Вредные привычки в нашей жизни

                                                                     СПбГУП                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           Реферат по дисциплине Безопасность Жизнедеятельности

                  На тему: «Вредные привычки в нашей жизни»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                             Выполнила  Губа Анастасия

                                                             Факультет культуры

                                                             Направление  лингвистика

                                                             Курс 1

                                                                 

                                                             Принял  Вячеслав Вячеславович  

                                                                            Абрамов        

 

 

 

 

 

 

                                                 2012 г              

                                              Содержание

 

Цели……………………………………………………………………3

Задачи………………………………………………………………….3

Введение………………………………………………………………4

 

I Курение……………………………………………………………….5

1) Состав табачного дыма…………………………………………….5

2) Вред курения………………………………………………………..5

3) Вред курения для окружающих…………………………………...8

 

II Алкоголь……………………………………………………………..9

1) Действие алкоголя  на организм……………………………………9

2) Заболевания, связанные  с употреблением алкоголя…………….12

 

III Наркомания………………………………………………………..14

1) Влияние наркотиков  на здоровье………………………………...14

2) Наркомания и беременность……………………………………...16

 

Список используемой литературы …………………………………18

Интернет-ресурсы……………………………………………………18

Вывод…………………………………………………………………19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цели:

- донести до общественности плохое влияние пагубных привычек на человека и общество в целом.

 

 

Задачи:

- заставить задуматься о вреде пагубных привычек и возможный отказ от них.

- перестроить мировоззрение  человека о пагубных привычках

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Привычками называют формы поведения  человека, возникающие в процессе обучения и многократного повторения различных жизненных ситуаций, выполняемых автоматически. Сформировавшись, привычка становится неотъемлемой частью образа жизни.

 

Среди множества полезных привычек, вырабатывающихся в процессе жизни, человек приобретает и множество  вредных, к сожалению, привычек, наносящих непоправимый вред здоровью не только современных, но и будущих поколений.

 

В настоящее время к вредным  привычкам относят все виды токсикоманий (от греч. toxicon- ядовитый, mania- безумие, сумасшествие) – болезней, возникающих от злоупотребления некоторыми лекарственными веществами (наркотическими, снотворными, успокаивающими, возбуждающими и др.), а также алкоголем, табаком и другими токсическими веществами и комплексными составами.

 

Медицинскую и педагогическую общественность вызывает возрастающая тревога приобщения к самым негативным привычкам – табакокурению, алкоголю, наркотикам детей и подростков. К числу основных факторов формирования и закрепления вредных привычек у подрастающего поколения относятся: слабая организация проведения воспитательной работы; процесс акселерации при отсутствии критического мышления; временное получение искусственно создаваемого душевного комфорта и снятие напряжения после приема наркотических средств и алкоголя с формированием доминанты; упрощение путей удовлетворения различных потребностей человека путем торможения ЦНС.

 

 

 

 

 

 

I Курение

 

Состав табачного  дыма

 

В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен  ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости  равен синильной кислоте.

 

Вред курения 

 

Курение - одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в течение 30 лет заядлый курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

 

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год. Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.

 

 

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический  бронхит, коронарная болезнь. Уже давно  доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.

 

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими людьми длительно курящие в 13 раз  чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой  желудка.Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.

 

Никотин относится к  нервным ядам. В наблюдениях над  людьми установлено, что никотин  в малых дозах возбуждает нервные  клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции. Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

 

Нет такого органа, который  бы не поражался табаком: почки и  мочевой пузырь, половые железы и  кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород.

 

Вред курения еще  вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

 

Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухоли и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек.

 

Очень часто курение  ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих. Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и, в итоге, к ампутации нижних конечностей. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота.

 

 

Вред  курения для окружающих

 

Курящие подвергают опасности  не только себя, но и окружающих людей. Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.

 

О вреде курения для  окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения  ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.

 

 Увеличивается риск  самопроизвольного выкидыша. Если  будущие матери подвергаются  воздействию табачного дыма, у  них чаще рождаются дети, имеющие  различные дефекты, прежде всего  нейропсихические, а также пониженный  вес (9,7—18,6 тыс. таких новорожденных в год).

 

 Установлено, что  более 50 компонентов табачного  дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют  на способность к деторождению  и общее развитие ребенка. Вообще  вдыхание табачного дыма гораздо  опаснее для детей. Так, пассивное  курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.

 Обследование более  32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.

 

 Если же женщина  курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается

 до 1,58.

 Согласно данным, собранным  Американской ассоциацией по  исследованию сердца, если в доме  курят, это крайне неблагоприятно  отражается на детях, имеющих  высокий уровень холестерина  в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

 

 

II Алкоголь

 

Алкоголизм – это  прогрессирующее заболевание, которое  вызывается систематическим потреблением алкогольных напитков и характеризуется патологическим влечением к ним, приводящим к психическим, физическим расстройствам и социальной дезадаптации.

 

Действие  алкоголя на организм

 

Алкоголь чужд организму, поэтому биохимические механизмы  человека, естественно, не "настроены" на его усвоение, а отрицательная реакция на алкоголь отчетливее проявляется при первых приемах спиртных напитках – возникают тошнота, чувство дурноты, рвота и т. д. Со временем после "встреч" с алкоголем в печени образуются специфический фермент – алкогольдегидрогенеза, который обезвреживает алкоголь, расщепляя его до воды и углекислоты. Интересно, что подобная функция не свойственна печени детей и подростков. Вот почему в этом возрасте алкоголь особенно токсичен и вызывает необратимые изменения во внутренних органах.

 

У лиц, злоупотребляющих алкоголем, со временем развивается  цирротическое перерождение печени, при котором резко уменьшается  выработка фермента алкогольдегидрогенезы. С этим связано быстрое их опьянение  от небольших доз спиртного.

 

Установлено, что цирроз печени, развивающийся у лиц, злоупотребляющих алкоголем, обусловлен, главным образом, воздействием самого алкоголя на клетки печени, а не даже умеренные количества спиртного, если его потреблять регулярно на протяжении многих лет, в конце концов значительно увеличивают риск возникновения рака полости рта, пищевода, глотки и гортани, равно как и цирроза печени.