Эмоциональный стресс и психосоматические заболевания

 
Тема 4. Эмоциональный стресс и психосоматические заболевания

                                         Содержание.

Эмоциональный стресс. Стр. 2-3

Фазы развития стресса. Стр. 3-4

 Патофизиологические механизмы  психосоматических заболеваний.  Стр. 5-14

Эмоциональный стресс как фактор, формирующий «маски» болезней. Стр. 14 

Методы избавления от отрицательных  эмоций. Стр.14-18

Признаки стресса. Стр. 18-22

Причины возникновения стресса. Стр.22-26

Основные формы психосоматических заболеваний. Стр.26-33 Предупреждение психосоматических расстройств. Стр .33-35

Задачи патогенетической психотерапии. Стр.36

Список литературы стр.37

Эмоциональный стресс

(синоним эмоциональное перенапряжение) напряжение неспецифических адаптационных  реакций организма на патогенное  воздействие внешней среды, опосредованное  чрезвычайными по силе или  длительными отрицательными эмоциями. Эмоциональное переживание лежит  в основе многих адаптивных  физиологических реакций, позволяющих  организму за счет мобилизации  резервных возможностей преодолевать  конфликтные ситуации. При определенных  условиях Э. с. может явиться  причиной возникновения неврозов, гормональных дисфункций, а также  патологических изменений сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.

 В отличие от «классического»  Стресса, развивающегося на основе  изменений гипофизарно-надпочечниковых  отношений, в основе эмоционального стресса лежат первичные изменения в области эмоциональной стороны психической деятельности человека. Показано, что отрицательные эмоции характеризуются длительным последействием, извращением химической чувствительности нейронов головного мозга к ряду химических веществ нейромедиаторам и неиропептидам). В результате эмоциональное возбуждение приобретает способность к постоянной активации мозговых структур и различных соматовегетативных процессов и при наличии соответствующего слабого звена в организме через него может оказать патогенное влияние как на функции головного мозга, так и на реализацию отдельных соматических или вегетативных функций.

 Повышение устойчивости к  стрессогенным раздражениям может быть достигнуто не только физическими и фармакологическими средствами, но и так называемыми поведенческими мероприятиями. В научной литературе широкое распространение получил термин «поведенческая медицина». Сторонники «поведенческой медицины» пытаются применить, особенно к психосоматическим заболеваниям, нелекарственные методы лечения: аутогенная тренировка, дыхательные упражнения, гипноз, расслабление и т.д.

 Профилактика и лечение патологических  последствий  эмоционального стресса должны проводиться с учетом так называемого золотого правила нормы — периоды наивысшего эмоционального напряжения у человека, даже в самых острых конфликтных ситуациях, не опасны для здоровья, если они завершаются периодами активного отдыха, расслабления, сопровождающимися положительными эмоциональными ощущениями.

Фазы развития стресса

Первая — фаза тревоги 

 Это боевая встряска организма:  «К оружию!». Осуществляется мобилизация  защитных сил организма, повышающая  его устойчивость. При этом наблюдается повышенная напряженность, сгущение крови, увеличение печени или селезенки и т.д. У большинства людей к концу этой фазы отмечается некоторое повышение работоспособности.

 Вторая – фаза стабилизации  или сопротивления 

 Основной характеристикой данной  фазы является расходование адаптационных  резервов организма. Все параметры,  выведенные из равновесия в  первой фазе, закрепляются на  новом уровне. При этом человек  начинает ощущать определенные  положительные изменения в деятельности, настроении и физическом состоянии.  Однако если стресс продолжается  долго, то в связи с ограниченностью  резервов организма неизбежно  наступает третья стадия.

 Третья – фаза истощения 

 Исчерпав свои резервы на  первой и второй стадиях, сопротивляемость  организма временно или необратимо  снижается и тогда человек  начинает болеть.

 Психологи считают, что каждый  человек имеет свой уровень  реагирования на стресс. К одной  и той же ситуации одному  человеку приспособится легко,  а другому подчас невозможно. Рассмотрим типологию стресс-факторов.

Патофизиологические механизмы психосоматических 

заболеваний.

Эмоции при стрессорных реакциях являются первой срочной линией обороны. Любая эмоция рассматривается как целая функциональная система, как замкнутый контур автоматической регуляции, в задачу которого входит получение определенного приспособительного эффекта в интересах целостного организма. В функциональную систему входят как эффекторные, так и аффекторные органы. У человека эмоции служат не только для оценки физиологических и социальных потребностей, но и для степени их удовлетворения. При невозможности удовлетворить ведущие потребности организма формируется постоянное «отрицательное» эмоциональное возбуждение. Внутренняя речь эмоций – это функция внутренних органов. Каждое психическое возбуждение получает то или иное отражение в телесных ощущениях как в норме, так и в патологии. Страх, например, ассоциируется всегда с определенным и крайне тягостным физическим состоянием. Это тяжесть в желудке и тошнота, пылающий лоб в испарине, влажные, липкие, порой дрожащие руки. Сердце издревле рассматривали как специфический орган выражения эмоций. Еще арабские врачи в древности по изменению пульса узнавали о «недуге» влюбленных. Эффекторным выражением негативных эмоций являются: 1) повышение артериального давления и частоты пульса; 2) учащение дыхания; 3) изменение секреторной и моторной активности пищеварительного тракта; 4) изменение тонуса мочевого пузыря; 5) напряжение скелетной мускулатуры; 6) повышение свертываемости крови.

