Взаимоотношение полов

Ошибка № 4

Женщины скрывают свои достоинства  и компетентность

Обладаете ли вы дурной привычкой  принижать свои достоинства перед мужчиной, которого любите?

Испытываете ли вы неловкость, выслушивая комплименты и получая  награды?

Обладаете ли вы такими талантами  и способностями, о которых ваш  партнер даже не подозревает?

Большинство женщин, совершая ошибку № 4, сами не знают об этом. Мы скрываем свой интеллект, способности, достижения, свой блеск и таланты, чтобы не напугать нашего мужчину и не поколебать его уверенность в себе. Мы делаем это несколькими способами.

1. Мы говорим о себе  в уничижительном тоне, ругая  за любую самую малую ошибку и демонстрируя окружающим недовольство собой.

"Как же я только  могла забыть о твоем деловом  свидании вчера? Порой я ничего  не могу запомнить".

"Мой начальник был  очень доволен моим докладом, но я не думаю, что я сделала  его действительно хорошо. Я немного растерялась, рассказывая о финансировании проекта, все это выглядело так, как будто я совсем не знала, о чем говорила".

"Я так расстроена  тем, что стала такая толстая.  Только взгляни на эту толстуху!"

2. Мы протестуем, когда  мужчины пытаются сделать нам комплимент, и стараемся не поддерживать разговор, когда речь идет о каких-либо наших достоинствах.

"Правда? Тебе нравится  это платье? Странно, ему же  два года. Я думаю, что этот  фасон уже устарел, но я надену  поверх него еще что-нибудь. В  любом случае, спасибо".

"О, дорогой, подготовка  этого вечера в твою честь  - пустяки. Она не заняла очень  много времени, к тому же  мне помогали друзья. Не стоит  так благодарить меня".

"Тебе понравилось  мое выступление? Ну, я как раз  думаю, что меня так хорошо  принимали, потому что я была последняя. Я не уверена, что все, о чем я говорила, действительно дошло до слушателей. По-моему, мне так громко хлопали просто потому, что были рады, что заседание закончилось".

3. Мы скрываем наши  таланты и достижения от своих мужчин.

Сандра - прекрасный пример женщины, которая совершила ошибку № 4. Она была замужем за Грегом семь лет и все это время старалась  выглядеть менее компетентной и  умной, чем он. "Грег любил чувствовать  себя в центре внимания, - призналась мне Сандра, - поэтому с самой первой нашей встречи я решила, что мне следует всегда несколько принижать себя". Сандра делала это сознательно - она никогда не говорила Грегу, что закончила с отличием колледж и выиграла стипендию для продолжения обучения в аспирантуре. Он не имел ни малейшего представления о том, что она свободно говорит по-французски, или о том, что до их встречи ее пригласил на работу в Париж весьма преуспевающий французский бизнесмен. Сандра "отказывалась" рассказывать об этом Грегу, потому что, как она говорила, "это не имело значения".

Эллен, тридцати семи лет, и ее муж Энди, тридцати девяти лет, были семейной парой, в которой оба  делали карьеру. Энди был советником по инвестициям в крупной маклерской фирме, а Эллен была пресс-секретарем у известного производителя одежды. Они пришли ко мне на консультацию после того, как стали замечать ухудшение в своих супружеских отношениях. "Я считаю, что Энди недооценивает меня, - жаловалась Эллен. - Я работаю так же много, как он, а мы всегда обсуждаем только его проблемы".

"Это правда, мы действительно  большую часть времени говорим  о моей работе, - подтвердил Энди, - но я считаю, что это вполне  оправданно, так как моя работа  гораздо важнее твоей". Эллен  была просто в исступлении,  когда услышала, что ее муж  считает свою работу более важной.

Я беседовала с Эллен  и Энди до тех пор, пока не выяснила источник данной проблемы. Эллен совершала  ошибку № 4, постоянно скрывая свои достижения от Энди и принижая важность своей работы, чтобы Энди больше ощущал свою значимость. Безусловно, она делала это неосознанно. Это просто было ее привычкой, которую она приобрела, воспитываясь в семье, где была старшей и более способной в сравнении с младшим братом. Родители всегда говорили ей: "Эллен, не могла бы ты не рассказывать Джонатану о своих успехах в школе - ты же знаешь, у него проблемы с оценками".

Эллен продолжала вести  себя так же и со своим мужем. Она  никогда не рассказывала ему, с какими важными клиентами ей приходится работать, как высоко оценивает руководство  фирмы ее работу, она редко делилась с ним своими мечтами и устремлениями. "Неудивительно, что Энди не оценивал меня по достоинству, - признала Эллен после того, как я рассказала ей об ошибке № 4. - Я сама недооценивала себя. Как же он мог знать о моих успехах, если я сама их от него скрывала?"

