Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Июня 2012 в 15:42, реферат
Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Введение……………………………………………………...………… 3
1. Возникновение, развитие и первоначальное применение
лыж……………………………………………………………….… 4
2. История лыжного спорта……………………………………….… 6
3. Разновидности лыжных видов спорта ………………………….. 10
3.1. Лыжные гонки……………………………………………… 10
3.2. Лыжное двоеборье…………………………………………. 12
3.3. Прыжки с трамплина………………………………………. 13
3.4. Горнолыжный спорт……………………………………….. 14
3.5. Фристайл……………………………………………………. 16
3.6. Сноубординг………………………………………………... 17
3.7. Биатлон……………………………………………………… 17
Заключение……………………………
7 февраля 1910
г. 12 лыжников от Москвы и от
Петербурга разыграли первый
личный чемпионат страны в
лыжной гонке на 30 км. Звание первого
лыжебежца России было
На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы страны Павел Бычков и Александр Немухин впервые участвовали в 1913г. в Швеции на «Северных играх». Лыжебежцы соревновались на трех дистанциях - 30, 60 и 90 км. Выступили неудачно, но извлекли много полезных уроков по технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря.
До начало первой мировой войны было проведено 5 чемпионатов России.
В 1918 г. лыжный спорт был включен в число учебных дисциплин первого учебного плана высшего физкультурного образования.
По количеству побед на первенствах страны 1910-1954 г.г. наивысший рейтинг занимает Зоя Болотова - восемнадцатикратная чемпионка. Среди мужчин сильнейшим был Дмитрий Васильев - 16 побед, он является первым обладателем звания «Заслуженный мастер спорта».
Всего за период 1910-1995 г.г. было проведено 76 чемпионатов страны на дистанциях от 10 до 70 км у мужчин, и от 3 до 50 км у женщин. С 1963 г. в программы чемпионата страны включена сверх марафонская дистанция для мужчин – 70 км. У женщин с 1972 г. самой длинной стала дистанция 30 км, а с 1994г. – 50 км.
Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938 г. – 232 км от Ярославля до Москвы. Победил Дмитрий Васильев - 18 час 41мин 02сек.
Рекорд первого
лыжного века по количеству побед
на чемпионатах страны установила Галина
Кулакова - 39 золотых медалей. Спортивные
достижения Галины Кулаковой вознаграждены
Международным олимпийским
Известные в настоящее время виды и дисциплины лыжного спорта дифференцируют на олимпийские, не олимпийские и показательные.
Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с 1924 г. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.
К не олимпийским видам отнесены те упражнения на лыжах, которые утверждены соответствующей Международной лыжной федерацией и имеют юридический статус вида лыжного спорта.
Не олимпийские виды спорта: спортивное ориентирование на местности, виндсерфинг, командная гонка четырех биатлонистов, лыжный балет или фигурное катание на лыжах, лыжное двоеборье-спринт, полеты на лыжах с трамплина, спуск на скорость (спидскинг), параллельный слалом. По этим видам спорта проводят официальные чемпионаты мира, Кубок мира, другие международные соревнования.
В лыжном спорте
постоянно появляются новые соревновательные
упражнения, многие из которых по мере
внедрения могут обрести
На I Зимних Олимпийских
играх в Шамони (Франция, 1924г) лыжный
спорт был представлен лыжными
гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками
на лыжах с трамплина и северным
двоеборьем (прыжки с трамплина и
лыжная гонка).
Олимпийским чемпионом
в лыжных гонках и в лыжном двоеборье
стал норвежский лыжник Тарлиф Хауг. В
прыжках на лыжах с трамплина
занял III место. Тарлиф Хауг первый в
мире был удостоен звания «Короля
лыж». На
16-ти последующих играх повторить и тем
более превзойти рекорд первого в мире
«Короля лыж» не смог ни один олимпиец.
За свои победы на лыжне Хауг был удостоен
10 Королевских Кубков. В знак необычайных
спортивных заслуг суровые и немногословные
норвежцы впервые в мире воздвигли Тарлифу
на его родине прижизненный памятник.
История олимпийского движения
60-70 г.г. знает лишь 2 случая, когда такой
чести удостоились спортсмены. Оба они
были героями Олимпиад 1924 года. Это герой
Белой Олимпиады Хауг и герой летней Олимпиады
финн Пааво Нурми.
Рождение русского «Короля лыж» состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний Владимир Кузин, победивший на дистанциях 30 и 50 км и лыжном марафоне. Чемпиону вручили большой серебряный «Королевский кубок» и удостоили звания «Король лыж».
Советские спортсмены
впервые приняли участие в VII Зимних
Олимпийских играх в
За годы участия
в Олимпийских играх лыжники-
Феноменального, беспрецедентного в олимпийской истории успеха добились российские лыжницы на XVIII зимних Олимпийских играх а Нагано, выигравшие на сложнейших трассах в Хакубе все пять гонок. Три золотые - две за победы в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также серебряную и бронзовую медали привезла из Японии Лариса Лазутина. Обладательница трех золотых медалей Игр-98 Л. Лазутина была отмечена высшей национальной государственной наградой - Золотой звездой «Герой России». В 1994 г. этой же наградой была удостоена шестикратная олимпийская чемпионка в лыжных гонках Любовь Егорова.
Подлинным открытием
XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано
стала Юлия Чепалова. На первой в
своей жизни Олимпиаде победила
в гонке
на 30 км.
Первую золотую медаль для российской команды завоевала Ольга Данилова на 15км дистанции.
«Ни одна победа не давалась мне так тяжело, как эта», - скажет самый титулованный олимпиец среди мужчин-гонщиков норвежец Бьорн Дэли после завоевания восьмой золотой олимпийской медали в 50км гонке в Нагано.
