Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

 

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

 

Содержание:

 

1. Введение.

2.1 Факторы риска развития  сердечно-сосудистых заболеваний.

2.2. Гиперлипидемии как фактор риска,  ССЗ.

2.3. Предупреждение артериальной  гипертензии.

2.4  . Методы профилактики  ССЗ.

2.5. Заболевания сердечно-сосудистой системы.

2.6. Методика работы.

3.  Выводы.

4. Литература.

5. Приложение.

Аннотация

      Цель работы: Узнать, как  жители нашего  поселка оценивают свое здоровье, какие заболевания и группы  риска по заболеванию выявит  медицинское обследование, провести  анализ полученных данных,  провести  работу с населением по улучшению  своего здоровья.

     Методы работы:  анкетирование,  поисковая работа, освещение данной проблемы в

 средствах массовой информации поселка.

                                               Краткая аннотация  

     В настоящее  время согласно статистике частота  сердечно-сосудистых заболеваний в России выросла почти в 3 раза. Специалисты связывают это с загрязнением окружающей среды, с увеличением частоты стрессовых ситуаций, употребление спиртных напитков, курением.

 

     Частота смертельных  случаев от сердечно-сосудистых заболеваний выросла в 2,5 раза. По возрастным особенностям сердечно-сосудистых заболеваний имеется тенденция к омоложению. Поэтому одно из важных в лечении сердечно-сосудистых заболеваний является профилактика, включая как первичную, так и вторичную.

Введение.

      Во второй  половине ХХ века основную  опасность для здоровья населения  и    проблему для здравоохранения  стали представлять неинфекционные  заболевания, в первую очередь  болезни сердечно-сосудистой системы, которые в настоящее время являются ведущей причиной заболеваемости, инвалидизации и смертности взрослого населения. Произошло "омоложение" этих заболеваний. Они стали распространяться и среди населения развивающихся стран.

 

      В большинстве  экономически развитых стран  заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин заболеваемости инвалидизации и смертности, хотя их распространенность в разных регионах значительно колеблется. В Европе ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно 3 млн. человек, в США – 1 млн., это составляет половину всех смертей, в 2,5 раза больше, чем от всех злокачественных новообразований вместе взятых, причем 1/4 умерших от сердечно-сосудистых заболеваний составляют люди в возрасте до 65 лет. Ежегодные экономические потери в результате смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в США составляют 56900 млн. долларов.

 

     В России  эти заболевания являются основной  причиной смертности и заболеваемости  населения. Если в 1939 году в  общей структуре причин смертности  они составляли лишь 11%, то в  1980 - свыше 50%.

 

     Заболевания  сердечно-сосудистой системы многочисленны. Одни из них являются болезнями преимущественно сердца, другие - главным образом артерий (атеросклероз) или вен, третьи поражают сердечно-сосудистые системы в целом (гипертоническая болезнь). Заболевания сердечно-сосудистой системы могут быть обусловлены врожденным пороком развития, травмой, воспалительным процессом и другими. Врожденные дефекты в строении сердца и крупных сосудов, часто именуемые врожденными пороками сердца, распознаются врачами у детей еще в грудном возрасте,

 главным образом по  шуму, выслушиваемому над сердцем. 

 

      Существуют  также заболевания сердечно-сосудистой системы, в основе которых лежит воспалительный процесс. Изредка это воспаление оказывается бактериальным. Это значит, что на внутренней оболочке сердечных клапанов или на внешних оболочках сердца размножаются бактерии, вызывающие гнойное воспаление этих отделов сердца.

 

2.1.   Факторы риска  развития сердечно-сосудистых заболеваний.

   Курение.

 Родиной табака считают  Южную Америку. В табаке содержится  алкалоид

 никотин. Никотин повышает  кровяное давление, сужает мелкие  сосуды,

 учащает дыхание. Вдыхание  дыма, содержащего продукты сгорания  табака

 уменьшает содержание  кислорода в артериальной крови. 