За каждым этим проявлением стоит  тот или иной аффект, т. е. чувства  радости или тоски, тревоги или  внутреннего беспокойства. Между  эмоциональным стрессором и характером висцеральных расстройств не существует каких-либо постоянных качественных взаимоотношений. Внутренние органы у каждого человека вовлекаются в патологический процесс  по-своему, и предсказать это крайне сложно или даже невозможно. Нозоологическая принадлежность проявляется лишь в субъективном суждении больного о характере и локализации исходного стимула данного психосоматического состояния. Как сказал Шекспир, «у каждой существующей печали – сто отражений». Душевные страдания способны выражаться самыми разными висцеральными проявлениями. Один ищет успокоение в вине, другой уходит в себя, а третий решается уйти из этой жизни.

Проводником или посредником между  центральной нервной системой и  внутренними органами выступает  вегетативная нервная система. Она  же является важнейшим «органом выражения  аффекта», более информативным, чем  поведение человека, контролируемое волей. Чувствительность и ранимость вегетативной нервной системы проявляется не только при чрезвычайных воздействиях, но и в ходе адаптации и в ответ на слабые эмоциональные стимулы. Значение имеет любое субъективно важное для индивида событие. Оно может оказаться исходным пунктом болезненных расстройств. В этот данный ряд жизненных коллизий, таких как потеря близких людей, входит и обманутая любовь, и другие «обманы жизни», связанные, например, с оскорблением чувства собственного достоинства, вызывающие у слабой или астенизированной личности тяжелые соматические расстройства. Решающее значение имеют чаще всего не столько тяжкие потрясения, сколько длительно действующие мелкие «укусы», «стрессопланктон». Они незаметно подтачивают силы человека, вызывая обычно хронические патологические процессы. Психовегетативный синдром во многих случаях общего невроза является ведущим проявлением заболевания. Психовегетативная симптоматика при затянувшихся эмоциональных расстройствах может привести к фиксации чувства страха или тревоги, сопрягаясь при этом с функциональными нарушениями внутренних органов и систем человека. Таким образом, подтверждается единство психического с соматическим. Этот биологический факт может в конечном счете определить всю жизнедеятельность человеческого организма.

Аранжировка вегетативных расстройств  обусловлена силой, частотой, продолжительностью и характером эмоциональных стимулов, степенью участия периферических эффекторных аппаратов и различной последовательностью вовлечения их в патологический процесс. Свою окраску патологическому процессу придает эндокринная система. Считается, что эмоции тревоги и страха, а также чувство беззащитности и ожидание боли связаны с повышенным содержанием в крови адреналина, в свою очередь, аффекты гнева и ярости обязаны своим проявлением увеличению норадреналина. По-видимому, избыточное содержание в крови катехоламинов обусловлено интенсивностью аффекторного возбуждения. Прочие гормоны также вносят в клиническую картину болезни свой вклад. Половые гормоны играют свою роль при сексуальных нарушениях. Гормональная окраска стрессовой ситуации определяется гипоталамусом, отделом головного мозга, сопрягающим центральную нервную систему и эндокринные органы.

Висцеровегетативная симптоматика в структуре эмоциональных расстройств являет собой фиксацию чувства страха или тревоги в том или ином органе и означает возможность чисто психогенного происхождения соматических нарушений. Вегетативная нервная система выступает в этом случае в роли «приводного ремня» психического для соматики. Этот факт определяет в конечном счете всю жизнедеятельность человеческого организма как в норме, так и в патологии. Эта психовегетативная организация составляет ту центральную ось, на которой разыгрываются все жизненные процессы в организме. Нейроэндокринные механизмы входят сюда как неразрывная часть физиологических механизмов. Крайние степени дезинтеграции нейрофизиологических процессов ставят организм под угрозу поражения какого-либо органа и даже скоропостижной смерти. Именно по такому механизму развивается вуду – смерть при нарушении табу у первобытных народов Австралии и Африки. Известно также, что во время эпидемии боязливые умирают быстрее, чем смелые. Внезапная смерть в результате нарушений ритма сердца при тяжелых психических воздействиях не редкость в клинической практике и известна давно. Плиний в своей книге «История природы» описывает случаи внезапной смерти как от радости, так и от печали. Например, тиран Сицилии скончался внезапно, получив известие о победе своих войск. Далее он пишет о том, как скончались внезапно два поклонника известной в то время красавицы, балетной танцовщицы по имени Мистикус, получив сообщение о ее смерти.

