Изменённые состояния сознания, их классификация и характеристики

Изменённые состояния сознания, их классификация и характеристики

Нормальное состояние  сознания может определяться как  продукт существования в определенных условиях, как физических, так и психосоциальных. Если посмотреть на это шире, то становится ясно, что человек живет и функционирует в различных состояниях сознания и что разные культуры сильно отличаются в понимании, использовании и отношении к изменённым состояниям сознания. Многие "примитивные" народы, например, считают, что практически каждый нормальный взрослый человек способен входить в транс или может стать одержимым богом, тот же, кто не способен на это, считается психологическим калекой.

Во многих восточных цивилизациях были разработаны разнообразные  сложные техники для стимулирования и использования ИСС, например, такие, как йога и дзен.

В наше время собрано множество  клинического материала по проблеме изменённых состояний сознания. Учёные долгие годы занимаются проблемами гипноза, разрабатываются многочисленные техники  медитации, в клиниках в качестве обезболивающих практикуется приём  психоделиков, исследуются проблемы сна и сновидений – всё это и многое другое является гранями изменённых состояний сознания. И в данной работе мне бы хотелось, пусть не в полной мере, но хотя бы, на сколько это возможно, затронуть и охарактеризовать как общие понятия и характеристики изменённых состояний сознания, так и самые интересные и популярные их виды. Помимо всего стоит рассмотреть критерии появления таких состояний, их отличительные особенности и влияние на сознание человека.

Изменённые состояния  сознания

Несмотря на существование  большого количества клинического и  экспериментального материала, касающегося  мечтаний, сна, гипноза, истерических состояний  и т.д., сделано мало попыток систематизировать  эту информацию в согласованную  теоретическую систему. Тем не менее, можно попытаться обсудить современное  знание о различных измененных состояниях сознания, анализируя работу А. М. Людвига из книги Ч. Тарта.

Условия появления ИСС

Ослабление чувствительности органов чувств или дефицит движений. В эту категорию входят психические  состояния, возникающие в основном из-за исчезновения ощущений, постоянного  предъявления повторяющейся, монотонной стимуляции или значительного ослабления двигательной активности. Такие ИСС  могут быть вызваны одиночным  заключением, при нахождении в море или в пустыне; гипноз автострады.

Повышение чувствительности органов чувств, двигательной активности или эмоций. В эту категорию  включены психические процессы, появляющиеся из-за сильного возбуждения, сопровождаемого  или напряженной физической активностью  или усилием. Полное эмоциональное  возбуждение и умственное истощение  могут быть основными сопутствующими факторами (травматические неврозы, состояния паники, реакции гнева).

Психическая вовлеченность. Подобные ИСС могут возникать  из следующих видов активности: длительное состояние бдительности при сторожевой работе или при продолжительном  созерцании экрана радарного дисплея; пламенная молитва; интенсивная психическая поглощенность задачей, например, чтением, письмом или решением проблем.

Ослабление критичности. В данную группу входят психические  состояния, которые можно охарактеризовать как "пассивное состояние ума", при котором активное мышление сведено  до минимума (мистические, состояния  или состояния откровения (например, сатори, нирвана), состояния грез, сонливости; состояния абсолютной интеллектуальной и мышечной релаксации, например, во время плавания или загорания).

Влияние психосоматических  факторов. В этом разделе объединены психические состояния, возникающие  в основном в результате изменений  физического здоровья. Эти состояния  могут вызываться преднамеренно  или в результате обстоятельств, когда человек мало или вообще не контролирует себя. Это, например, дисфункция щитовидной и надпочечной желез; дефицит сна; мигрени и эпилептические припадки. Употребление с пищей ядовитых возбудителей или резкое прекращение  приема наркотических веществ, таких  как алкоголь или барбитураты, вызывает интоксикационный делирий, сопровождающийся лихорадкой.

Основные признаки ИСС

Несмотря на очевидные  расхождения среди ИСС, следует  выделить достаточно их сходных черт, которые в той или иной степени  характерны для большинства ИСС.

Изменения в мышлении. Это нарушения концентрации внимания, памяти и суждений. Человек практически не способен мыслить. Искажается восприятие реальности. Происходит стирание различий между причиной и следствием, сильно выражена двойственность переживаний.

Нарушение чувства времени. Чувство времени и восприятие хронологии событий сильно меняются. Это выражается в виде чувства безвременья, остановки, ускорения или замедления времени и т.д. Время также может восприниматься как бесконечное или не поддающееся измерению.