 Во второй половине  ХХ века курение сигарет стало  распространенной

 привычкой. Наблюдения  в течение 6 лет за смертностью  мужчин

 

                                                                                                                                                        45-49-летнего возраста показало, что  общая смертность регулярно куривших

 была в 2,7 раза выше, чем некурящих

В одном из исследований, показано, что среднее число случаев

 сердечно-сосудистых заболеваний в год на 1000 человек в возрасте 45-54

 лет у некурящих  равно 8,1, при выкуривании в  день до 20 сигарет - 11,2,

 а при выкуривании  более 20 сигарет - 16,2, т.е. вдвое  больше, чем у

 некурящих.

Психологические факторы.

Этим фактором всегда придавали  и придают большое значение в  развитии

 сердечно-сосудистых заболеваний. За последние годы тщательному изучению

 подверглись особенности  поведения людей. Был выделен  тип поведения людей

(тип А*)

"Тип А" поведения представляет собой эмоционально двигательный комплекс,

 наблюдающихся у людей, вовлеченных в бесконечные попытки сделать все

 больше за все меньшее  время. У этих людей нередко  появляются элементы

"свободно проявляющейся"  враждебности, легко возникающей  по малейшему

 поводу. У лиц с особенностями  поведения типа А* отмечены определенные

 симптомы. Эти люди часто одновременно выполняют несколько дел (читают во

 время бритья, еды и  т.д.), во время беседы они также  думают и о других

 делах, не уделяя всего внимания собеседнику.

 

Лица, с поведением типа А*, обычно являются прагматиками, и им трудно

 

понять, как их поведение  может привести к болезни сердца.

 

Избыточная масса тела.

 

В большинстве экономически развитых стран избыточная масса  тела стала  аспространенным явлением и представляет серьезную проблему для здравоохранения. Причину этого в большинстве случаев видят в несоответствии между поступлением с пищей большого количества калорий и малыми энергозатратами вследствие малоподвижного образа жизни.

 

Распространенность избыточной массы тела, будучи минимальной у 20-29-летних (7,8%), с возрастом неуклонно  увеличивается до 11%, у 30-39-летних,.до 20,8%- у 40-49-летних и до 25,7%- у 50-59-летних.

 

Связь между избыточной массой тела и риском развития сердечно-сосудистой системы довольно сложная, т.к., являлась самостоятельным фактором риска.

 

Избыточная масса тела привлекает большое внимание с тем, что она поддается коррекции  без использования каких-либо лекарственных  препаратов. Определение нормальной массой тела, т.к. для этих целей нет  единых критериев.

 

Уменьшение избыточной массы  тела и ее поддержание на нормальном уровне задача довольно трудная. Контролируя  свою массу тела, надо следить за количеством и составом пищи и  за вашей физической активностью, Питание  должно быть сбалансированным, однако пища должна быть низкокалорийной.

 

Повышенный уровень холестерина  в крови.

 

Холестерин циркулирует  в крови в составе жиробелковых частиц-липопротеинов. Определенный уровень холестерина в крови поддерживается за счет холестерина, поступающего с пищевыми продуктами, и синтез его в организме. Выделяемая в практической деятельности граница нормального уровня холестерина в крови является условной. Нормальным считается содержание в крови холестерина до 6,72 ммоль/л      (260 мг%). Более низкие показатели уровня холестерина в крови, 5,17 ммоль/л (200 мг%) и ниже - менее опасны.

 

Повышенный уровень холестерина  в крови встречается довольно часто.

 

Уровень холестерина в  крови 6,72 ммоль/л (260 мг%) и выше у мужчин 40-59 лет встречается в 25,9 % случаев.

 

2.2. Гиперлипидемии как фактор риска,  ССЗ.

 

       Ожирение  является хроническим полиэтиологическим заболеванием, связанным с влиянием ряда генетических и неврологических факторов, изменением функций эндокринной системы, стилем жизни и пищевым поведением пациента, а не только с нарушением энергетического баланса. Различают алиментарно–конституциональную форму ожирения, встречающуюся наиболее часто, и «эндокринное» ожирение, вызванное каким либо первично–эндокринным заболеванием – гипотиреозом, нарушением функции яичников, надпочечников и другими причинами [1]. Ожирение можно определить, как избыточное накопление жира в организме, представляющее опасность для здоровья. Оно возникает, когда поступление энергии в организм с пищей превышает энергетические

 

расходы (складывающиеся из основного обмена или обмена веществ  в покое и при физической активности). Избыточная масса тела означает лишь то, что масса тела конкретного  человека превышает ту, которая считается  нормальной для его роста. 

