Развитие координационных способностей у юношей 14 – 15 лет занимающихся боксом

24.  Хрипкова А. Г. Возрастная физиология: Учебное пособие для студентов небиологических специальностей педагогических институтов. – М.: Просвещение, 1978. – 287 с.

25. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - 3-е изд., стереотип. - М.: Советский спорт, 2007. - 464 с.

26..Виноградов Г.П. Атлетизм: теория и методика тренировки: учебник для высших учебных заведений - М.: Советский спорт, 2009 - 328 с.: ил.

27. Раменская Т. И Техническая подготовка лыжника: учебно-практическое пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 264 с., ил.

28. Таймазов В.А., Курамшин Ю.Ф., Марьянович А.Т. Петр Франциевич Лесгафт. История жизни и деятельности. - СПб.: ОАО "Печатный двор" им.А.М. Горького, 2006. - 480с., ил.

29. Попов Г.И. Биомеханика: учеб. для студ. высш. учеб. заведений - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр "Академия", 2007 - 256 с.

30. Григоревич В.В. Всобщая история физической культуры и спорта: учеб. пособие - М.: Советский спорт, 2008. - 288 с.

31. Биленко А.Г., Говорков Л.П., Ципин Л.Л. Практикум по спортивной метрологии II часть.: Учебно-методическое пособие / СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2006. - 62 с.

32. Физическое воспитание учащихся 5 - 7 классов: Пособие для учителя /Под ред.В.И. Ляха, Г.Б. Мейксона. - М.: "Академия", 1997.

33. Физическая культура. Учебник для учащихся 10-х классов образовательных учреждений с углублённым изучением предмета "физическая культура" / Под общ. ред.А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я. Виленского. - М.: "СпортАкадемПресс", 2003.

34. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: "Академия", 2000.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выводы

1.  Под координационными способностями понимаются способности человека к согласованию и соподчинению отдельных движений в единую, целостную двигательную деятельность.

2.  В школьном возрасте у детей происходит быстрый рост, активное изменение форм и функций организма, психомоторики, наступают сенситивные периоды для развития физических способностей, среди которых ведущее место занимают координационные способности. Благоприятным периодом для развития координационных способностей являются диапазоны онтогенеза в возрасте 4-6 и 11-14 лет.

3.  Классификацию координационных способностей применительно к детскому и юношескому боксу составляют: способность к реагированию, способность к равновесию; ориентационная способность; дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения; ритмическая способность.

4.  Для развития координационных способностей в боксе используются следующие методы: стандартно-повторного упражнения; вариативного упражнения; игровой и соревновательный. При разучивании новых достаточно сложных двигательных действий применяют стандартно-повторный метод, так как овладеть такими движениями можно только после большого количества повторений их в относительно стандартных условиях.

5.  Проблема совершенствования методики развития координационных способностей у юных боксеров остается мало разработанной. На практике в содержании учебно-тренировочных занятий часто включают незначительный объем средств, недостаточно внимания уделяют формированию культуры движений, эмоциональной насыщенности действий, развитию способности согласовывать движения по различным параметрам. В результате на занятиях наблюдается однообразие, отсутствие интереса у детей к занятиям боксом, усредненный подход к физкультурному процессу, отсутствие стимулов к развитию физических способностей. Существенным недостатком спортивных занятий боксом является то, что они мало ориентированы на развитие координационных способностей детей, как базовых. В то же время, занятия боксом имеют значительный потенциал для развития координационных способностей, они являются весьма привлекательными средствами физической культуры, полезными для обогащения двигательного опыта, овладения техникой, формирования культуры движений, комплексного развития физических качеств.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных боксеров.

Предмет исследования: средства, методы и организационные формы развития координационных способностей у 14-15-летних боксеров.

Цель исследования — разработать и экспериментально обосновать методику развития координационных способностей у боксеров на основе моделирования условий соревновательной деятельности.

