Влияние ПЭВМ на здоровье человека

1. Влияние ПЭВМ на здоровье  человека

Проведенные медико-биологические исследования негативного воздействия компьютера на человека отмечают следующие проблемы: ухудшение зрения, нарушения сердечнососудистой системы, снижение половой активности, повышение раздражительности, осложнения беременности.

Разработана классификация опасностей для человека при работе за компьютером:

опасные излучения  монитора;

специфическая нагрузка на зрение;

нагрузка  на костно-мышечную систему;

влияние на психику  человека.

Остановимся на этой классификации более подробно.

Опасные излучения  монитора компьютера. До сих пор  еще существует ложное мнение о так  называемой компьютерной "радиации". Таковой в традиционном понимании  этого слова нет. И маркировка монитора подразумевает то, что монитор  обладает пониженным уровнем электромагнитного  излучения. Радиация же (альфа-, бета-, гамма - и нейтронное излучения) компьютеру не присуща. Для любой электронно-лучевой трубки кинескопа - и телевизионной, и компьютерной - характерно рентгеновское излучение, возникающее при торможении электронов. По своим свойствам оно напоминает гамма-радиацию. Однако в современных кинескопах применяются настолько эффективные меры по снижению рентгеновского излучения, что оно практически не обнаруживается на естественном радиационном фоне Земли.

Кроме того, мониторы создают электростатическое поле. Во время работы экран монитора заряжается до потенциала в десятки  тысяч вольт. Сильное электростатическое поле небезопасно для человеческого  организма. Отмечено, что сверхнизкочастотные электрические переменные поля повышают выброс ионов кальция из костной ткани. При удалении от экрана влияние электростатического поля значительно убывает, причем применение специальных экранных защитных фильтров позволяет практически свести его к нулю.

При работе монитора электризуется не только его экран, но и воздух в помещении. Он приобретает  положительный заряд. Положительные  ионы воздуха опасны для человеческого  организма. А. Чижевский (Россия), исследуя ионизацию воздуха, пришел к выводу о благотворном влиянии на человеческий организм отрицательных аэроионов и негативном воздействии положительных. В помещении, где работает монитор, отрицательных ионов почти нет, а положительные - в избытке.

Положительно  заряженная молекула кислорода не воспринимается человеческим организмом как кислород. В помещении может быть сколько  угодно свежего воздуха, но если он имеет положительный заряд - это  все равно, что его нет.

Кроме того, мельчайшие частички пыли, пролетая в  непосредственной близости от поверхности  дисплея, заряжаются статическим электричеством и устремляются к лицу оператора. Через дыхательные пути они проникают  в легкие. Попадая на кожу, эти  частички забивают поры, препятствуют "дыханию" кожи, вызывают аллергическую реакцию и способствуют развитию рака кожи. Вредна пыль и для глаз.

Наибольшую  угрозу для здоровья человека представляют электромагнитные поля. Исследования медиков показали, что воздействие  электромагнитных полей вызывает изменение  метаболизма в клетках, колебание  ионов в человеческом организме. Электромагнитные поля влияют на электрическое  напряжение между клетками тела. Это  приводит к необратимым последствиям.

Специфическая нагрузка на зрение. Человек видит  не столько глазами, сколько мозгом. Мы видим окружающий мир потому, что изображение, возникшее на сетчатке глаза, проходит сложную "математическую" обработку в мозге. В ходе этой обработки изображение переворачивается на 180° (вспомните выпуклую линзу-хрусталик), в нем устраняются все геометрические искажения.

Изображение на экране дисплея также искажено, и прежде всего кривизной поверхности  экрана. Однако это искажение мы практически не замечаем, поскольку  и здесь включается в работу мозг, корректируя изображение.

Кроме того, изображение на экране дисплея будет  четким только тогда, когда каждому  пикселю изображения будет строго соответствовать одна триада люминофора экрана, то есть когда размер зерна  будет абсолютно соответствовать  разрешению видеокарты. Это условие  соблюдается только в жидкокристаллических экранах. Для мониторов на электронно-лучевых  трубках оно практически невыполнимо, и один пиксель может захватить  соседние триады. Когда это происходит, мозг воспринимает изображение как  нерезкое и пытается его сфокусировать. Изображение на 10-дюймовом экране ноутбука с размером зерна 0,33 мм воспринимается как более резкое, чем на экране обычного 14-дюймового монитора с  зерном 0,28 мм.

Попытка сфокусировать  то, что не фокусируется, и устранить  искажения, характер которых непредсказуем, приводит к сильной перегрузке отдельных  участков головного мозга при  относительной незагруженности других. Последствия могут быть серьезными, вплоть до расстройства вегетативной нервной системы, нарушения мозгового кровообращения. Особенно опасно это для людей, страдающих сосудистыми заболеваниями.

На сами глаза  тоже ложится большая нагрузка. Мышцы, меняющие геометрию хрусталика, постоянно  сокращаются, пытаясь устранить  нерезкость. Дополнительную нагрузку на зрение дает визуально незаметное мерцание экрана с частотой кадровой развертки.

Есть и  еще одно обстоятельство. Экран дисплея  светится с интенсивностью осветительного прибора. Диапазон яркостей между изображением на экране и предметами окружающей обстановки зачастую превышает тот  диапазон, на который рассчитан глаз человека. Это вызывает сильную усталость  глазных мышц и локальные нарушения  кровообращения.