 

      Значение  ожирения как фактора риска  развития сердечно–сосудистых заболеваний (ССЗ) в последнее время значительно возросло, так как распространенность ожирения в мировой популяции увеличилась. В странах Западной Европы более половины взрослого населения в возрасте 35–65 лет имеют либо избыточную массу тела (индекс массы тела /ИМТ/ от 25 до 29,9 кг/м2) либо ожирение (ИМТ более 30 кг/м2); в США одна треть всего населения имеет избыточную массу тела (на 20% и более превышающую идеальный вес); в России около 30% лиц трудоспособного возраста имеют ожирение, а 25% имеют избыточную массу тела. В таблице 1 представлена классификация ожирения по ИМТ и риск сопутствующих заболеваний.

 

Ожирение относится к  факторам риска развития сердечно–сосудистых заболеваний (ССЗ), сахарного диабета, а наличие ожирения у больных ИБС способствует ее прогрессированию и повышению смертности [3,4,5]. Взаимосвязь ИМТ и относительного риска смертности [6] показана на рисунке 1.

 

2.3.Предупреждение артериальной  гипертензии.

 

        В  настоящее время артериальная  гипертензия (АГ) является одним  из наиболее распространенных  сердечно-сосудистых заболеваний. С хроническим повышением артериального давления (АД) связан высокий риск возникновения таких тяжелых заболеваний и неотложных состояний, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность, ретинопатия и другие, которые обусловливают высокие показатели смертности.

 

Многоцентровыми международными исследованиями доказано, что заболеваемость инсультами и смертность от них под  влиянием лечения АГ уменьшаются, по крайней 

 

мере, на 36-40%; смертность от ИБС — на 16%; вдвое снижается частота развития сердечной недостаточности, приостанавливается прогрессирование гипертонической болезни — количество пациентов, у которых уровни АД продолжают расти, в 15 раз больше среди тех, кто не получает лечения, по сравнению с теми, кто активно лечатся.

 

       Артериальная  гипертензия у детей и особенно  подростков встречается часто  (среди школьников 12-13 лет у 10-14 %). Может быть первичной и вторичной  (чаще почечной). Для выявления  больных с артериальной гипертензией  важно систематически измерять  артериальное давление всем детям  во время профилактических осмотров  в детских учреждениях, а также  поликлиниках. Дети с повышенным  артериальным давлением должны  находиться под диспансерным  наблюдением (в поликлиниках).

 

       Оценка  артериального давления. При целенаправленном  и массовом измерении артериального  давления может проводиться процентильный  анализ: величины давления 

 

распределяются по 100 % шкале; считают, что верхний уровень, соответствующий  процентили 95 (Pss) указывает на риск артериальной гипертензии, а уровень Рду (равный М+За) говорит об артериальной гипертензии. Отклонения от Рд0 (М-)-1,5а) до Pgs рассматриваются как опасная зона - пограничная артериальная гипертензия. По данным массового исследования артериальное давление у детей г. Минска и Минской области (1978 год), верхний предел нормы (М + 2а) для мальчиков 14 лет равен 130/80, для девочек 14 лет - 126/78.

 

       Первичная  артериальная гипертензия встречается  у детей с артериальной гипертензией  часто и рассматривается как  начальный этап, могущий привести  к гипертонической болезни. 

 

      Большое  значение в возникновении первичной  артериальной гипертензии придают  наследственной предрасположенности  (ее относят к мультифакториальным заболеваниям с полигенным наследованием). Для диагностики особенно важно наличие

 

гипертонической болезни  у родителей (главным образом, у  матери). В реализации болезни не менее значимы и неблагоприятные  средовые влияния: конфликтные и  стрессовые ситуации в семье, алкоголизм, активное и пассивное курение, гиподинамия. Определенное значение имеют личностные особенности (повышенная тревожность, сниженная толерантность к окружающим воздействиям). Повышенная масса тела представляет собой фактор риска. Выявлены коррелятивные связи между артериальной гипертензией и атмосферным давлением, температурой воздуха, относительной  влажностью.

 

2.4.Методы профилактики  ССЗ.