Гипотеза исследования. Методика развития координационных способностей у юных боксеров будет результативной, если в основу её разработки положить:

- идею моделирования условий  соревновательной деятельности  в тренировочном процессе и их спецификацию по тактическим манерам ведения боксерского поединка;

- оптимальные соотношения различных  проявлений координационных способностей  боксеров на начальных этапах  многолетней подготовки.

В соответствии с проблемой, целью, предметом и выдвинутой гипотезой были сформулированы следующие задачи:

1. Выявить возрастные особенности  развития координационных способностей  у юных боксеров, определить их  значимость в структуре их  физических возможностей.

2. Определить необходимые условия  развития координационных способностей  у юных боксеров в структуре  их соревновательной деятельности.

3. Раскрыть значимость уровней  развития координационных способностей  в соревновательной деятельности  юных боксеров.

4. Разработать методику развития  координационных способностей у  юных боксеров на основе моделирования  условий соревновательной деятельности, апробировать её в педагогическом  эксперименте.

Методологическую базу исследования составили: системный подход (Л. фон Берталанфи, Н.В. Блауберг, Э.Г. Юдин); теория функциональных систем (П.К. Анохин); деятельностный подход (А.Н. Леонтьев); теория развивающего обучения (В.В. Давыдов); концепция уровневого построения движений (Н.А. Бернштейн), теория оптимального функционирования систем физического воспитания на разных этапах онтогенеза (Л.П. Матвеев, В.К. Бальсевич, В.П. Филин, В.Н. Платонов, В.Г. Ники-тушкин, Ю.Д. Железняк); теория развития физических способностей (Ю.В. Верхошанский, В.П. Филин, В.И. Лях), концепции подготовки боксеров (В.А. Таймазов, В.Е. Котешев).

Достоверность и обоснованность результатов обеспечена надежной методологической базой, разнообразием использованных методов и их адекватностью цели и задачам исследования, согласованностью теоретических положений и выводов с экспериментальными данными, репрезентативностью эмпирического материала, устойчивой повторяемостью результатов, корректной статистической обработкой экспериментальных данных с использованием ЭВМ, позитивными отзывами тренеров, использовавшими полученные материалы в своей практической работе.

Научная новизна диссертационной работы состоит в том, что впервые спроектирована и экспериментально обоснована методика развития координационных способностей у юных боксеров на основе моделирования условий соревновательной деятельности.

Впервые определена возрастная структура координационных способностей у юных боксеров, выявлены наиболее информативные показатели уровней развития их разновидностей, раскрыто влияние условий соревновательной деятельности юных боксеров на формирование координационных способностей в стандартных и вероятностных условиях, неожиданных ситуациях. Обнаружена реальная возможность спецификации специальных физических способностей и психических характеристик у юных боксеров различных тактических манер ведения поединка.

Теоретическая значимость диссертации состоит в дополнении теории и методики спортивной тренировки юных боксеров положениями, в которых:

- уточнено определение  понятия «координационные способности юных боксеров» как компонента структуры их физической подготовленности;

- детализированы основные требования  к качественным параметрам двигательной  деятельности юных боксеров, отражающие  специфику их сенсорного и  моторного компонентов;

- дано объяснение специфике  взаимосвязи основных проявлений  координационных способностей в  структуре двигательных возможностей боксеров различных тактических манер ведения боя.

Практическая значимость результатов исследования заключается в высокой эффективности соревновательной деятельности юных боксеров, вызванной применением разработанной в диссертации методики развития координационных способностей.

Полученные результаты могут быть использованы в тренировочном процессе юных боксеров, в подготовке студентов физкультурных и педагогических вузов, на курсах повышения квалификации и в процессе переподготовки тренеров по единоборствам.

Некоторые контрольные упражнения для определения уровня координационных способностей:1) бег «змейкой»2) челночный бег 3 х10 м ; 3) челночный бег 4 x 9 м с последовательной переноской двух кубиков за линию старта ; 4) метание мяча в цель с различного расстояния и из различных исходных положений.