Банковий масаж: особливості та методика проведення

Реферат

 

 

 

 

 

 

 

«Банковий масаж: особливості та методика проведення»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Зміст

 Введення 

1. Основи банкового масажу 

2.  Як діє баночний масаж

3. Техніка і методика баночного масажу 

4. Показання до застосування

5.Різновидність баночного  масажа

6.Банковий масаж живота 

7. Масаж «Ци-Сює-Тонг»

8.Як правильно робити  баночний масаж антицелюлітний

9.Баночный масаж в домашніх  умовах

10. Протипоказання до застосування

Висновок 

 Список використаної  літератури 

 

 

 

 

 

 

 

Введення

 У Древньому Китаї  для лікування багатьох хвороб  використовували порожні тонкі  палички з глини або з бамбука.  Лікарі створювали в них негативний  тиск і прикладали до тіла  хворого.  Шкіра втягувалася всередину  цих паличок, тим самим виникав  приплив крові до ураженого  органу. Стародавні китайські лікарі  справедливо вважали, що хворий  орган може бути вилікуваний  хорошим кровообігом. В даний  час подібна процедура називається  вакуумним масажем. 

  На зміну паличкам  прийшли добре всім відомі  банки, усередині яких створюється  вакуум. При вакуумному масажі  збільшується інтенсивність обміну  речовин, покращується кровообіг,  тканини краще забезпечуються  киснем. Крім того, під впливом  вакуумного масажу з організму  витягуються токсичні речовини  і шлаки. 

 «Банковий масаж» - це  локальне подразнення шкіри спини  в області потужної рефлексогенної  зони за допомогою масажу з  розрідженням повітря. 

 Під час сеансу банкового  масажу дратуються епідерміс  (поверхневий шар шкіри), поверхневі  кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення в шкірі  і підшкірній клітковині, посилюється  крово-і лімфообіг. Напрямок переміщення  банки також надає певний вплив  на механізм кровотоку в зоні, яка піддається впливу вакууму:  відбувається перерозподіл венозно-артеріального  кровотоку, в результаті чого  приплив артеріальної крові до  тканин збільшиться, а разом  з ним приплив кисню і поживних  речовин. 

 У місці дії вакуумом  відбувається також розпад еритроцитів,  продукти цього розпаду є стимулятором  місцевого імунітету тканин.  Відчуття тепла під банкою  виникає не за рахунок нагрівання  повітря під банкою, а за рахунок  посилення місцевого кровообігу  і роздратування нервових закінчень, розташованих в шкірі.

1. Основи банкового масажу

 В основі дії баночного  масажу лежить рефлекторний метод,  заснований на виникненні гіперемії,  роздратуванні шкірних рецепторів  створилося в банку вакуумом. Під впливом банкового масажу поліпшуються периферична циркуляція крові, лімфи, міжтканинної рідини. Усуваються явища застою, посилюються обмін речовин і шкірне дихання в масажованої ділянці тіла. Шкіра стає пружною, підвищується її опірність до температурних і механічних факторів, поліпшується скоротлива функція м'язів, підвищується їх тонус, еластичність. При дії вакуум-терапії відбувається виділення екстракту сальних і потових залоз. До його складу входять крім солей, сечовина, ацетон, жовчні кислоти, які в певних концентраціях токсичні для організму, це дає можливість порівнювати метод банкового масажу з ефектом лазні.

Набір банок для масажу.

При дії вакуум-терапії  відбувається виділення екстракту  сальних і потових залоз.

 

Різновидність діаметрів  банок.

2.Як діє баночний масаж

У боротьбі за ідеальним  здоров'ям і негативними наслідками збільшення ваги, а саме целюлітом, безсумнівним лідером є баночний масаж. Як діє баночний масаж на організм людини, повідали нам досвідчені лікарі та масажисти. Баночний масаж впливає  на внутрішні органи і тканини  людини.

 При його використанні, банковий масаж чинить тиск  на шкіру тим самим нервові  закінчення відходять до внутрішніх  органів людського організму.  Завдяки розрядженого повітря  баночний масаж впливає на  шкіру. 

 Завдяки нагрітому  повітрю банку з легкістю прилипає  до шкіри і створює процес  всмоктування, внаслідок чого пацієнт  відчуває тепло і прилив крові.  На місці почервоніння відбувається  активний обмінний процес, який  сприятливо позначається на внутрішньому  органі, над яким знаходиться  банку. До того завдяки саме  цьому процесу забираються з  шкіри всілякі дефекти і в  тому числі всіма так не  улюблений целюліт. 

 Банковий масаж відбувається  близько шийних, грудних відділів, впливає на верхні кінцівки, центральну  нервову систему і на органи  грудної клітини. Масаж нижньої  частини тулуба сприятливо впливає  на нижні кінцівки, органи черевної  порожнини і тазу.

