Губительная сигарета

Чтобы поддержать компанию – 34%;

Чтобы расслабиться – 33%;

Чтобы отвлечься от неприятных мыслей – 30%;

Чтобы сделать перерыв в работе – 24%;

Для удовольствия – 24%;

Потому что все вокруг курят – 22%;

Чтобы казаться взрослее – 18%.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Специалисты считают, что это не верно по двум причинам. Во-первых, привычки иногда очень изменить. Во-вторых, курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости. Также бытует мнение, что курение табака – это приобретённых рефлекс.

Курение – это вредная привычка, очень сильное навязчивое влечение. Ничто не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это всё ешё остаётся социально приемлемым во многих местах. Очень скоро курение становится заядлой привычкой. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день, что составляет примерно 6 000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет. Для многих курильщиков курение становится частью своего «Я», а такое внутреннее восприятие самого себя иногда очень трудно изменить.

Систематическое курение порождает привыкание и пагубное пристрастие к никотину. По данным отечественных исследователей, влечение к курению формируется от нескольких недель до нескольких месяцев и даже лет.

Постепенно никотин включается в процессы обмена веществ. По мере его окисления в организме курильщик испытывает потребность в новых порциях, то есть развивается пристрастие к никотину, очень напоминающее тягу к алкоголю.

Учёные Г.В.Морозов и И.В.Стрельчук относят хроническую интоксикацию табаком у курильщиков к заболеванию, при котором возникают симптомы и синдромы, свойственные наркомании: патологическое влечение к табаку, абстинентный синдром, толерантность (выносливость) к курению. Ими описаны четыре развития заболевания.

Преклиническая стадия – курильщик курит редко, от случая к случаю, в основном в компании себе подобных, не более двух-пяти сигарет в день. Может полностью воздерживаться. Привыкание к никотину отсутствует, при отказе от курения абстинентный синдром не возникает.

Начальная стадия – курильщик испытывает нестойкое влечение к табаку, курит по 5 – 10 сигарет в сутки, может бросить курить самостоятельно. Нет выраженных абстинентных явлений.

Вторая стадия (развёрнутая или выраженная) – когда курильщик испытывает стойкое влечение к табаку, выкуривает от 15 до 20 сигарет в сутки, иногда до 40. при прекращении курения развивается абстинентный синдром: отмечаются повышенная раздражительность, неуравновешенность, головные боли, головокружение, расстройства сна, учащение сердцебиения, повышение артериального давления,, иногда – нерезко выраженные симптомы стенокардии. Нередки заболевания бронхитом, ларингитом, фарингитом.

Тяжёлая стадия наблюдается у лиц со «стажем»курения свыше 30-40 лет. Отмечается сильное влечение к курению, высокая толерантность – до 40 – 50 сигарет в день, при воздержании – выраженный абстинентный синдром. Нередки необратимые изменения в кровеносных сосудах и внутренних органах (печень, поджелудочная железа).

Что такое абстинентный синдром? После прекращения курения у некоторых болит и кружится голова, что вызвано изменением кровенаполнения сосудов головного мозга. Иногда наблюдается вегетативные расстройства (неприятные ощущения в области сердца, нарушение его ритма, повышенная потливость), колебания давления, повышение или снижение аппетита, неприятные желудочно-кишечные ощущения. Больные раздражены, легко возбудимы, настроение у них снижено, некоторые «места себе не находят». Отмечаются вялость, рассеянность. Больные жалуются на слабость, разбитость, рассеянное внимание и затруднения, возникающие при желании сосредоточиться.

У курильщиков может наблюдаться псевдоабстинентный синдром, по клинической картине напоминающий абстинентный лёгкой степени. При этом влечение к табаку продолжается от нескольких часов до нескольких дней.

Постоянное употребление табака вызывает с течением времени не только физическую, но и психическую зависимость курильщика, которая, по существу, ничем не отличается от наркотической зависимости. Общая картина последнего этапа (стадии) токсического разрушения организма заядлого курильщика характеризуется как заболевание.

Исчадие ада

О пагубном влиянии табака на здоровье, как уже говорилось, было известно давно. А научно обосновано оно лишь в последнее столетие. И всё же о токсичных свойствах табака следует ещё и ещё раз напомнить.

