Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Ноября 2013 в 20:27, реферат
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической
культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, уси-
лением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена ве
ществ. В результате недостаточной двигательной активности в организме че-
ловека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и
закреплённые в процессе тяжёлого физического труда, что приводит к рас-
стройству регуляции деятельности сердечно-сосудистой и других систем,
нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (ате-
росклероз).
1.Влияние оздоровительной физической культуры на организм 3-5
2.Основы здорового образа жизни студента.
2.1.Организация труда и отдыха
2.2.Организация режима питания
3.Вредные привычки.
Способы приема наркотических веществ различны: курение, вдыхание, прием внутрь, введение подкожно, внутривенно. Но в любом случае это связано с процессом стойкого привыкания. Когда потребление наркотиков становится систематическим, то постепенно снижаются защитные реакции организма, развивается привыкание к препарату. Некоторые наркоманы употребляют дозы наркотиков, в 10 раз превышающие допустимые для использования с лечебной целью.
Со временем формируется психическая, а затем и физическая зависимость от наркотических веществ с неодолимым влечением к ним. Общая деградация личности наступает в 15-20 раз быстрее, чем при злоупотреблении алкоголем. Лечить от наркомании очень сложно.
Список литературы:
1.http://www.pglu.ru/lib/
2. http://gendocs.ru/v37221/?cc=3 Учебник (лекции) по физической культуре.
Дата:29.10.2013
Подпись:
Информация о работе Оздоровительная физическая культура. Основы здорового образа жизни студента