с детского возраста. В секции плавания, гимнастики, фигурного катания принимают  детей с 4—6 лет. Однако и в этом случае специализация ведется на основе всестороннего физического  развития.