Потеря контроля. Человек, входя или пребывая в ИСС, обычно ощущает страх перед утратой власти над действительностью и самоконтроля. Во время фазы индукции он может активно сопротивляться ощущению ИСС (например, во время сна, гипноза, анестезии), тогда как в других состояниях он может фактически приветствовать ослабление воли и полностью отдаться экспериментированию (например, при употреблении наркотиков, алкоголя, ЛСД, во время мистического переживания).

Изменения в эмоциональном выражении. Происходят внезапные, неожиданные вспышки более примитивных и интенсивных, чем в нормальном состоянии, эмоций. Возникают крайние эмоциональные состояния - от экстаза до глубокого страха и депрессии. Также человек может отдалиться, отстраниться или испытывать интенсивные переживания, никак не проявляя их. Чувство юмора тоже снижается.

Изменение образа тела. При ИСС у людей распространена склонность испытывать разделения тела и души, потери самоосознания или размывание границ между собой и другими, миром или вселенной. Также может не только показаться, что разные части тела увеличились, уменьшились, потеряли вес, потяжелели, отделились от тела, приняли необычный или смешной вид, но и появиться спонтанное ощущение головокружения, неясности зрения, оцепенения, потери чувствительности и ощущения покалывания тела.

Искажения восприятия. Содержание этих перцептивных отклонений обусловливается культурными, групповыми, индивидуальными или нейрофизиологическими факторами и представляет либо скрытые желания и фантазии, выражение базовых страхов или конфликтов, либо простые явления незначительной важности, такие как галлюцинации света, цвета, геометрических форм или очертаний.

Изменения смысла или значения. Иногда, кажется, будто человек испытывает что-то вроде опыта "эврика", во время которого часто возникают чувства абсолютного понимания, озарения и инсайда. Стоит подчеркнуть, что это чувство повышенного значения, которое является в первую очередь эмоциональным переживанием, имеет мало отношения к объективной "правде" содержания этого опыта.

Чувство невыразимости. Чаще всего из-за уникальности субъективного переживания, связанного с ИСС (например, эстетического, творческого, мистического состояний), люди говорят, что бессмысленно или невозможно передать природу или сущность опыта тому, кто не испытывал подобных переживаний.

Чувства возрождения. Многие, выйдя из некоторых состояний глубокого изменения сознания (например, после психоделического опыта, гипноза, религиозных обращений, приступов спиритической одержимости и даже после некоторых случаев глубокого сна), заявляют о переживании нового чувства надежды, возрождения или перерождения.

Гипервнушаемость. Ослабление способностей человека к проверке реальности или различению субъективной и объективной реальностей. При этом, стремясь компенсировать свои ослабленные критические способности, человек сильнее доверяет внушениям гипнотизера, шамана, лидера, оратора, религиозного целителя или доктора, которые представляются ему всемогущими, авторитетными фигурами.

Функции ИСС

Теперь, когда были рассмотрены  конкретные характеристики, связанные  с ИСС, можно поднять вопрос, удовлетворяют  ли они каким-то полезным биологическим, психологическим или социальным функциям человека.

Неадаптивные выражения. Проявления этих ИСС могут представлять:

а) попытки разрешения эмоционального конфликта (например, реакции бегства, амнезии, травматические неврозы);

б) бегство от ответственности  и внутреннего напряжения (например, использование наркотиков, алкоголя);

в) органические поражения  или нейрофизиологические нарушения (например, токсические состояния);

г) неосторожные и потенциально опасные реакции на определенные стимулы (например, гипноз от автострады, монотонная длительная сторожевая работа).

Адаптивные выражения. Человек  использует различные ИСС, чтобы  излечиться от болезней, получить новое  знание или опыт, выразить психическое  напряжение или освободиться от конфликта, не подвергая опасности себя или других, и функционировать в социуме более адекватно и конструктивно.

Наблюдения за многими  измененными состояниями сознания, переживаемыми человеком, быстро позволяют  сделать вывод, что есть некоторые  обязательные условия, способствующие их возникновению. Более того, хотя внешние проявления и субъективный опыт, связанные с различными изменениями  в сознании, довольно разнообразны, существуют базовые особенности, являющиеся общими для многих. С функциональной точки зрения становится ясно, что  многие изменения состояний сознания служат в качестве "конечных общих  путей" для различных форм выражения  человека - как адаптивных, так и  дезадаптивных.

