Опасные и вредные факторы при работе с вычислительной техникой

Рабочие места по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно - слева.

Для устранения бликов на экране, также как чрезмерного  перепада освещенности в поле зрения, необходимо удалять экраны от яркого дневного света.

Рабочие места должны располагаться от стен с оконными проемами на расстоянии не менее 1,5 м, от стен без оконных проемов на расстоянии не менее 1,0 м.

Поверхность пола в помещениях должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для чистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

Освещенность на рабочем месте  с ПЭВМ должна быть не менее:

• экрана - 200 лк;
• клавиатуры, документов и стола - 400 лк.

Для подсветки документов допускается установка светильников местного освещения, которые не должны создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать его освещенность до уровня более 300 лк. Следует ограничивать прямые блики от источников освещения.

Освещенность дисплейных классов, рекомендуемая отраслевыми  нормами лежит в пределах 400-700 лк и мощностью ламп до 40Вт.

В качестве источников света  при искусственном освещении  необходимо применять преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ цветовая температура (Т_цв) излучения которых находится в диапазоне 3500-4200°K.

Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения. Для того чтобы  избегать ослепления, необходимо устранять  из поля зрения оператора источники света (лампы, естественный солнечный свет), а также отражающие поверхности (например, поверхность блестящих полированных столов, светлые панели мебели). При электрическом освещении упомянутые требования могут быть удовлетворены при выполнении следующих условий: освещение должно быть не прямым, для чего необходимо избегать на потолке зон чрезмерной освещенности. При этом освещенность должна быть равномерной, потолок должен быть плоским, матовым и однородным. Необходима также достаточная высота потолка для возможности регулировать высоту подвеса светильников.

При установке рабочих  мест нужно учитывать, что мониторы должны располагаться на расстоянии не менее 2 метров друг от друга, если брать длины от задней поверхности одного до экрана другого, и 1,2 метра между их боковыми поверхностями. При выполнении творческой работы, требующей «значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания», между компьютерами должны быть установлены перегородки высотой 1,5-2,0 метра.

Дисплей должен поворачиваться по горизонтали и по вертикали в пределах 30 градусов и фиксироваться в заданном направлении. Дизайн должен предусматривать окраску корпуса в мягкие, спокойные тона с диффузным рассеиванием света. Корпус дисплея, клавиатура и другие блоки и устройства должны иметь матовую поверхность одного цвета с коэффициентом отражения 0.4-0.6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики.

Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья.

Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм. В помещениях ежедневно  должна проводиться влажная уборка.

Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для  ног, шириной не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах 150 мм и по углу наклона опорной поверхности до 20 градусов. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности.

Требования к организации  работы

Для преподавателей вузов  и учителей средних учебных заведений  длительность работы в дисплейных классах устанавливается не более 4 часов в день. Для инженеров, обслуживающих компьютерную технику, - не более 6 часов в день. Для обычного пользователя продолжительность непрерывной работы за компьютером без перерыва не должна превышать 2 часов.

Необходимо делать 15-минутные перерывы каждые 2 часа, менять время  от времени позу.

Для тех, у кого смена работы за компьютером 12 часов, установлено - в течение последних четырех часов каждый час должен прерываться 15-минутным перерывом.

При работе с ПЭВМ в  ночную смену, независимо от вида и  категории работ, продолжительность регламентированных перерывов увеличивается на 60 минут. В случаях возникновения у работающих с ПЭВМ зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режимов труда и отдыха следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работ с ПЭВМ и коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием ПЭВМ.

Профессиональные пользователи обязаны проходить периодические  медицинские осмотры. Женщины во время беременности и в период кормления ребенка грудью к работе за компьютером не допускаются.

Необходимо строго регламентировать время и условия работы с компьютером  для сотрудников, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, глаз и т. д.

