Методика ведения мяча

3 Ведение в парах - «Догонялки».  Челночное ведение мяча на 20-60м  по прямой. Челночное ведение с изменением направления при обводке препятствий (стоек, мячей, обручей).

4 Ведение мяча на месте  с изменением высоты отскока;  по сигналу - скоростное ведение  по прямой 10-30м. Подвижная игра «Воробьи-вороны» из различных и.п.

5 Ведение мяча по прямой  из различных и.п. по сигналу  до средней линий, обратно ведение  в движении спиной вперед. Выполнять прыжки толчком обеих ног с высоким подниманием бедра, ведение мяча на месте; по сигналу - скоростное ведение до противоположной лицевой линии.

6 Ведение мяча на месте  с переводом мяча вперед-назад  между ногами; по сигналу - скоростное  ведение с изменением направления  движения переводом мяча между  ногами. Выполняя прыжки на одной  ноге (смена толчковой через каждые 3 прыжка), ведение мяча на месте;  по сигналу - скоростное ведение  до средней линии, поднять свободной  рукой набивной мяч, не прекращая  ведения; обратно ведение приставным  шагами, боком. Выполняя прыжки  толчком обеих ног через гимнастическую  скамейку или набивной мяч,  ведение на месте; по сигналу  - скоростное ведение по восьмерке,  используя круги разметки баскетбольной  площадки.

Полезно проводить часть  упражнений в соревновании на скорость и точность выполнения, при заведомом  превосходстве одного из соперников заранее предоставлять дистанционное  преимущество слабейшему; началом скоростного  ведения должен служить зрительный ил звуковой сигал. Количество повторяющихся в серии упражнений - 5-6.

VI этап. Ведение мяча при  сближении с соперником.

Игроку с мячом, обводящего защитника при ведении правой рукой, если защитник находится справа, нужно сделать шаг левой ногой, толкнуть мяч правой рукой вперед-вниз по направлению к левой руке, стараясь не 'зацепить его левой ногой, и дальше вести мяч левой рукой. При встрече с защитником слева - то же проделать в правую сторону. Правил выполнения.

Толкая мяч в пол, используй  движением главным образом пальцев  и кисти и небольшое движение в локте.

Не смотря вниз на мяч - держи  голову поднятой, чтобы видеть других игроков и площадку в целом, контролируй  мяч периферическим зрением.

Удерживай мяч слегка сбоку, спереди-справа, когда ведешь правой рукой, и слева, когда ведешь левой рукой.

Если необходимо, удерживай  тело между мячом и защитником. Кроме того, мешай ему вытянутой  и поднятой свободной рукой.

Ноги должны быть согнуты, а тело наклонено вперед.

Учись передавать мяч сразу после ведения, не останавливаясь.

Учись одинаково хорошо вести  мяч как правой, так и левой  рукой (дальней от защитника).