Точечный массаж

Показания: заболевания кишечника, бронхиальная астма, кашель с мокротой, мигрень, зубная боль, боли в суставах рук, грипп, заболевания уха, горла и носа, шум в ушах, ухудшение зрения, неврастения.

(С-9, шао-чуи) — на уровне корня ногтя 5-го пальца кисти, отступя 3 мм в сторону большого пальца.

Показания: одна из “реанимационных” точек, обморок, потеря сознания, нарушение ритма сердца, депрессия, страхи, тоска.

(VC-17, тань-чжун) — на средней линии груди, на уровне 4-го межреберья.

Показания: приступы удушья, кашель, одышка, боли в грудной клетке, межреберная невралгия, недостаточность лактации, мастит, икота, рвота.

(VC-12, чжун-вань) — по средней линии живота, посередине между'грудиной и пупком.

Показания: заболевания желудка и кишечника, головная боль, нарушение сна, сердцебиение, гипертония.

(VC-4, гуань-юань) —по средней линии живота, 3 цуня ниже пупка (3/5 расстояния от пупка до лобка).

Показания: гинекологические заболевания, импотенция, нарушение мочеиспускания, кишечные расстройства, понижение общего тонуса, депрессия.

(VC-2, цюй-гу) — по средней линии живота, непосредственно над краем лобковой кости.

Показания: расстройства мочеиспускания, цистит, половые нару-шения у мужчин, гинекологические заболевания.

(Т-4, мии-мэиь) —в ямке между II и III поясничными позвонками, на два позвонка выше уровня верхнего края тазовой кости”

Показания: расстройства кишечника, гинекологические заболевания, импотенция, боли в пояснице.

(V-25, да-чан-шу) — на ширину двух пальцев (1,5 цуня) кнаружи от промежутка между IV и V поясничными позвонками, на уровне верхнего края тазовой кости, -ч

Показания: расстройства мочеиспускания, боль в животе, понос, запор, боли в пояснице.

(V-31—34, ба-ляо) — четыре точки, расположенные продольно примерно на расстоянии, равном ширине одного пальца от средней линии крестца, соответствуют крестцовым отверстиям, которые можно прощупать.

Показания: расстройства мочеиспускания, гинекологические заболевания, боли в пояснице, ишиас.

(Е-Зб, цзу-сань-ли) — на 3 цуня (примерно 4 пальца) ниже нижнего края коленной чашечки кнаружи от края большой берцовой кости на ширину пальца, в щели между мышцами. Одна из важнейших точек общего действия, точка “долголетия” (Китай), точка “ста болезней” (Япония).

Показания: заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония, бессонница, общее тонизирующее действие, боли в коленном суставе и голени.

(V-60, кунь-лунь) — в ямке между наружной лодыжкой и ахилловым сухожилием.

Показания: гипертония, повышенная чувствительность к холоду, гинекологические расстройства, геморрой, боли в пояснице, ишиас, общее противоболевое действие соответствующей половины тела, боли в голеностопном суставе.

(V-36, чэн-фу) — в центре ягодичной складки. Показания: боли в области бедра и по ходу седалищного нерва, боли в тазу, геморрой.

(V-40, вэй-чжун) — в центре подколенной ямки. Показания: гипертония, нарушение обмена веществ, болезни кожи, аллергия, расстройства мочеиспускания, понос, рвота, геморрой, радикулит.

(RP-6, сань-инь-цзяо) — кзади от края большой берцовой кости, на 3 цуня (примерно ширина 4 пальцев) выше наиболее выступающей части внутренней лодыжки.

Показания: расстройства пищеварения и мочеиспускания, заболевание половой сферы у женщин и мужчин, гипертония, неврастения.

(RP-2, да-ду) — на внутренней стороне большого пальца стопы, в ямке сразу перед плгоснефаланговым суставом, в месте перехода тыльной поверхности в подошвенную.

Показания: расстройства пищеварения, боли в стопе, пояснице, тяжесть во всем теле, общая слабость, депрессия.

(R-1, юн-цюань) — в центре подошвенной поверхности стопы, в ямке, образующейся при сгибании пальцев, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, на 2/5 расстояния от кончика 2-го пальца до заднего края пятки.

Показания: расстройства мочеиспускания, заболевания горла, головная боль, головокружение, снижение остроты зрения, гипертония, боли в стопе.