Методы и  средства защиты от ультрафиолетового излучения

 

Энергетической характеристикой  является плотность потока мощности [Вт/м2]

Биологический эффект воздействия  определяется внесистемной единицей эр.

1 эр - это поток (280 - 315 нм), который соответствует потоку мощностью 1 Вт.

Воздействие ультрафиолетового излучения  сказывается при длительной работе за компьютером.

Максимальная доза облучения:

• 7.5 мэр*ч/ м² за рабочую смену;
• 60 мэр*ч/м² в сутки.

Для защиты от ультрафиолетового излучения:

• защитный фильтр или специальные очки (толщина стекол 2мм, насыщенных свинцом);
• одежда из фланели и поплина;
• побелка стен и потолка (ослабляет на 45-50%).

Методы и  средства защиты от электромагнитных полей низкой частоты.

 

Защита от электромагнитных излучений осуществляется следующими способами:

• Время работы - не более 4 часов
• Расстояние - не менее 50 см от источника
• Экранирование
• Расстояние между мониторами - не менее 1,5 м
• Не работать сбоку от монитора ближе 1.2 м

Методы и  средства защиты от статического электричества

Защита от статического электричества и вызванных им явлений осуществляется следующими способами:

• Проветривание без присутствия пользователя.
• Влажная уборка.
• Отсутствие синтетических покрытий.
• Нейтрализаторы статического электричества.
• Подвижность воздуха в помещении не более 0.2 м/с.
• Иметь контурное заземление.

Для уменьшения влияния  статического электричества необходимо пользоваться рабочей одеждой из малоэлектризующихся материалов, например халатами из хлопчатобумажной ткани, обувью на кожаной подошве. Не рекомендуется применять одежду из шелка, капрона, лавсана.

 

Выводы

Выбранные методы и способы  защиты от опасных и вредных факторов обеспечивают защиту пользователей, работающих с вычислительной техникой.

4. Нормативно-технические документы

№ п/п	Нормативные документы, ГОСТы и изменения к ним	Наименование  нормативных документов и  ГОСТов
1	ПОТ РМ -016-2001 РД 153-34.0-03.150-00	Межотраслевые правила по охране труда (правила безопасности) при эксплуатации электроустановок
2	ПУЭ	Правила устройства электроустановок, 6-е и 7-е издание
4	РД 34.03105-91	Санитарные нормы и правила  выполнения работ в условиях воздействия  электрических полей промышленной частоты (50 Гц)
5	ГОСТ 12.0.02 Изм. 1-02.91	ССБТ. Термины и определения
6	ГОСТ 12.1.002	ССБТ. Электрические поля промышленной частоты. Допустимые уровни напряженности  и требования к проведению контроля на рабочих местах
7	ГОСТ 12.1.038 Изм. 1-04.88	ССБТ. Электробезопасность. Предельно  допустимые уровни напряжений прикосновение  и токов.
8	ГОСТ 12.1.051	ССБТ. Электробезопасность. Расстояние безопасности в охранной зоне линий  электропередачи напряжением выше 1000в
14	ГОСТ 12.4.154	ССБТ. Устройства экранирующие для  защиты от электрических полей промышленной частоты. Общие технические требования, основные параметры и размеры.
15	ГОСТ 12.4.172	ССБТ. Комплект индивидуальный экранирующий для защиты от полей промышленной частоты. Общие технические требования и методы контроля

Опасным называется фактор, воздействие которого на человека вызывает травму, то есть внезапное повреждение организма в результате воздействия внешних факторов.

Вредным называется фактор, длительное воздействие которого на человека, приводит к профессиональным заболеваниям.

Основным источником проблем, связанных с охраной здоровья людей, являются дисплеи (мониторы), особенно дисплеи с электронно-лучевыми трубками. Они представляют собой источники наиболее вредных излучений, неблагоприятно влияющих на здоровье операторов и пользователей.

• Поражение электрическим током.
• Электромагнитное излучение.
• Ультрафиолетовое излучение.
• Статическое электричество.