К перенапряжению глаз приводит и неправильное освещение, неудачно выбранное место для  компьютера и продолжительная работа без перерывов. Устранив эти причины, можно свести к минимуму вред от технического несовершенства мониторов  с электронно-лучевыми трубками.

Нагрузка  на костно-мышечную систему. Человек, работающий за компьютером, подолгу пребывает  в вынужденной неподвижной позе. И речь идет не о гиподинамии, хотя и это актуально, более вредно то, что мышцы и кости человека испытывают огромные нагрузки. Дело не в величине нагрузок - они невелики, - а в их характере. Когда человек  сидит за компьютером, он длительное время пребывает в положении, которое оказывается неудобным  для его костно-мышечной системы. При этом нарушается обмен веществ  в мышцах, мышечная ткань становится более плотной, а скелет испытывает значительные статические нагрузки. Постоянное механическое давление на нервы, оказавшиеся в пределах групп "блокированных мускулов", вызывает укорачивание рук, развитие "неврального натяжения".

Частые и  однообразные движения кистей и пальцев  приводят к микротравмам, которые  стали называть травмами повторяющихся  нагрузок (ТПН). В США, по данным обследований правительственных учреждений и  профсоюзов, до 10 млн работников столкнулись в своей жизни с проблемой ТПН. Число зарегистрированных обращений по поводу таких травм составило в США более 300 тыс. человек в год. Среди заболеваний этой группы самым неприятным является хроническое и очень болезненное воспаление в каналах запястья, по которым проходят сосуды, нервы, сухожилия.

Возможно, альтернативные клавиатуры имеют преимущества при  длительном использовании. Гораздо  больше, чем устройство клавиатуры, на здоровье пользователя влияют конструкция  стула и стола, за которым он сидит.

При работе с  мышью задействована всегда одна кисть. На нее в процессе работы и  приходится большая часть нагрузки. В такой ситуации огромное значение приобретает положение кисти  на мыши.

При зажатом  и судорожном ведении манипулятора кисть находится в неестественном напряженном состоянии длительное время, что провоцирует отек легких тканей и перенапряжение сухожилий. Активная работа пальцев с кнопкой  не уравновешивается работой кисти, что приводит к "эффекту первоклассника" - усталость легких мышц и однообразие  движений при большом нервном  напряжении вызывают усталость всей кисти, руки и далее ухудшение  общего состояния и потерю внимания.

Влияние компьютера на психику человека. Как уже говорилось выше, электромагнитные поля, излучаемые компьютером, оказывают специфическое  действие на живой организм. При  этом особо выделяется компьютерная усталость. В тяжелых случаях  она внешне напоминает алкогольное  опьянение (пошатывающаяся походка, невнятная  речь).

Психологи отмечают, что характер человека, который излишне  увлекается общением с компьютером, изменяется в худшую сторону. Человек  становится замкнутым, раздражительным, круг его интересов зачастую сужается.

Предполагается, что при помощи компьютера можно  кодировать человека, изменять его  установки, вызвать депрессию, усталость, стресс. Для этого необходимо только соответствующее программное обеспечение. На сегодня созданы различные  методы и формы воздействия на человека. Возможно, уже появились  вирусы и программы, которые кодируют или даже убивают пользователей  во время их работы или игры с  компьютером.

Воздействие на психику и центральную нервную  систему человека возможно через  зрение и слух.

Цветовое  воздействие. Доказано, что красный  цвет возбуждает, может вызвать повышение  артериального давления, голубой, салатовый - успокаивают. Таким образом, используя специальное цветовое решение программы, можно вызвать определенное психоэмоциональное состояние человека.

Принудительное  перемещение направленности взгляда. Нейрофизиологами установлено, что  направление взгляда соответствует  определенным сенсорным каналам. Зрительные воспоминания, внутреннее прослушивание  уже слышанных звуков, воспоминания ощущений - все это отражается на особых движениях глаз в строго определенных направлениях. Упрощенно говоря, внизу  находятся эмоции и ощущения, по горизонтали - звуки, вверху - зрительные образы. Фактически ко всем отделам  мозга есть доступ через глаза. Организуя  на экране в определенных местах различные  стимулы или их сочетания (цвета, команды, ритмы и т.д.), можно заставить  человека погружаться в то или  иное состояние, значительно увеличивая эффект внушения.

Изменение скорости. Незаметная, но выполняемая по определенной программе смена скорости изменения  изображения способна, оказывается, вызвать сильную физиологическую  реакцию пользователя.

4. Звуковое  воздействие. Самое простое - на  околопороговой (то есть совершенно не заметной для сознания) громкости передавать, управляя лишь частотами и модуляциями звуковых сигналов, вербальную инструкцию для человека. Человек обладает несколькими уровнями защиты, один из которых - сознание. Чем образованнее индивид, тем труднее внушить ему что-либо, противоречащее его мировоззрению. Однако внушение, идущее в обход сознания, обычно довольно эффективно, если прямо не угрожает жизни реципиента или не слишком противоречит основным моральным принципам. Как безграничны возможности психики человека, так же бесчисленны и способы воздействия на нее - гипноз, музыкотерапия и т.д. Компьютер позволяет все это объединить. Поэтому следует принять как законодательные, так и технологические меры, чтобы предотвратить угрозу кодирования человека. Необходимо, чтобы программные продукты проходили специальное тестирование в соответствующих лабораториях.