 Банковий масаж не  тільки впливає на кровообіг,  а ще на виділення гормонів  і на секретну діяльність організму.  Природно такий інтенсивний вплив  на організм людини може мати  протипоказання.

 Для проведення банкового  масаж просто необхідні медичні  баночки. Загострюємо і звертаємо  увагу тих, хто націлений використовувати  в даному виді масажу банки  для звичайної закупорки, вони  точно не підійдуть, оскільки  тільки медичні банки мають  правильну форму, призначених  значення для більш ефективного  результату. Такі банки за обсягом  можуть бути тридцяти і навіть 75 мілілітрів. Які краще використовувати  банки вирішує безпосередньо  фахівець з досвідом роботи.

 У банку перед її  використанням, на дві секунди  вводять палаючий медичний тампон, а потім швидко встановлюють  на необхідне місце. Шкіра після  установки банки всмоктується  в банку приблизно на 1-1,5 см. Колір  втягнутою шкіри стає малиновим,  а іноді навіть і багряним. Колір шкіри залежить від чутливості  і ступеня роздратування. 

 Перед банковим масажем  шкіру спини необхідно змастити  масажним маслом, а за його  відсутністю можна використовувати  вазелін. Далі, коли банку встановлена,  її акуратно починають рухати  з боку в бік. При такому  переміщенні шкіра не повинна  «вислизнути» через банки. При  водінні банки по периметру  спини будете акуратні і уважні, не зачепите лімфатичні вузли. 

 Банковий масаж проводять  на спині, попереку, зовнішньої  поверхні ніг. Проводити баночний  масаж на животі, обличчі, грудях  і внутрішньої частини ніг  категорично заборонено.

 У момент здійснення  даної процедури масажу людина  відчуває тепло, невелике печіння  і іноді не більший біль. Після  процедури банкового масажу шкіра,  на яку було вироблено вплив  трохи опухла і червона, але  не варто панікувати ці результати  масажу дуже швидко проходять. 

 Банковий масаж проти  целюліту проводитися сесіями,  поступово збільшуючи час проведення  масажу. Найперша процедура не  повинна перевищувати 5 хвилин, а  надалі час проведення збільшується  до п'ятнадцяти хвилин в день.

 Банковий масаж, як  і інші методи оздоровлення  організму і видалення целюліту  має свої показання та протипоказання. Для прийняття рішення щодо  використання банкового масажу  слід звернутися до лікаря.

 3. Техніка і методика баночного масажу 

 Перед початком банкового  масажу потрібно провезти легке  погладжування долонями тій області,  яку збираються масажувати, втираючи  в неї невелику кількість масажної  змащення (масло, вазелін, крем).

 Потім беруть банку  місткістю приблизно 200 мл і  створюють в ній вакуум.

Російський спосіб: вводять  в банку на одну-дві секунди  стрижень із запаленою ватою, попередньо змочений в ефірі або спирті, потім  тампон видаляють, а банку швидко прикладають до потрібної ділянки  тіла.

Тибетський спосіб: поміщають  в банку засвічену спеціальну свічку на широкій основі і встановлюють на тіло пацієнта, а коли свічка в  банку згасне, приступають до масажу. Також для банкового масажу використовують спеціальні силіконові або пластикові банки, їх просто прикладають і стискають, створюючи тим самим вакуум. Присмокталася  банкою роблять ковзні масажні рухи:

- Прямолінійні 

- Спіралеподібні 

- Зигзагоподібні.

 При цьому шкіра  повинна бути втягнута всередину  банки не більше ніж на 1,5 см. Банку переміщається плавно і  безперервно протягом всієї процедури,  щоб уникнути надмірного втягування  шкіри, а саме: на спині - знизу  вгору, на грудній клітці - по  межреберьям спереду назад (від  грудини до хребта), на животі - за годинниковою стрілкою по  ходу товстого кишечника. 

 При масажі застосовується  два методи:

1) Лабільний метод (ковзаючий) - банку поступово пересувається  (без відриву від шкіри масажованого  ділянки) 

 Рух при масажі здійснюється  по ходу лімфатичних і кровоносних  судин прямолінійно. Таким чином,  масаж сприяє відтоку лімфи  і крові 

 Протягом всієї процедури  насадка повинна рухатися плавно, без ривків і без натиску  на тканині. 

2) Стабільний метод (нерухомий) - банку розташовується на одному  місці протягом 1-2 хв.

 Оптимальним часом  впливу на одну область є  3 хв, але не більше 5 хв.

 Стабільний метод має  на увазі можливість здійснення  точкового масажу.

