Что такое пневмония

Содержание

• Что такое пневмония?
• Основные симптомы пневмонии?
• Упражнения при пневмонии

 

Что такое  пневмония?

 

Пневмони́я — воспаление лёгочной ткани инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол (развитием в них воспалительной экссудации) и интерстициальной ткани лёгкого.

 

Термин «пневмония»  объединяет большую группу болезней, каждая из которых имеет свою этиологию, патогенез, клиническую картину, рентгенологические признаки, данные лабораторных исследований и особенности терапии. Может  протекать как самостоятельное  заболевание или как осложнение других болезней.

 

Основным методом  диагностики является рентгенологическое исследование лёгких, основным методом  лечения — антибактериальная  терапия. Поздняя диагностика и  задержка с началом антибактериальной  терапии (более 8 часов) ухудшают прогноз  заболевания. Возможен летальный исход.

 

Основные  симптомы пневмонии?

 

Следует знать  некоторые признаки, позволяющие  заподозрить развитие воспаления легких.

 

 

1. Кашель стал  главным симптомом болезни.

 

 

2. Ухудшение после  улучшения или любая "простудная  болезнь" длящаяся более 7 дней.

 

 

3. Невозможно  глубоко вдохнуть - такая попытка  приводит к приступу кашля.

 

 

4. Выраженная  бледность кожи на фоне других  симптомов ОРВИ (температура, насморк,  кашель).

 

 

5. Одышка при  невысокой температуре тела.

 

 

6. При высокой  температуре совсем не помогает  парацетамол (панадол, эфералган, тайленол).

 

Подчеркну, что  знание 6-ти приведенных признаков  необходимо не для того, чтобы вы ставили себе диагноз, а для того, чтобы не тянули с обращением за медицинской помощью.

 

Упражнения  при пневмонии

Упражнения можно  начать выполнять после снижения температуры.

1. И. п. —  сидя, ноги на ширине плеч, ступни  на полу, руки опущены. Поднять  руки вверх, положить кисти  на колени и скользить ими  к носкам. Повторить 2—4 раза. Темп  медленный. Дыхание свободное.

2. И. п. —  то же, руки на поясе. Повернуть  туловище направо и без остановки  налево. Повторить по 2—4 раза  в каждую сторону. Темп медленный.  Дыхание свободное.

3. И. п. —  то же. Поднять плечи вверх  — вдох, опустить — выдох. Повторить  3 раза. Темп медленный.

4. И. п. —  то же, руки в стороны. Поднять  согнутую в колене правую ногу  и руками прижать ее к груди,  затем вернуться в и. п. То  же левой ногой. Повторить по 2—4 раза каждой ногой. Темп  средний. Дыхание свободное.

5. И. п. —  то же, руки опущены. Максимально  свести лопатки и как можно  больше развести. Повторить 4—6  раз. Темп медленный. Дыхание  свободное.

6. И. п. —  то же, руки согнуты в плечам. Поднять локти вверх — вдох, опустить — выдох. Повторить 3 раза. Темп медленный.

7. И. п. —  то же, руки, сцепленные в «замок»,  подняты над головой. Наклонившись  вперед-вправо, коснуться руками правого голеностопа, вернуться в и. п. То же в левую сторону. Повторить 2—4 раза. Темп средний. Дыхание свободное.

8. И. п. —  то же, руки опущены. Наклониться  макси¬мально вперед, сгибаясь в тазобедренных суставах, и одновременно поднять руки вверх-назад, затем вернуться в и. п. Повторить 2—6 раз. Темп средний. Дыхание свободное.

9. И. п. —  то же. Поднять руки через стороны  вверх, соединив ладони тыльными  сторонами вместе — вдох, опустить  — выдох. Повторить 3 раза. Темп  медленный.

10. И. п. —  стоя, ноги на ширине плеч, в  руках резиновый мяч. Поднять  мяч над головой, прогнуться  и опустить к носкам ног. Повторить 2—4 раза. Темп медленный. Дыхание свободное.

11. И. п. —  стоя, руки с мячом подняты  над головой. Круговые движения туловищем по часовой и против часовой стрелки. Повторить по 4—6 раз в каждую сторону. Темп средний. Дыхание свободное.

12. И. п. —  то же. Опустить руки с мячом  к правому колену, наклонив туловище  вправо, — выдох, вернуться в  и. п. — вдох. То же в левую  сторону. Повторить по 2 раза в  каждую сторону. Темп - медленный.

13. И. п. —  то же. Одновременно присесть  и опустить руки с мячом  на правое колено, вернуться в  и. п. То же к левому колену. Повторить по 2—4 раза к каждому  колену. Темп средний. Дыхание  свободное.

14. И. п. —  то же, руки вдоль туловища. Наклониться  вправо, скользя правой рукой  по туловищу вниз, а левой —  вверх, к подмышечной впадине.  То же в другую сторону. Повторить  2—4 раза. Темп средний. Дыхание  свободное.

15. И. п. —  то же, в опущенных руках палка.  Присесть, поднимая палку перед  грудью, — выдох, встать — вдох. Повторить 2—4 раза. Темп медленный.

16. И. п. —  то же, палка зажата сзади в  локтевых суставах. Безостановочно  наклоняться вправо, влево и нао¬борот. Повторить по 4—6 раз в каждую сторону. Темп средний. Дыхание свободное.

17. И. п. —  то же. Палка стоит вертикально  на полу между ногами, ладони  лежат на ее конце. Опираясь  на палку вытянутыми руками, выполнять  круговые движения туловищем  в каждую сторону. Повторить по 2—4 раза. Темп медленный. Дыхание свободное.

18. Спокойная  ходьба 1—2 мин, полностью расслабив  мышцы рук и туловища.