Загальна характеристика пам'яті

 

В даний час відомі фактори, що впливають на швидкість протікання процесів забування. Так, забування протікає швидше, якщо матеріал недостатньо зрозумілий людиною. Крім того, забування відбувається швидше, якщо матеріал нецікавий людині, не пов'язаний безпосередньо з його практичними потребами. Цим пояснюється той факт, що дорослі люди краще пам'ятають те, що відноситься до їх професії, що пов'язане з їх життєвими інтересами, а школярі добре пам'ятають матеріал, який їх захоплює, і швидко забувають те, що їх не цікавить.

Швидкість забування також залежить від обсягу матеріалу і ступеня труднощі його засвоєння: чим більший об'єм матеріалу або чим він важче для сприйняття, тим швидше відбувається забування. Іншим фактором, який пришвидшує процес забування, є негативний вплив діяльності, наступного відразу після заучування. Це явище називають ретроактивне гальмуванням.

Вказану закономірність необхідно мати на увазі при організації навчальної роботи. Особливо важливо дотримуватися перерви в заняттях, чергувати навчальні предмети так, щоб між ними були значні відмінності, - предмети, важкі для засвоєння, ставити раніше, ніж легкі.

Іншим істотним фактором, що впливає на швидкість забування, є вік. З віком відзначається погіршення багатьох функцій пам'яті. Запам'ятовувати матеріал стає важче, а процеси забування, навпаки, прискорюються.

В кінці XIX ст. Т. Рібо сформулював закономірність (закон Рібо), згідно з якою руйнування пам'яті при прогресуючій амнезії, наприклад у випадках захворювань або в літньому віці, мають певну послідовність. Спочатку стають недоступними спогади про недавні події, потім починає порушуватися розумова діяльність особистості. Відбувається втрата пам'яті на почуття і звички. Нарешті, розпадається інстинктивна пам'ять. У випадках відновлення пам'яті проходження цих же етапів відбувається в зворотному порядку.

Основними суттєвими причинами забування, що виходить за рамки середньостатистичних значень, є різні хвороби нервової системи, а також сильні психічні та фізичні травми (удари, пов'язані з втратою свідомості, емоційні травми). Забування також настає швидше при розумовому або фізичному стомленні. Причиною забування може бути і дія сторонніх подразників, що заважають зосередитися на потрібному матеріалі, наприклад дратівливих звуків або що у полі зору предметів.

Для зменшення забування необхідно:

1) розуміння, осмислення  інформації (механічно вивчені, але  не зрозуміла до кінця інформація  забувається швидко і майже  повністю);

2) повторення інформації (перше повторення потрібно через 40 хв після заучування). Необхідно частіше повторювати в перші дні після заучування, оскільки у ці дні максимальні втрати від забування.

Наприклад: у перший день - 2-3 повторення, у другий день - 1-2 повторення, в третій-сьомий день по одному повторення, потім одне повторення з інтервалом у 7-10 днів. Пам'ятайте, що 30 повторень протягом місяця ефективніше, ніж 100 повторень за день. Тому систематичне, без перевантаження навчання, заучування маленькими порціями протягом семестру з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого об'єму інформації в стислі терміни сесії, що викликає розумову і психічну перевантаження та майже повне забування інформації через тиждень після сесії. 1

Пам'ять, як і будь-який інший пізнавальний психічний процес, володіє певними характеристиками. Основними характеристиками пам'яті є: об'єм, швидкість зйомки, точність відтворення.

Об'єм пам'яті - це найважливіша інтегральна характеристика пам'яті, яка характеризує можливості запам'ятовування і збереження інформації. Об'єм пам'яті - кількість інформації, яку людина здатна запам'ятати за певний час. Обсяг короткочасної пам'яті людини в середньому становить 7 ± 2 блоки інформації. Обсяг блоку може бути різним, наприклад, людина може запам'ятати і повторити 5-9 цифр, 6-7 безглуздих складів, 5-9 слів.

Швидкість запам'ятовування - час, протягом якого людина здатна запам'ятати певний обсяг інформації.

 

Інша характеристика пам'яті - точність відтворення. Ця характеристика відображає здатність людини точно зберігати, а найголовніше, точно відтворювати відбиту в пам'яті інформацію. Як правило, зустрічаючись з необхідністю вирішити будь-яку задачу або проблему, людина звертається до інформації, яка зберігається в пам'яті.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВИСНОВОК

 

Наш психічний світ різноманітний і різнобічний. Завдяки високому рівню розвитку нашої психіки ми багато чого можемо і багато вміємо. У свою чергу, психічний розвиток можливо тому, що ми зберігаємо набутий досвід і знання. Все, що ми дізнаємося, кожне наше переживання, враження або рух залишають у нашій пам'яті відомий слід, який може тривати досить тривалий час і при відповідних умовах проявляється знову і ставати предметом свідомості. Тому під пам'яттю ми розуміємо запечатані, збереження, подальше впізнавання і відтворення слідів минулого досвіду. Саме завдяки пам'яті людина в стані накопичувати інформацію, не втрачаючи колишніх знань і навичок. Пам'ять займає особливе місце серед психічних пізнавальних процесів. Багатьма дослідниками пам'ять характеризується як «наскрізний» процес, що забезпечує спадкоємність психічних процесів і об'єднує всі пізнавальні процеси в єдине ціле.

 

Таким чином, пам'ять - це складний психічний процес, що складається з декількох приватних процесів, пов'язаних один з одним. Пам'ять необхідна людині, - вона дозволяє йому накопичувати, зберігати і згодом використовувати особистий життєвий досвід, в ній зберігаються знання і навички. Перед психологічною наукою стоїть низка складних завдань, пов'язаних з вивченням процесів пам'яті: вчення того, як відображаються сліди, які фізіологічні механізми цього процесу, які її кордону, які прийоми можуть дозволити розширити обсяг зображеного матеріалу. Крім цього існують й інші питання, на які необхідно дати відповідь. Наприклад, як довго можуть зберігатися ці сліди, які механізми збереження слідів на короткі і довгі відрізки часу, які ті зміни, які зазнають сліди пам'яті, що знаходяться в прихованому (латентному) стані і як ці зміни впливають на перебіг пізнавальних процесів людини.

 

 

Список літератури

 

1.Акмеологічний словник / За ред. Деркач А.А. - М.: РАГС, 2005.

2.Альошина Л. Як оцінювати успіхи школярів / / Здоров'я дітей. - 2005. - № 1. - С. 13-18.

3 .Анцупов А.Я. Словник конфліктологів. - СПб.: Пітер, 2006.

4. Кондратьєв М. Ю., Ільїн В. А. Абетка соціального психолога-практика. - Київ., 2007.

4.Плігін, А.А. Освітні компоненти та розробка внутрісуб'ектних освітніх технологій / А.А. Плігін / / Психологія навчання. - 2009. - № 5. - С. 42-55.

5. Плігін, А.А. Від індивідуалізації навчання до особистісно орієнтованого освіті / А.А. Плігін / / Психологія навчання. - 2009. - № 2. - С. 28-30.

6. Плігін, А.А. Розвиток пізнавальних стратегій школярів та забезпечення траєкторії їх особистісного розвитку в освітньому процесі / А.А. Плігін / / Наука і практика виховання та додаткової освіти. - 2009. - № 4. - С. 29-32.

7. Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології. - СПб.: Питер, 2005.

8. Саричев С. В., Логвінов І. М. Педагогічна психологія. Короткий курс. - СПб.: Пітер, 2006.