Массаж точек, расположенных на груди и спине, проводится на сидящем или лежащем больном. Точки на голове и лице массируют сидя, на предплечье и кисти — положив руку на стол ладонью вниз или вверх. Массаж точек на передней и боковой поверхностях голени проводят в положении больного сидя, а на задней поверхности бедра — лежа.

Из описанных точек 1, 11, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 33, 34, 37 относятся к точкам общего действия.

Важные точки

1. Тонизирующая точка - Р9 Тай-юань;

2. Тормозящая точка - Р5 Чи-цзе;

3. Точка-источник: - Р9 Тай-юань;

4. Точка успеха -V13 Фэй-шу;

5. Точка тревоги - Р1 Чжун-фу;

6. Пассажная точка - Р7 Ле-цюе.

 

 

Виды точек для точечного массажа

Используемые в точечном массаже БАТ (биологически активных точек) неодинаковы по направленности действия. Они бывают:

1. общего действия;

2. сегментарные;

3. спинальные;

4. регионарные;

5. локальные.

1. Точки общего действия. Воздействуя на них, можно рефлекторно влиять на функциональное состояние центральной нервной системы. 
   Воздействие на сегментарные точки влияет на органы и ткани, которые непосредственно связаны с нервными окончаниями в данных сегментах.

2. Спинальные точки расположены вдоль позвоночника в местах выхода нервных корешков и вегетативных волокон. Если воздействовать на эти точки, возникнет определенный эффект в соответствующих каждой точке органах и системах.

3. Регионарные точки располагаются в зонах проекций внутренних органов на кожу.

4. Что касается локальных, местных точек, то они помещаются в мышцах и суставах, связках, сосудах.

 

5.Приемы и методы точечного массажа.  
 
Основные приемы точечного массажа:

• непрерывное поглаживание или легкое касание;

• надавливание пальцем (подушечкой большого или среднего пальца) или ладонью;

• глубокое надавливание (при выполнении этого приема под пальцем массажиста должна образовываться небольшая ямка).

 
Применяя эти приемы, надо придерживаться следующих рекомендаций:  
 
1. Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным перпендикулярно к поверхности кожи.  
 
2. Поглаживание должно быть непрерывным.  
 
3. Приемы могут выполняться с помощью вращательных или вибрирующих движений.  
 
4. Вращение производится в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.  
 
5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим давлением.  
 
6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но на протяжении всего воздействия заданный темп должен сохраняться.  
 
7. Глубокое надавливание должно быть непродолжительным.

8.  Обычное надавливание. Этот метод заключается в одном постоянном надавливании на точку в течение 3—5 с, затем надавливание постепенно прекращают.

9. Повторяющееся надавливание. Суть метода состоит в том, что надавливание осуществляют в несколько приемов. Вначале производят надавливание на точку в течение 5—6 с, затем, не отнимая пальца, надавливание прекращают и вновь возобновляют его, повторяя эту процедуру 3—4 раза.

10. Надавливание двумя большими пальцами одновременно. При этом методе большие пальцы соприкасаются либо наружными краями, либо ногтевыми концами.

11. Надавливание перекрывающимися большими пальцами. При использовании этого метода большие пальцы находятся не рядом, как это описано в предыдущем случае, а один сверху другого, и надавливание производят одновременно двумя пальцами. Этим приемом пользуются при массировании точек, располагающихся в тех частях тела, где имеется большая мышечная масса.

При массаже различных областей тела целесообразно применять разные приемы массирования точек. Так, при воздействии на спинку носа, над- и подглазничную области удобно производить надавливание подушечками двух или трех пальцев сразу. При массаже спины может использоваться воздействие ладонью или ее ребром, однако такое воздействие оказывается не на точку, а на всю рефлекторную зону. В некоторых случаях возможно применять прием захватывания кожи над областью точки тремя пальцами по типу щипка.

Использование метода «палец-игла» требует определенных навыков его применения. Конец большого или среднего пальца устанавливают строго вертикально над активной точкой и осуществляют «вонзание», которое производят до появления расширяющегося чувства ломоты тяжести в «пальце-игле». Обычно нажатие продолжается 4—5 с. Применяют также трехпальцевое вонзание — большим, указательным и средним пальцем.