Баночний масаж супроводжується  відчуттями помірного болю, печіння, тепла. Шкіра в області проведеної процедури стає злегка набряклою. Поява  на шкірі синців вважається нормальною реакцією шкіри на вакуумний масаж, вони проходять самостійно за кілька днів. Після закінчення масажу хворого  треба укутати ковдрою, дати склянку  чаю з лимоном або малиною.

 Тривалість масажу 5 - 15 хв щодня або через день. Час  масажу індивідуально

4. Показання до застосування

 Баночний масаж - дуже  дієвий лікувальний засіб від  таких захворювань: 

- Хвороби органів дихання  (пневмонія, бронхіт, астма тощо);

- Серцево-судинні захворювання (гіпертонія, стенокардія та ін)

- Неврологічні захворювання (невралгії, неврити та ін);

- Ожиріння і целюліт; 

- Больові симптоми, м'язові  спазми;

- Втома, безсоння.

1. При остеохондрозі хребта  роблять ковзаючі масажні рухи  від попереку до шийного хребця. Особливу увагу приділяють масажу  паравертбральних зон на відстані 2-3 см від остистих відростків  хребта. Рухи прямолінійні, при цьому  вгору рухають банку з зусиллям  так, щоб перед банкою «йшла»  складка шкіри, руху вниз - без  зусилля. 

1а. При шийному остеохондрозі  роблять кругові рухи банкою  навколо сьомого хребця (щоб його  знайти, необхідно нахилити голову, це буде самий виступаючий  хребець). Напрямок руху - за годинниковою  стрілкою не торкаючись сьомого  хребця, кількість рухів - непарне  (11-15). Після цього роблять масаж  трапецієподібного м'яза від голови  до плечей.

2. При простудних захворюваннях,  бронхітах, пневмонії - масажують  від нижніх кутів лопаток до  плечей (на спині), бічні поверхні  грудної клітки, а так само  від мечоподібного відростка  грудини до лівого і правого  плеча. 

 Під дією банкового  масажу відходить мокротиння, поліпшується  дихання, знижується температура  тіла.

3. При міозитах поперекових  м'язів, масажують вздовж попереку, при міозитах м'язів передпліччя,  масажують м'язи задньої поверхні  шиї та спини. При попереково-крижовому  радикуліті масажують поперекову  область, а якщо біль иррадирует  в ногу, то й задню поверхню  ноги від підколінної ямки  до сідничної складки. 

4. При целюліті проводять  баночний масаж м'язів стегна  і сідниць. Переміщення банки  круговий, зигзагообразное, прямолінійний  (всі види рухів по 5-6 разів). При  дії баночного масажу відбувається  механічний розрив жирових клітин. Для посилення ефекту змастити  масажовану поверхню протівоцеллюлітние  кремом. Курс масажу - 1 місяць.

 Не можна робити  масаж на внутрішній поверхні  стегна, при видаленням грижі  і апендектомії.

5. З метою підвищення  імунітету у ослаблених, тривало  хворіють застосовується методика  аутогемотерапії, яка полягає  в накладенні на шкіру сідниці  на 30-60 секунд банки в режимі  великого вакууму. Курс масажу - 10 днів.

6. Масаж при травмах  застосовують для нормалізації  крово-і лімфообігу, зняття больового  синдрому, розсмоктування набряку,  гематоми, регенерації і репарації  тканин, нормалізації окисно-відновних  процесів. Масаж починають робити  вище місця удару (рефлекторно-відволікаючий), поступово спускаючись на прилеглі до зони удару ділянки.

5.Різновидність баночного масажа

1.Російський баночний  масаж

У банку на пару секунд поміщають  засвічену лучину, а потім швидко прикладають її до тіла.

2.Тібетський баночний  масаж

У банку поміщають засвічену  свічку, і у такому вигляді банка  встановлюється на тіло. Після того, як свічка гасне, приступають до масажування  тіла.

Для проведення процедури  баночного масажу можна використати  пластикові або силіконові банки. Їх притискають до тіла, створюючи вакуум. Коли банка присмоктувала до тіла, можна приступати до виконання різних масажуючих рухів. Найчастіше у такому разі використовуються спіралевидні і  зигзагоподібні рухи, але можна використати  і прямолінійні рухи. При цьому  важливо дотримуватися одно обов'язкового правила - шкіра не повинна втягуватися  у банку більш ніж на півтора  сантиметри. Усі рухи банки мають  бути рівними і плавними. При масажуванні  спини слід дотримуватися напряму  від низу до верху, а при масажуванні  грудній клітці - від грудей до спини. Пов'язано це з тим, що всерухи  повинні здійснюватися по ходу лімфатичних  і кровоносних судин.