Спортивные упражнения в дошкольном образовательном учреждении

http://referatwork.ru/refs/source/ref-91691.html

 

http://referatnatemu.com/20609

 

 

Спортивные  упражнения в дошкольном образовательном  учреждении

http://bibliofond.ru/view.aspx?id=466077

 

ПЛАН

1 Характеристика спортивных  упражнений

2 Роль педагога и  родителей в обучении ребенка  спортивным упражнениям

3 Методика обучения  дошкольников спортивным упражнениям

3.1 Катание на роликовых коньках

3.2 Катание на велосипеде

Выводы

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Литература

 
 

1 Характеристика  спортивных упражнений

 

К спортивным упражнениям  относится ходьба на лыжах, катание  на коньках, санках, велосипеде, самокате, спортроллере, каруселях и плавание. Спортивные упражнения способствуют укреплению основных мышечных групп, развитию костной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Они развивают психофизические качества (ловкость, быстроту, выносливость и др.), а также формируют координацию движений, ритмичность, ориентировку в пространстве, функции равновесия.

Во время занятий  на свежем воздухе, при различной  температуре воздуха в соответствующей  одежде у ребенка повышаются защитные силы организма и обменные процессы в нем.

Кроме того, занятия спортивными  упражнениями способствуют познанию детьми явлений природы, они приобретают  понятия о свойствах снега, воды, льда, скольжении, торможении; устройстве велосипеда и т.д. У ребенка значительно  расширяется словарный запас, развиваются нравственные качества: товарищеская взаимопомощь, дисциплина, согласованность действий в коллективе, смелость, выдержка, решительность и другие свойства личности.

Ухаживая за физкультурным  инвентарем, ребенок приобретает  трудовые навыки, приучается к бережливости, аккуратности.

 
 

2 Роль педагога  и родителей

в обучении ребенка спортивным упражнениям

 

Педагогу по ФИЗО необходимо побудить к совместным занятиям физическими  упражнениями родителей с ребенком, являющимися источником радости обогащения и оздоровления семейной жизни. Для этого нужно решить несколько задач:

1. Объяснить родителям о необходимости  заботиться о правильном развитии  у ребенка основных дыхательных  навыков начиная с младенческого  возраста.

2. Убедить родителей в том,  что систематические занятия физической культурой помогают детям приобрести двигательный опыт, развивают ловкость, быстроту, динамическую силу, вырабатывают смелость. Роль семьи в воспитании ребенка

Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе — главная социальная задача, решаемая обществом и семьей.

Семья — это коллектив, члены  которого взаимосвязаны определенными  обязанностями. Будучи членом семейного  коллектива, ребенок также вступает в систему существующих отношений, благодаря которым он постигает нормы общественного поведения. В беседах с родителями о роли семейного воспитания педагог подчеркивает, как многосторонне влияние родителей на формирующуюся личность: рассказывает о семье как первой социальной ячейке, о характерном для нее укладе и стиле отношений всех членов семьи, о направленности их интересов и ее потребностях, обеспечивающих здоровый микроклимат. От семейного микроклимата во многом зависит эффективность педагогических воздействий: ребенок более податлив воспитательным влияниям, если растет в атмосфере дружбы, доверия, взаимных симпатий.

Семью укрепляют общие дела и  заботы, будни, наполненные полезным содержанием, совместный досуг и  отдых, поэтому воспитатели расценивают  организацию совместного досуга как не только важное средство воспитания ребенка, но и как средство укрепления здоровья семьи. Физическое воспитание имеет большое значение для семьи.

Понятие «физическое воспитание»  — о чем говорит уже сам  термин — входит в общее понятие  «воспитание» в широком смысле. Это  означает, что оно так же, как и воспитание, представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач, характеризуется всеми общими признаками педагогического процесса.

Семья во многом определяет отношение  детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствуют близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях, естественно возникающая их совместная деятельность (обсуждения успехов спортивной жизни страны, переживания при просмотре телевизионных спортивных передач, иллюстраций в книгах на спортивные темы и др.).