Внезапная смерть интересовала не только врачей, но и священнослужителей. По указанию римского папы Клемента XI Ланцизи исследовал случаи внезапной смерти и опубликовал книгу «Внезапная смерть». Исследования подобного рода проводятся и в настоящее время, при этом, как правило, изучаются и стрессорные механизмы. Психические потрясения довольно часто являются непосредственной причиной внезапной смерти в современном мире.

Биологическая суть человеческого  существа мало изменилась за последние  несколько столетий. Зато причин, лежащих  в основе стресса, прибавилось. Достижения человеческого разума порождают  новые волнения и переживания, с  которыми человек еще не научился справляться. Современный человек  может не опасаться тигра, как  это было в первобытном обществе, но избавиться от страха перед атомной  бомбой не может. Эмоции и в настоящее  время остаются первой реакцией человека, которая обеспечивает мобилизацию  внутренних резервов его организма  для сохранения жизни, а в крайних  ситуациях может привести к патологическому  процессу.

Психовегетативные процессы формируются  в функциональных системах организма, куда наряду с эмоциями входят и  внутренние органы. Такое единство способствует быстрому решению приспособительных  задач организма. Этот же путь используется при стрессе при формировании болезненного состояния. Выбор органа или системы, подвергающейся разрушительному  воздействию стресса, для каждого  человека индивидуален и определяется функциональным или морфологическим  состоянием объекта. «Слабым» звеном может  оказаться орган, подвергавшийся ранее  инфекционной атаке или травматическому  воздействию. Поэтому требования, которые  предъявляет ему стресс, оказываются  чрезмерными. Развивается картина  болезни. Таким образом, эмоции приобретают  совершенно исключительное значение в  приспособительных процессах человеческого  организма. Даже неосторожно произнесенное слово может стать причиной болезни или даже смерти. В конфликтной ситуации, где слово может являться единственным воздействием, неразрешимая ситуация формирует постоянное эмоциональное возбуждение отрицательного биологического знака, что ведет к генерализации эффекта на мозговые структуры и висцеральные функции. При этом неизменным опосредующим звеном между сложнейшими функциями коры головного мозга и многообразными процессами, протекающими во внутренних органах, является гипоталамус, создающий гормональный фон развивающейся реакции. Таким образом, гормоны и медиаторы становятся непосредственными исполнителями «приказа» высших структур мозга.

«Протравка» биологических мембран  клеток гормонами и медиаторами  является первым звеном всех последующих  биохимических внутриклеточных  процессов. Таким образом, происходит смыкание функциональных сдвигов и  структурных перестроек в организме. Какой глубины сдвиги произойдут в клетке, зависит от интенсивности  воздействия и исходного состояния  тканевых структур. Реакция организма  может пройти на физиологическом  уровне или вызвать необратимые  морфологические сдвиги. Функциональные расстройства внутренних органов представляют собой, таким образом, клиническое  отражение общей психовегетативной  неустойчивости организма, а структурные  перестройки создают патологическую основу болезни.

В роли пускового фактора заболевания  могут выступать внушенная идея или страх болезни, или необычные  стимулы от внутренних органов или  кровеносных сосудов, или сопряженные  с прежним опытом всевозможные поводы, т. е. любой экстеро– или интерорецептивный раздражитель любой биологической модальности (зрительный, слуховой, болевой и пр.).

Эмоциональный стресс следует рассматривать  с позиции этиологии психосоматических  заболеваний, патогенеза этих страданий  и как фактор, формирующий «маски»  болезней. Наибольший вес как этнологический фактор эмоциональный стресс имеет  при ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, а также  язвенной болезни 12-перстной кишки  и бронхиальной астме. В первых двух формах болезней на первый план выступает  повышение тонуса симпатической  нервной системы, что хорошо согласуется  с физиологической сущностью  эмоционального стресса, при котором  гиперкате-холаминемия является основным звеном адаптационного процесса, а увеличение глюкокортикоидов в крови повышает чувствительность адреналовых рецепторов. В итоге эти два процесса приводят к повышению тонуса артериальных сосудов и гиперкинетическому эффекту в системе кровообращения.

При язвенной болезни и бронхиальной астме повышается тонус парасимпатической  нервной системы, результатом которого становится гиперсекреция соляной  кислоты в желудке и увеличение тонуса бронхиального дерева при, бронхиальной астме. На первый взгляд, это противоречит физиологической сути стресса. Однако установлено, что повышение тонуса парасимпатической нервной системы осуществляется гипоталамусом – центральным органом стрессорной реакции, а увеличение тонуса того или иного отдела нервной системы – преобладанием какой-либо из них.

Взаимоотношение симпатической и  парасимпатической нервной системы  у каждого человека генетически  детерминировано. Поэтому конечный итог воздействия эмоционального стресса  предсказать трудно, так как возникновение  болезни обусловлено многими  обстоятельствами. К ним относятся  реакции генетических структур, определяющиеся индивидуальной чувствительностью  человека к воздействующему фактору, а также условия внешней среды  и психологический статус субъекта на момент воздействия.