Влияние электрического тока

 

Электрический ток, воздействуя  на человека, приводит к травмам:

Общие травмы:

• Судорожное сокращение мышц, без потери сознания
• Судорожное сокращение мышц, с потерей сознания
• Потеря сознания с нарушением работы органов дыхания и кровообращения
• Состояние клинической смерти
• Местные травмы:
• Электрические ожоги
• Электрический знак
• Электроавтольмия

Проходя через тело человека, электрический  ток оказывает следующие воздействия:

• Термическое — нагрев тканей и биологической среды
• Электролитическое — разложение крови и плазмы
• Биологическое — способность тока возбуждать и раздражать живые ткани организма
• Механическое — возникает опасность механического травмирования в результате судорожного сокращения мышц

Влияние электромагнитных излучений

 

Электромагнитные поля с частотой 60Гц и выше могут инициировать изменения в клетках животных (вплоть до нарушения синтеза ДНК). В отличие от рентгеновского излучения, электромагнитные волны обладают необычным свойством: опасность их воздействия при снижении интенсивности не уменьшается, мало того, некоторые поля действуют на клетки тела только при малых интенсивностях или на конкретных частотах. Оказывается переменное электромагнитное поле, совершающее колебания с частотой порядка 60Гц, вовлекает в аналогичные колебания молекулы любого типа, независимо от того, находятся они в мозге человека или в его теле. Результатом этого является изменение активности ферментов и клеточного иммунитета, причем сходные процессы наблюдаются в организмах при возникновении опухолей.

 

Влияние ультрафиолетового  излучения

 

Ультрафиолетовое  излучение - электромагнитное излучение в области, которая примыкает к коротким волнам и лежит в диапазоне длин волн ~ 200 - 400 нм.

Различают следующие спектральные области:

• 200 - 280 нм - бактерицидная область спектра.
• 280 - 315 нм - Зрительная область спектра (самая вредная).
• 315 - 400 нм - Оздоровительная область спектра.

При длительном воздействии и больших  дозах могут быть следующие последствия:

• Серьезные повреждения глаз (катаракта).
• Рак кожи.
• Кожно-биологический эффект (гибель клеток, мутация, канцерогенные накопления).
• Фототоксичные реакции.

Влияние статического электричества

 

Результаты медицинских  исследований показывают, что электризованная пыль может вызвать воспаление кожи, привести к появлению угрей и даже испортить контактные линзы. Кожные заболевания лица связаны с тем, что наэлектризованный экран дисплея притягивает частицы из взвешенной в воздухе пыли, так, что вблизи него «качество» воздуха ухудшается и оператор вынужден работать в более запыленной атмосфере. Таким же воздухом он и дышит.

Особенно стабильно  электростатический эффект наблюдается  у компьютеров, которые находятся в помещении с полами, покрытыми синтетическими коврами.

При повышении напряженности  поля Е>15 кВ/м, статическое электричество  может вывести из строя компьютер.

Методы и средства защиты от поражения электрическим током

 

Защитное зануление - преднамеренное соединение нетоковедущих частей с нулевым защитным проводником

Методы и средства защиты от ультрафиолетового излучения

 

Энергетической  характеристикой является плотность  потока мощности [Вт/м2]

Биологический эффект воздействия определяется внесистемной единицей эр.

1 эр - это поток (280 - 315 нм), который соответствует потоку мощностью 1 Вт.

Воздействие ультрафиолетового излучения сказывается  при длительной работе за компьютером.

Максимальная  доза облучения:

• 7.5 мэр*ч/ м² за рабочую смену;
• 60 мэр*ч/м² в сутки.

Для защиты от ультрафиолетового излучения:

• защитный фильтр или специальные очки (толщина стекол 2мм, насыщенных свинцом);
• одежда из фланели и поплина;
• побелка стен и потолка (ослабляет на 45-50%).