Было доказано, что совместные занятия  родителей с детьми приносят следующие  положительные результаты:

- пробуждают у родителей интерес  к уровню «двигательной зрелости»  детей и способствует развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;

- углубляют взаимосвязь родителей  и детей;

- предоставляют возможность позаниматься  физкультурой за короткий отрезок  времени не только ребенку,  но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;

- позволяют с пользой проводить  то свободное время, которое  мать или отец посвящают ребенку,  служат взаимообогащению, способствует  всестороннему развитию ребенка.

Во время совместных занятий  взрослый поднимает, носит, качает ребенка, помогает ему подтянуться, подпрыгнуть, взобраться наверх и т.д. Благодаря  этому сами родители развиваются  физически, становятся более сильными, ловкими и выносливыми. Такое  использование свободного времени полезно для обеих сторон. Ребенок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, покачивает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности и координации движений — например, при выполнении упражнений, сопровождающихся пением или музыкой. Родители же, занимая полуактивную позицию, путем ловких движений помогают ребенку выполнить упражнение, подбадривают его и вместе с ним радуются успеху. Позже эти совместные занятия становятся действительно самым счастливым событием дня, и ребенок радуется той минуте, когда кто-то из родителей скажет: «Иди сюда, будем заниматься!» В сегодняшней круговерти дня это — минуты праздника, однако занятия должны быть не по-праздничному редкими и случайными, а регулярными и ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребенка может принести желаемые результаты: систематическое повторение одних и тех же упражнений и логическая преемственность занятий являются основными предпосылками успеха.

Учим ребенка кататься на велосипеде: советы родителям

Чем раньше ваш ребенок «сядет за руль», тем лучше! Уже в двухлетнем возрасте малышу вполне по силам крутить  педали трехколесного велосипеда, и  это станет для него привычным  и естественным.

Скоро ребенок сможет пересесть на нового «железного коня» - двухколесный велосипед с двумя боковыми колесиками. Хорошо, если страховочные колесики расположены немного выше, чем основные – тогда они только уберегают от падения и не помешают постепенно учиться держать равновесие.

Обязательно постарайтесь отрегулировать высоту и угол наклона  сиденья – оно не должно давить, а носочками ребенок должен доставать до пола.

Спустя какое-то время  можно приступать к самому ответственному этапу – учить ребенка кататься на двухколесном велосипеде. Если вы задались этим вопросом, только когда ребенку  исполнилось 5-6 лет или больше, начинать придется именно с этого волнительного процесса.

Очень важно с самого начала позаботиться о безопасности. На Западе принято надевать на детей  налокотники и наколенники, а  также шлем, но для России они  по-прежнему непривычны, и ребенка  могут засмеять сверстники. Так что, ориентируйтесь по ситуации.

От ссадин могут уберечь  курточка из плотной ткани и брюки. Обратите внимание, что велосипедная цепь может «зажевать» слишком широкие  штанины, и вообще лучше, если цепь закрыта  специальным кожухом.

Выбирая место для  катания, позаботьтесь, чтобы поблизости никогда не было машин, но было достаточно открытого пространства, чтобы юный велосипедист не потерпел аварию.

Через какое-то время  ребенок почувствует уверенность  и «пустится в свободное плавание», и до этого момента нужно объяснить, в каких местах кататься не следует.

На первых порах вам  придется побегать рядом и придерживать велосипед, чтобы ребенок не упал. При этом лучше держать не за руль – для начала нужно попросить  ребенка, чтобы он крепко держал его  и не поворачивал – а сзади за сиденье.

Полезным может оказаться  трюк с привязанной к основанию  сиденья веревкой (толстой проволокой, скакалкой), которую вы будете натягивать, только когда велосипед станет терять равновесие.

Здесь все зависит  от вашей ловкости, поэтому трезво оцените свои способности, и если не уверены, просто придерживайте велосипед рукой за сиденье или за задний багажник, если он есть.