Среди нас миллионы таких  Эллен и Сандр - способных, талантливых, упорно работающих женщин, боящихся продемонстрировать мужчинам свое великолепие.

Почему мы скрываем свои успехи и способности

1. Мы скрываем свои  успехи и способности, потому что считаем, что в этом случае мужчины будут больше нас любить.

Вспомните, вам наверняка  приходилось слышать подобные вещи, когда вы были маленькой девочкой:

"Играя, всегда давай  мальчику возможность выиграть. Тогда ты будешь больше ему  нравиться".

"Не старайся продемонстрировать  мужчинам свои способности, а  то они не будут за тобой  ухаживать. Ты должна стараться  поднять их авторитет и дать  им возможность чувствовать себя  более способными, чем ты".

2. Как женщины, мы  привыкли думать, что, создав у  мужчины ощущение превосходства над нами, мы непременно заслужим его любовь.

Вступая во взаимоотношения, мы верим, что, если будем выглядеть  в глазах мужчины слишком хорошо, он не захочет быть с нами, и поэтому  трудимся над тем, чтобы он выглядел лучше, чем он есть, а мы хуже, чем мы есть.

3. Мы скрываем успехи  и способности, потому что боимся  выглядеть самодовольными или  самоуверенными.

Вспомните, вам наверняка  давали подобные советы:

"Ну что ж, Сюзи, я очень рада, что ты получила  одни отличные оценки в этом полугодии, но я бы не советовала особо рассказывать об этом. Нехорошо хвастаться, девочки должны быть скромными".

"Джинни, хватит тебе  любоваться на себя в зеркало.  Девушкам не следует слишком  гордиться своей внешностью. Задаваки  не пользуются успехом".

Я помню, что, когда я училась в старших классах, моя мама говорила мне: чем больших успехов я достигаю, тем больше людей начинает мне завидовать и меньше друзей у меня остается, поэтому нечего "запугивать" людей своими талантами. Как все матери, она желала мне добра, и я не могу сказать, что не сталкивалась в жизни с подобной реакцией. Она просто проводила в жизнь философию "занижения самооценки", которую привила ей ее мать и которой многие из нас обучались с детства. Женщина, мол, не должна быть слишком хороша - это неженственно и лишено привлекательности.

Стремясь быть "хорошими девочками", женщины  скрывают свое великолепие.

Почему, скрывая  свои способности, мы не достигаем желаемых результатов

1. Скрывая свои  достоинства, вы убиваете страсть  в ваших взаимоотношениях. Когда мы умаляем свои достижения и скрываем свои способности от наших мужчин, мы рассчитываем, что будем выглядеть менее пугающе и более привлекательно в глазах любимых, однако на самом деле результат бывает абсолютно противоположным.

Мужчин волнуют великолепие и совершенство и совсем не привлекает слабость.

Мужчины любят в женщинах совершенство. Они привыкли стремиться к нему сами и признают эти качества в других, их привлекают способные  и яркие личности. Работая над  этой книгой, я опросила сотни мужчин, и почти все согласились с тем, что женщины, от которых исходит чувство уверенности в себе, необыкновенно привлекательны. Мужчины уважают таких женщин и воспринимают их всерьез.

Ирония заключается  в том, что женщины прячут свои достоинства и стараются вести себя скромно в надежде заслужить большую любовь, в то время как именно такое поведение убивает страсть во взаимоотношениях.

2. Привыкая  скрывать свои достоинства от  мужчин, вы в конце концов начинаете  скрывать их и от себя. Не случайно говорят: то, что не видишь, легко забываешь. Умаляя свои достижения в глазах других, вы все меньше помните о них сами, пока постепенно не утрачиваете свое великолепие.

Решение: прекратите скрывать свои достоинства.

3. Составьте  список своих достоинств, талантов, достижений, заслуг и просто хороших качеств и покажите его вашему спутнику. Я попросила выполнить это задание женщин в моем семинаре и услышала много забавных историй о его результатах. Многие женщины утверждали, что составление списка своих достоинств и успехов позволило им вспомнить много из того, о чем они сами абсолютно забыли и никогда не рассказывали своим спутникам. Мужчины же говорили, что были поражены и восхищены теми потрясающими качествами, которыми оказались наделены их любимые женщины.

4. Пришивайте комплименты, перестаньте умалять свои достоинства и достижения и наслаждайтесь своим великолепием. Удивительно, как часто мы совершаем ошибку № 4 неосознанно, сами того не подозревая. Последите за собой и переходите в своем поведении от сокрытия своих достоинств к их демонстрации. И в следующий раз, когда вам сделают комплимент, сделайте глубокий вдох и просто скажите: "Спасибо!" Выбросьте в окно вашу ложную скромность.