Долгих 34 года ждала этой победы Мики Мюллюля в гонке 30 км, великая лыжная держава Финляндия. Со времен Ээро Мянтюранты, сделавшего на Олимпиаде 1964 г. в Инсбруке победный дубль (тогда выиграл 15 и 30 км) у финнов ни один мужчина так и не смог подняться на высшую ступень пьедестала почета. Финляндия дала миру выдающихся лыжников В. Хакулинен, Ээро Мянтюранта, Юха Мието, Марье Матикайнен, Марье Люккаринен и др.
В 1998 г. в Центральной
Финляндии, в Вуокатти, в поселке
с населением в две с половиной
тысячи человек сооружен первый в
мире лыжный тоннель. Открыв стеклянную
дверь, прямо с летней жары Вы оказываетесь
в царстве холода. Скорость, музыка,
неправдоподобно громкий звук шуршащего
снега. Ощущения - непередаваемые. Пятикратная
олимпийская чемпионка Лариса Лазутина
уже провела в Вуокатти один из
своих летних сборов. Тренировками
на искусственном «подземном»
Еще больше впечатление вызывают трюковые номера на лыжах. В высшей степени рискованный прыжок на лыжах с самолета без парашюта совершил с высоты 3000 м австриец Эрик Фельбермайер. Приземлился он на склоне крутой горы с точным расчетом.
Со временем трюки умельцев-одиночек начинают осваивать несколько спортсменов, организующих первые соревнования, некоторые из них, от трюкового начала достигают олимпийского рейтинга. Так было с фристайлом.
Современный лыжный
спорт - это 39 лыжных дисциплин на Олимпийских
играх а Нагано, 26 соревновательных
упражнений на лыжах, ожидающих олимпийской
прописки, а также более 20 утверждающихся
в статусе «вида спорта»
Легкую атлетику
справедливо называют «королевой спорта»,
а бурно развивающийся лыжный
спорт в свите зимних олимпийских
дисциплин - безальтернативный «король
спорта».
3.
Разновидности лыжных
видов спорта
3.1.
Лыжные гонки
Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе. Классические дистанции: у мужчин — индивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989), 30 км (в 1978-1989 — 20 км), а также эстафета 4 x 5 км (до 1970 — 3 x 5 км).
Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС). СССР вступил в нее в 1948. В 2000 ФИС насчитывала 98 национальных федераций.
Протяженность гонок может быть самой различной — от 1 км на соревнованиях младших школьников до 50 км на чемпионатах стран, мира, на Олимпиадах и до «сверхмарафонов» в 70 км и более. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.
Лыжные гонки
входили в программы всех зимних
Олимпиад, начиная с 1924, с 1925 стали
проводиться чемпионаты мира. Первоначально
это были только мужские состязания
на дистанциях 18 и 50 км. Но программа
постоянно расширялась. В 1952 на VI Олимпийских
играх в Осло впервые приняли
участие женщины-лыжницы. В конце
1990-х гг. лыжники разыгрывали
На I зимней Олимпиаде
в Шамони в 1924 одновременно с олимпийскими
наградами победителям и
В России первые состязания «лыжебежцев» состоялись в Петербурге в 1894, трасса была проложена прямо по заснеженной Неве. В 1910 был проведен первый чемпионат России, в 1924 — первый чемпионат СССР.
В 1920-30-е гг. советские гонщики неоднократно выступали на международных соревнованиях. В 1954 впервые приняли участие в чемпионате мира в Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете.
Наибольших успехов
в лыжных гонках добивались спортсмены
скандинавских стран и СССР (России).
Среди российских лыжников: двухкратный
чемпион мира (1970) и двухкратный
олимпийский чемпион (1972) Вячеслав Веденин,
четырехкратная олимпийская чемпионка
(1972, 1976) и пятикратная чемпионка
мира (1970, 1974) Галина Кулакова, четырехкратная
олимпийская чемпионка (1976, 1980, 1992) и
четырехкратная чемпионка мира (1974,
1982, 1985, 1991) Раиса Сметанина, олимпийский
чемпион (1976) и чемпион мира (1978) Сергей
Савельев, четырехкратный олимпийский
чемпион (1980, 1984) Николай Зимятов, шестикратная
олимпийская чемпионка (1992, 1994) и
трехкратная чемпионка мира (1991,
1993) Любовь Егорова, трехкратная олимпийская
чемпионка в эстафете (1992, 1994, 1998)
и четырнадцатикратная
Среди зарубежных
гонщиков наиболее высокие результаты
показали: финны Вейкко Хакулинен (трехкратный
олимпийский чемпион, 1952, 1956), Эро
Мянтюранта (трехкратный олимпийский
чемпион, 1960, 1964), его соотечественница
Марья-Лииса Хямяляйнен-
За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине 1980-х гг. в связи с возникновением новой техники бега («коньковый ход», или «свободный стиль») способ преодоления каждой дистанции был регламентирован правилами и программой соревнований. Кроме того, в программе появились «гонки преследования», очередность старта в которых определяется по результатам состязаний, проведенных накануне (по так называемой «системе Гундерсена», несколько раньше вошедшей в практику лыжного двоеборья).
По регламенту состязаний если первые гонки (30 км, мужчины, и 15 км, женщины) проводятся классическим стилем, то последние (50 км, мужчины, и 30 км, женщины) — свободным и наоборот. По «системе Гундерсена» в первый день лыжники бегут классическим стилем (10 км, мужчины, и 5 км, женщины), на следующий день — свободным (15 км, мужчин, и 10 км, женщины). В эстафетах первые два этапа преодолеваются классическим стилем, третий и четвертый — свободным.