Задачу можно считать  выполненной, когда ребенок способен самостоятельно проехать 15-20 метров –  дальше он будет только набираться уверенности и постепенно научится всему остальному!

 

3 Методика  обучения дошкольников спортивным  упражнениям

3.1 Катание на роликовых коньках

Роликовые коньки очень  популярны в настоящее время. Обучение катанию на роликовых коньках  рекомендуется со старшего дошкольного возраста. Ребенка учат передвижению, поворотам, торможению, остановке. Педагог показывает и объясняет детям технику передвижения, помогает им освоить движения. Он поддерживает ребенка, учит отталкиваться левой и правой ногой, согласовывая движения рук и ног; сочетать поочередное отталкивание то одной, то другой ногой с прокатыванием на двух коньках. Сделав 3—4 энергичных поочередных отталкивания, ребенок ставит ноги параллельно друг другу на небольшом расстоянии и катится до замедления хода или полной остановки. Делая поворот, он замедляет ход, немного наклоняя свое туловище в нужную сторону, и переступает, пока поворот не завершится, и движение продолжается после этого в новом направлении (А.В.Кенеман).

Навык катания закрепляется в подвижных играх. Продолжительность занятия постепенно увеличивается от 3—5 мин до 10—15 мин. Первоначально обучение катанию на роликовых коньках осуществляется индивидуально.

Когда все дети группы освоят катание на коньках, занятия  проводят со всей группой.

 

3.2 Катание на велосипедах

Езда на велосипеде играет значительную роль в воспитании у  ребенка умения сохранять равновесие, координировать движения, развивает  быстроту реакции на изменение окружающей местности, дороги (неровность дороги, препятствия, которые нужно объезжать, и др.). У ребенка развиваются мышцы ног, ритмичность, ориентировка в пространстве.

Ребенку до 4 лет рекомендуются  трехколесные велосипеды, а 1етям постарше — двухколесные.

Велосипед должен соответствовать  росту ребенка. В дошкольных учреждениях  чаще приобретаются универсальные велосипеды, т.е. трехколесные, которые без труда можно переоборудовать в двухколесные. Изменение высоты седла при переоборудовании велосипеда из трехколесного в двухколесный производят с учетом роста ребенка.

На участке дошкольного учреждения отводится место, где дети могли бы ездить, не мешая другим, не сталкиваясь с ними. Желательно, чтобы это была ровная и довольно широкая дорожка примерно 50 м длиной и 3 м шириной. Если имеется небольшая, покрытая асфальтом площадка, то можно составить упражнения по езде на велосипеде с закреплением знаний о правилах передвижения пешеходов и велосипедиста на улице. Для этого можно использовать импровизированный переход, оборудовать светофор, поставить необходимые дорожные знаки, сделать соответствующую дорожную разметку.

Педагог, обучая ребенка, должен показать ему велосипед, объяснить, как его вести: 1) поставить велосипед  с правой стороны; 2) взяться руками за руль, немного сдвинуться в сторону, чтобы педали не мешали при ходьбе; 3) совершая поворот, руль понемногу выворачивать в ту сторону, в которую необходимо направить велосипед. После этого показа дети поочередно ведут велосипед по дорожке, делая повороты вправо и влево.

Ознакомив ребят с  тем, как нужно вести велосипед  рядом с собой, воспитатель учит их сидеть и ездить на нем, естественно соблюдая необходимые правила безопасности.

Ребенку объясняют: необходимо встать слева от велосипеда, взяться  руками за руль, правой ногой перемахнуть  через седло и опустить ее на педаль. При этом массу тела также перенести на педаль, затем отделить левую ногу от земли и сесть на седло.

Ребенка обучают ехать  прямо вперед, при этом педагог  придерживает велосипед за седло, давая  возможность ребенку проехать 15—20 м в заданном направлении.

Необходимо обучать ребенка ездить в указанном направлении, выполняя различные задания: объезжать препятствия, проехать «тоннель», проехать между двумя начерченными линиями