Классификация ИСС

К измененным состояниям сознания относят бесконечно большое множество  состояний сознания, заполняющее  пространство между бодрствованием и сном. Поэтому также стоит  рассмотреть схему классификации  разных видов изменённых состояний  сознания. И в качестве образца  принимается схема классификации  состояний сознания, разработанная  на основе схемы С. Кардаша. Все множество ИСС может быть разделено на два класса: суженных состояний сознания и расширенных состояний сознания.

Классификация ИСС

Трансовые состояния. К трансовым состояниям относят суженные состояния сознания, достигаемые различными способами. Трансовые состояния сознания можно представить как особую отрешенность сознания, вызываемую произвольно (при аутогенных тренировках, с помощью разнообразных ритуалов (мистерии, религиозные обряды), сеансах самовнушения и гипнотическим воздействием, медитациях) или возникающую спонтанно при “застревании”, сосредоточении внимания на объектах интроспекции или качествах восприятия внешних предметов.

В трансовом состоянии происходит сужение сознания, особенно заметное при фиксации на каком-либо ощущении, образе, т.е. ограничении круга воспроизводимых ситуаций, перераспределение внимания и спад функций планирования; усиление репродуктивной активности сознания, могут возникать яркие зрительные образы прошлого, и проявляется повышенная способность к фантазированию, усиливается тенденция к устойчивому искажению реальности.

Выйдя из транса, человек  может испытать состояние, подобное постгипнотической амнезии, т.е. он не будет помнить тех команд, которые  могли внушаться ему. Кроме того, могут наблюдаться вегетативные расстройства, проявляющиеся через  головокружение, легкое расстройство координации и т.д.

Медитация. Это трансовое состояние, обеспечивающее установление и поддержание канала связи сознания с бессознательным, и использования этого канала для передачи или получения символьной информации.

Освоение эффективного сочетания  согласованной работы сознания и  бессознательного, является очень важным и очень тонким моментом в практиках  медитации и осознанного сновидения. Обычно сознание задает тему или исходное представление и затем занимает позицию "наблюдателя". Всю дальнейшую работу воображения выполняет бессознательное, а "наблюдатель" лишь воспринимает информацию (“смотрит кино”) и удерживает внимание, концентрацию на заданной теме.

С информационной точки зрения процесс входа в медитацию  есть процесс отключения сенсорных  систем и внутренней речи, являющимися  источниками шума относительно сигнала, идущего от объекта концентрации или к нему.

Гипноз. Гипноз — это состояние суженного сознания, вызванное действием врача и характеризующееся прежде всего повышенной внушаемостью и управляемостью.

Гипноз у человека и  животных вызывается и развивается  в тех же условиях и по тем же законам, что и нормальный сон. Гипноз и сон имеют одну природу - торможение коры больших полушарий головного  мозга.

Гипноз представляет собою  не что иное, как подавление личной сферы (эго). Оживление следов по внушению здесь может достигать яркости галлюцинаторных образов.

В настоящее время вообще нет удовлетворительной классификации  гипноза. И возможно правильнее всего  ради практических целей различать  пока малый гипноз, средний гипноз и глубокий гипноз. При малом гипнозе  глаза закрыты, но они могут быть открываемы по произволу, хотя обыкновенно  и с некоторыми усилиями. Подчинение воле исследователя имеется, но оно  не настолько значительно, чтобы  гипнотизируемый не мог бороться с внушениями. При этом большая часть сделанных внушений припоминается при пробуждении от гипноза.

При средней степени гипноза  или так называемом очаровании (гипотаксии), гипнотизируемый уже не может выйти сам из гипноза, он подчиняется внушениям по крайней мере в такой мере, в какой они не расходятся с его основными нравственными воззрениями. При этом во время гипноза он ориентируется в отношении окружающих и по пробуждении в большинстве случаев мало помнит о сделанных внушениях.

Наконец, глубокий гипноз характеризуется  более или менее полным подчинением  личности, осуществлением самых разнообразных  внушений по выходе из гипноза и, наконец, нередко особым отношением к гипнотизатору со стороны спящего; при этом обыкновенно ни одно из внушений не помнится загипнотизированным по выходе из гипноза, если, конечно, не сделано специального внушения помнить все и вне гипноза.