Злой, чёрный, чертовоё травой, исчадием называют табак. И в этом нет преувеличения. В табачном дыме обнаружено до 6 000 самых различных компонентов и их соединений, тридцать из которых относятся к разряду натуральных ядов.

Вот как описывает А. С. Новиков – Прибой в романе «Цусима» отравляющее действие табака: «Некоторые из команды усиленно курили натощак, глотая дым до рвоты, а потом пили воду, крепко настоянную на табаке; Это продолжалось изо дня в день, целые недели. Когда такой человек являлся в судовой лазарет, то у него как у паралитика, тряслись руки и ноги, а лицо выглядело мертвенно-зелёным, с блуждающими, мутными глазами… Иногда это кончалось смертью».

Наиболее токсичными для человека составляющими табачного «коктейля» являются: никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.). многие частицы табачного дыма вступают в химические реакции друг с другом, усиливают свои токсические свойства.

Главный компонент табачного дыма – никотин. Ради него собственно и тянется человек к сигарете, ведь в малых дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Никотиновый «коктейль» обнаружил, как уже говорилось Жан Нико, в чистом виде этот продукт выделили в 1828 году, но только в XX веке было детально изучено его действие на здоровье и жизнь человека. Никотин – сильный яд. Он легко проникает в кровь накапливается в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их анатомической целостности и функций. У длительно курящих обязательно развивается хроническое отравление никотином – никотинизм, характеризующийся снижением памяти, работоспособности. Отравление в ряде случаев может быть и острым.

Весьма ядовитым соединением табачного дыма является также окись углерода (угарный газ). Из школьного курса биологии известно, что красные кровяные шарики – гемоглобин – обладают уникальным свойством: захватывают в лёгких атмосферный кислород (он превращается при этом в оксигемоглобин) и разносят его по всему организму, обеспечивая тем самым оптимальное течение биологических процессов. Было установлено: угарный газ тоже вступает в связь с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин. Он препятствует нормальной доставке кислорода к органам и тканям, в результате у курящих постепенно развивается хроническое кислородное голодание, от чего главным образом страдает сердечно-сосудистая система. Особенно вредное влияние оказывает окись углерода (как и никотин) на организм беременной женщины, зародыш и плод.

До четырёх процентов (при норме 0,4 – 1) угарного газа может накапливаться в организме курящего. Смертельной дозы для человека считается концентрация в 16 – 20%. Кстати, токсичность этого газа резко возрастает при взаимодействии его с углекислым газом (он также является одной из составных частей табачного дыма) и некоторыми газообразными продуктами промышленных отходов.

В табачном дыме обнаружен целый ряд веществ, объединённых названием канцерогенных. На их долю, как утверждают учёные, приходится до 50% всех содержащихся в табачном дыме химических продуктов. Более килограмма этих веществ накапливается в лёгких у много и долго курящих. Наиболее зловредным из канцерогенов признан бензпирен – основной виновник развития раковых заболеваний.

До недавнего времени самым ядовитым компонентом табачного «коктейля» считался никотин. Но исследования последнего времени позволили отобрать у него пальму первенства и передать её радиоактивным веществам, который табак в большом количестве «улавливает» из почвы, воды и воздуха, особенно там, где отмечается повышенный фон радиации, например в районах Южной Африки.

При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации, в семь раз большую той дозы, которая Международным соглашением по защите от радиации признана предельно допустимой. А если учесть то обстоятельство, что в организм попадают и радиоактивные частицы в результате распада табачных изотопов свинца-210 и висмута-210, то общая доза получаемой человеком радиации возрастает до 100 рад. Сегодня уже не вызывает сомнения, что на много курящих ежедневно действуют смертоносные лучи, почти в 30 раз превышающие установленные нормы. Неопровержимо доказано: радиация табачного происхождения (при активной «помощи» и других канцерогенных веществ табачного дыма) – главная причина возникновения раковых заболеваний.

Крайне ядовитым радиоактивным изотопом единодушно признан полоний-210, период полураспада которого, как, впрочем, и других изотопов, исчисляется многими десятками и сотнями лет, а это означает, что он может накапливается в самых различных органах и тканях, не только разрушая наследственный аппарат. Подсчитано: в бронхах, а также в моче курящих количество полония-210 в 6 – 7 раз больше, чем у некурящих.