При проведении точечного массажа кроме правильной техники проведения важнейшее значение имеет тактика его использования. Точечный массаж целесообразно проводить не дольше 10 мин. Зоны стоп можно массировать несколько (3—4) раз в день. Для лечебного воздействия обычно достаточно провести несколько нажатий на точки по нескольку секунд. При острой боли (головной, зубной и т.д.) воздействие можно продолжать в течение 1—2 мин. Чрезвычайно важным является соблюдение важнейшего принципа медицины «не навреди». При проведении точечного массажа человек не должен испытывать каких-либо неприятных, а тем более болевых ощущений. Если во время проведения массажа возникают сердцебиение, потливость, чувство жара или подташнивание, воздействие необходимо прекратить.Наиболее эффективно использование точечного массажа в профилактических целях: для снятия чувства усталости, тревоги, избыточного стресса и др. С успехом возможно лечение точечным массажем функциональных заболеваний внутренних органов: нейроциркуляторной дистонии или невроза сердца, начальных проявлений гипертонической болезни.                                                                                                                                    В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия точечный массаж может оказывать либо тонизирующее, либо успокаивающее действие. Этим и объясняется существование двух методов данного массажа: тонизирующего и успокаивающего.  
Основой тонизирующего метода является применение коротких сильных надавливаний и прерывистой вибрации в течение 30-60 сек. Тонизирующий массаж не рекомендуется проводить после захода солнца.  
Успокаивающий метод основан на использовании плавного, медленного вращательного поглаживания (не сдвигающего кожный покров) и надавливания подушечками пальцев с постепенным увеличением давления и задержкой пальца на глубине. Каждое движение массажист повторяет 3-4 раза, не отрывая палец от точки. Продолжительность воздействия на каждую точку — 3-5 мин.  
Перед началом сеанса массируемый должен занять удобное положение, максимально расслабиться, отвлечься от посторонних мыслей, сосредоточить свое внимание на действиях массажиста и своих ощущениях, настроив себя на положительный результат. 

        6.Противопоказания к проведению точечного массажа:  
 
— наличие злокачественных и доброкачественных опухолей;  
 
— заболевания туберкулезом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;  
 
— глубокие поражения внутренних органов;  
 
— заболевания крови;  
 
— психические расстройства;  
 
— лихорадочное состояние;  
 
— беременность.  
 
Кроме того, точечный массаж не проводится во время менструации, в состоянии алкогольного опьянения и натощак.  
Что касается возрастных ограничений, то точечный массаж не применяется для лечения пожилых людей и маленьких детей в возрасте до 1 года.  
Во избежание нежелательных побочных действий не рекомендуется проводить точечный массаж при резких перепадах атмосферного давления.  
Во время всего курса точечного массажа нельзя употреблять кофе, крепкий чай, спиртные напитки, острые и соленые блюда, а вместо ванны лучше принимать непродолжительный теплый душ.

7.Основные показания

Основными показаниями для применения точечного и линейного массажа в практике являются болевые ощущения функционального генеза и гипертонус мышечной системы, а также следующие заболевания :

1.  Неврозы.

Неврозы страха.

Истерический невроз.

Депрессивный невроз.

Неврастения.

Отдельные невротические синдромы типа икоты, и др.

2.  Болезни нервной системы. 

Мигрень.

Неврит лицевого нерва. 

 Невралгия тройничного  нерва.

Неврит лучевого, локтевого, срединного нервов, плечевой плексит, ишиас.

Вегетативно-сосудистые синдромы.

3.  Болезни системы кровообращения.

Эссенциальная доброкачественная гипертензия I стадии. 

Рефлекторная стенокардия.

Нарушения сердечного ритма (экстрасистолия), не связанные с тяжелой патологией сердечной мышцы. Гипотензия.

4.  Болезни органов пищеварения.

Функциональные расстройства пищевода.

Функциональные расстройства желудка.

Функциональные расстройства кишечника.

5.  Болезни костно-мышечной системы соединительной ткани. 

 Спондилоартрит.

Остеоартроз, артроз деформирующий, спондилез, спондилопатия травматическая.  

Артриты (ревматический, аллергический).

6.  Остеохондроз позвоночника.

Нейродистрофические синдромы шейного и поясничного остеохондроза.

Радикулит плечевой.

Радикулит шейный.

Радикулит грудной с висцеральной болью.

Пояснично-крестцовый радикулит.

Относительные показания

Точечный и линейный массаж может рассматриваться как симптоматическая терапия при органических заболеваниях нервной системы и внутренних органов, при которых имеются структурные изменения органов и систем. Однако в отдельных случаях могут проявляться положительные сдвиги и даже задержки процесса болезни, не говоря уже об общеукрепляющем и психотерапевтическом эффекте рефлексотерапии.