Роль различных сенсорных систем при занятиях спортом

Частота звука определяется числом волновых периодов в единицу  времени. Так, например, слуховой диапазон взрослого человека находится в  пределах 15 — 20000 Гц, уменьшаясь с возрастом. Звуки отличаются не только частотой, но и тембром, придающие уникальность и своеобразную окраску голосу и  звучанию различных музыкальных  инструментов. Громкость звука зависит  от ее амплитуды и измеряется в  децибелах (логарифмическая шкала). Обычный разговор происходит при 50 — 60 дБ, а рок-музыка до 130 дБ, т.е. достигает  болевого порога.

Различают три вида слуховых ощущений: речевые, музыкальные и  шумы. В этих видах ощущений звуковой анализатор выделяет четыре качества звука:

силу (громкий — слабый),

высоту (высокий — низкий),

тембр,

длительность звучания и  темпоритмический узор воспринимаемых звуков.

Фонематическим называется слух, используя который можно  различать звуки речи. Он формируется  в течение жизни и зависит  от речевой среды обитания. Хорошее  знание иностранного языка предполагает выработку новой системы фонематического  слуха. Способность к обучению иностранным  языкам определяется фонематическим слухом, который также влияет и на грамотность  письменной речи.

Музыкальный слух человека воспитывается  и формируется, как и речевой. Способность наслаждаться музыкой  является многовековым результатом  развития музыкальной культуры человечества.

Шумы и шорохи — менее  значимы для человека, если только они не мешают ему жить. Шумы могут  вызывать приятный эмоциональный настрой, например шум дождя, рокот морского прибоя, а, один мой знакомый администратор  компьютерной сети рассказывал, что  он не может заснуть когда не слышит шума работающих вентиляторов от трех-четырех компьютеров. Шумы также могут служить сигналом опасности — шипение газа, топот ног за спиной, вой сирены.

Обоняние, осязание, вибрационные и проприоцептивные ощущения

У человека сильнее всего  развиты зрение и слух, соответственно они и наиболее изучены, хотя есть и другие чувства, которые также  важны для человека в его повседневной жизни.

Вибрационные ощущения

Со слуховыми ощущениями можно связать вибрационную чувствительность, т.к. у них общая природа отражаемых физических явлений. Вибрационные ощущения отражают колебания упругой среды. Этот вид чувствительности можно  назвать "контактным слухом". Специальных  вибрационных рецепторов у человека не обнаружено. Считается, что вибрационное чувство является одним из самых  древних видов чувствительности, и отражать вибрации внешней и  внутренней среды могут все ткани  организма.

В жизни человека вибрационная чувствительность подчинятся слуховой и зрительной. Познавательное значение вибрационной чувствительности возрастает в тех видах деятельности, где  вибрации становятся сигналом неисправностей в работе машины. В жизни глухих и слепоглухих вибрационная чувствительность компенсирует потерю слуха. Организм здорового  человека непродолжительные вибрации тонизируют, длительные и интенсивные  — утомляют и вызывают болезненные  явления.

Обоняние

Рецептор обонятельных ощущений — это окончания обонятельного  нерва в носовой полости, он относится  к дистантным. Микроскопические частицы веществ, попадающие в носовую полость с воздухом, являясь раздражителями, вызывают обонятельные ощущения.

У животных обоняние — основной дистантный рецептор, ориентируясь по запаху, животное находит пищу или избегает опасности. Сексуальное поведение животных зависит от выработки особых веществ — феромонов. Существует теория, что и у людей феромоны играют не последнюю роль в вопросах пола.

Человеку в современном  мире нет необходимости следовать  обонятельным ощущениям, ориентируясь в окружающей среде. Функция обоняния у человека подавляется зрением  и слухом. Отсутствие в языке специальных  слов для обозначения обонятельных ощущений свидетельствует об их недостаточном  развитии и нестойкости. Обычно говорят: "запах моря", "запах роз", "запах конюшни".

Обонятельная чувствительность тесно связана с вкусовой, помогает распознавать качества пищи. Обоняние предупреждает об опасной для  организма воздушной среде, позволяет  различать в ряде случаев химический состав веществ.

Вкус

Вкусовые ощущения — контактные, возникающие при соприкосновении  органа чувств (языка) с самим предметом. Чувство вкуса обнаруживает молекулы, растворенные в слюне.