В лёгких радиоактивные продукты, попадающие в организм при курении, способны задерживаться от нескольких месяцев до многих лет. В конце концов лёгочная ткань благодаря активным механизмам защиты освобождается от подавляющей части изотопов, но они, попав в кровеносное русло, разносятся в другие органы, оседая в них. Повышенной избирательной чувствительностью в этом отношении обладают мозг, в том числе костный, лимфатические узлы, поджелудочная железа. По заключению радиохимиков, такие изотопы, как полоний-210 и свинец-210, оседают на атероматозных бляшках кровеносных сосудов, вызывая активизацию атеросклеротических процессов, что, кстати, характерно для курящих.

В последние годы учёные обнаружили высокую токсичность тех компонентов табака, которые до этого считались второстепенными. Например, соединений азота, особенно его диоксида, содержащегося в повышенном количестве в табачном дыме и способного «соперничать» в канцерогенном отношении с наиболее активным смолистыми веществами.

В специальной литературе всё чаще стали появляться сообщения о канцерогенных свойствах металла кадмия, имеющегося в табачном дыме. В нашем организме присутствует неопасное количество этого химического элемента, но в больших дозах он уже действует как яд.

Никель, поступающий с табачным дымом в организм, в повышенной дозировке также отрицательно влияет на многие важные процессы, в том числе действует угнетающе на иммунную систему. Этот металл отличается хорошей растворимостью, благодаря чему легко проникает в самые потаённые «уголки» организма. Он избирательно накапливается в печени, мозге, крови. Доказано, что никель провоцирует не только воспитательные процессы в органах дыхания, но и приводит к появлению рака, который многие годы может протекать скрыто.

Исследования последних лет свидетельствуют, что такие содержащиеся в табачном дыме металлы, как железо, хром, цинк легко вступают в химические связи с никотином и другими компонентами. В результате их токсичность возрастает, а это ускоряет развитие в различных органах необратимых изменений.

Сегодня известны сотни тысяч самых разнообразных химических веществ, являющихся чужеродными для человека. Они объединены под общим названием ксенобиотиков. Все табачные частицы вошли в разряд ксенобиотиков, поскольку при регулярном употреблении, кА мы убедились, они вызывают труднообратимые, а порою и необратимые изменения в жизненно важных органах. В то же время установлено, что последствия хронического табачного отравления могут исчезнуть, если курящий навсегда откажется от своей привычки. Через восемь, а иногда и через пять лет основные показатели здоровья восстанавливаются.

Нелишним, на наш взгляд, будет сказать здесь о том, что токсичные свойства компонентов табачного дыма усугубляют алкоголь.

Старая истина гласит: один порок ведёт к другому. Завзятые курильщики обычно не чураются и «рюмки», а почти все выпившие курят. Но далеко не все «любители удовольствий» знают, что табак, употреблённый вместе с другими неестественными стимуляторами, наносит организму гораздо больший вред. У курящего в ротовой полости, трахее и бронхах задерживается значительное количество частиц табачного дыма. При помощи защитных рефлексов (слюноотделение, кашель, чихание) большая часть этих вредных веществ выводится из организма. Алкоголь же, будучи прекрасным растворителем, расщепляет табачные соединения, высвобождая из них яды в чистом виде и прокладывая им дорогу в кровеносные сосуды, откуда они, не пройдя надлежащего обезвреживания ферментами печени, проникают в различные органы. А печень – эта «главная биохимическая лаборатория организма» - действительно не может как следует нейтрализовать ядовитые продукты не только из-за слабости своих ферментов, угнетённых табаком, но также из-за того, что затрачивает много сил на «борьбу» с алкоголем. Для табачных ядов энергетических возможностей у печени уже не хватает…

Пагубное влияние курения табака на здоровье человека

Влияние курения на нервную систему

Наша нервная система управляет работой всех органов и систем, обеспечивает функциональное единство организма человека и взаимодействие его с окружающей средой. Как известно, нервная система состоит из центральной (головной и спинной мозг), периферической (нервы, выходящие из спинного и головного мозга) и вегетативной, регулирующей деятельность внутренних органов, желез и кровеносных сосудов. Вегетативная нервная система в свою очередь подразделяется на симпатическую и парасимпатическую.