5. Ищите такого  мужчину, который хотел бы, чтобы  вы блистали. Мы все знаем, что есть такие мужчины, которые в силу различных причин не могут жить с женщинами сильными и уверенными в себе. Трудно ощущать себя комфортно рядом с человеком, который не хочет, чтобы вы блистали. Убедитесь в том, что ваш партнер будет поддерживать вас в вашем стремлении стать великолепной женщиной.

3. Заключительная часть: обсуждение занятия и поведение итогов.

 

Занятие 7

Цель: рассмотрим пятую ошибку «Женщины добровольно подчиняются мужчинам»

Ошибка № 5

Женщины подчиняются мужчинам

Я с грустью должна признать, что для многих из нас обсуждение проблемы "почему женщины подчиняются мужчинам" покажется излишней и ненужной. Как мы уже отмечали выше, на протяжении всей долгой истории человечества роль женщины сводилась к тому, чтобы подчиняться мужчине - это скорее печальная действительность, чем ошибка. Однако, основываясь на своем опыте, я с уверенностью могу утверждать, что выявить для себя механизм своего подчинения мужчине и выработать пути преодоления этого явления - значит сделать самые важные шаги на пути создания здоровых, теплых, сердечных отношений.

Я называю тех из нас, кто подчиняется  мужчине в надежде заслужить  за это любовь, мученицами во имя  любви. Мученик - это человек, который  решает принести личную жертву во имя  какой-либо цели. Что касается женщин, то здесь мы часто имеем дело с тем, что они жертвуют самоуважением, самооценкой, чувством собственного достоинства и своей чистотой ради того, чтобы заслужить любовь мужчины.

Являетесь ли вы мученицей во имя любви?

Перед вами анкета, которая поможет  вам определить, являетесь ли вы мученицей во имя любви. В ней содержится десять наиболее характерных черт мучениц во имя любви. Вы можете заполнить анкету, исходя из своих нынешних взаимоотношений, основываясь на своем прошлом опыте или на своих взаимоотношениях с мужчинами в целом. Поставьте себе оценки в зависимости от того, как часто вы делаете подобные вещи:

Очень часто - 0 баллов

Часто - 4 балла

Иногда - 8 баллов

Редко или почти никогда - 10 баллов

Ответьте на эти вопросы с  предельной честностью. Возможно, вам  самим будет неприятно признаться себе в этих поступках, но осознание  своих ошибок - это первый шаг  на пути их преодоления.

Десять наиболее характерных  черт мучениц во имя любви

1. Вы считаете, что должны ходить на цыпочках вокруг вашего спутника, чтобы не рассердить или не расстроить его.

2. Вы чувствуете, что ваш партнер  не всегда обращается с вами  с должным уважением.

3. Вы чувствуете себя на работе  или с друзьями более уверенной  в себе и сильной, чем в обществе вашего спутника.

4. Вы чувствуете неловкость, когда  вам приходится выражать свои  негативные эмоции своему партнеру.

5. Вы испытываете сомнения, когда  вам нужно о чем-то попросить  вашего друга, и порой задаетесь  вопросом, не слишком ли вы "требовательны".

6. Вы чувствуете, что ваш партнер  относится к вам хуже, чем вы  к нему.

7. Ваш спутник ведет себя по  отношению к вам без должной  любви, а вы стараетесь окружить  его еще большей заботой и  вниманием, надеясь заслужить  его расположение.

8. Вы считаете, что вам надо постараться убедить вашего партнера, что вы заслуживаете любви, нежности, и имеете право на свободу и равенство.

9. Вы часто защищаете вашего  партнера или извиняетесь за  его поведение как перед собой,  так и перед окружающими.

10. Вы часто злитесь на себя за свое постоянное стремление угодить мужчине, но даже если вы даете себе клятву никогда больше этого не делать, вы все равно продолжаете мириться с тем, что вас любят меньше, чем вы заслуживаете.

Теперь посчитайте полученные баллы.

80 - 100 баллов. ПОЗДРАВЛЯЮ! Во взаимоотношениях с вашим мужчиной вы сохраняете свое достоинство и не жертвуете собой, стремясь заслужить любовь. Чтобы не допустить появления проблем в будущем, поработайте над собой в тех направлениях, где ваши оценки наиболее низки.

60 - 79 баллов. ВЫ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ МУЧЕНИЦЕЙ ВО ИМЯ ЛЮБВИ В ПОЛНОЙ МЕРЕ, НО ВЫ ДОСТАТОЧНО ЧАСТО ПОДЧИНЯЕТЕСЬ МУЖЧИНЕ В ОПРЕДЕЛЕННЫХ СФЕРАХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ. Страх потерять спутника или вызвать у него неодобрение мешает вам потребовать от мужчины должного к себе уважения. Постарайтесь больше любить себя и меньше идти на компромиссы.