Существуют четыре основных качества вкусовых раздражителей: кислое, сладкое, горькое, соленое. Из комбинаций этих четырех ощущений, к которым  присоединяются движения языка, и возникает  комплекс вкусовых ощущений.

Вначале сенсорный процесс  происходит во вкусовых сосочках, причем каждый из сосочков имеет от 50 до 150 рецепторных клеток, которые быстро изнашиваются от соприкосновения с  пищей и затем обновляются. Затем  сенсорные сигналы поступают  по нервам в задний мозг, таламус  и вкусовую кору, обрабатывающую вкусовые ощущения.

Вкусовые ощущения, как  и обонятельные, повышают аппетит  человека. Анализируя качество пищи, вкусовые ощущения выполняют также защитную функцию и важны для выживания. При голодании вкусовая чувствительность повышается, при насыщении или  пресыщении — понижается.

Кожа

В кожных покровах имеется  несколько самостоятельных анализаторных  систем:

тактильная (ощущения прикосновения),

температурная,

болевая.

Все виды кожной чувствительности относятся к контактной чувствительности. Наибольшее скопление тактильных клеток — на ладони, на кончиках пальцев  и на губах. Кожные рецепторы передают информацию в спинной мозг, контактируя  с двигательными нейронами, что  делает возможным рефлекторные действия такие, как, например, как отдергивание руки от огня. Осязание — это тактильные ощущения руки вместе с мышечно-суставной  чувствительностью.

Температурная чувствительность регулирует теплообмен между организмом и окружающей средой. Распределение  тепловых и холодовых рецепторов по коже неравномерно. Наиболее чувствительна к холоду спина, наименее — грудь.

Сильное давление на поверхность  тела вызывает болевое ощущение. Рецепторные  окончания болевой чувствительности расположены под кожей, глубже, чем  тактильные рецепторы. Там, где больше тактильных рецепторов болевых рецепторов меньше. Тактильная чувствительность дает знания о качествах предмета, а болевая чувствительность дает сигнал о вреде, наносимом раздражителем.

Проприоцептивная чувствительность

Кинестезия

Кинестезическими ощущениями называют ощущения движения и положения отдельных частей тела. Рецепторы кинестезических ощущений расположены в мышцах и сухожилиях. Раздражение в этих рецепторах возникает под влиянием растяжения и сокращения мышц.

Большое количество двигательных рецепторов расположено в пальцах  рук, языке и губах, так как  этими органами необходимо осуществлять точные и тонкие рабочие и речевые  движения. Деятельность двигательного  анализатора позволяет человеку координировать и контролировать свои движения. Упражнения для рук пакета "Комфорт" улучшают кровоснабжение, снижают напряжение и утомление, способствуя лучшей координации  движений и повышению умственной работоспособности.

Понятно, что развитие кинестезических ощущений является одной из важнейших задач обучения.

Речевые кинестезии формируются  в младенческом и дошкольном периодах развития человека. Обучение иностранному языку требует выработки таких  речевых кинестезий, которые не характерны для родного языка.

Вестибулярное чувство

Статическая, или гравитационная, чувствительность отражает положение  нашего тела в пространстве. Рецепторы  ее расположены в вестибулярном  аппарате внутреннего уха: полукружные  каналы и вестибулярные мешочки  преобразуют сигналы об относительном  движении и силе тяжести и передают их в мозжечок и участок коры височной области. Резкие и частые изменения  положения тела относительно плоскости  земли, такие, как качание на качелях  или морская качка приводят к  головокружению — "морской болезни".

Достаточно ли у человека органов чувств?

Ощущения обеспечивают организму  адекватную ориентировку в окружающей среде. Удалось ли человеку познать  окружающий мир глубже, если бы он имел больше органов чувств?

Философы-идеалисты делали вывод об ограниченности познавательных возможностей человека, связывая это  с ограниченностью органов чувств и разнообразием явлений в  окружающем мире.

Материалисты считали, что  имеющихся органов чувств достаточно для полного познания мира. Познание идет вглубь, познавательная сила человека состоит в том, что к деятельности его органов чувств прибавляется деятельность мышления, которое раздвигает рамки познавательных возможностей.

Список  литературы

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.effecton.ru/