Смешанные бои

Бой также может закончиться  техническим решением, дисквалификацией, отменой, технической ничьей или  признанием боя не состоявшимся (англ. no contest). Последние два варианта не имеют победителя.

Одежда

Организации ММА, как правило, требуют, чтобы из одежды на участниках были только шорты, таким образом запрещая использование ги или кимоно, чтобы исключить приемы по типу «удушение отворотом куртки» и минимизировать преимущества «раздетых» бойцов. Женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.

Стратегия

Борьба в партере — неотъемлемая часть ММА.

В ММА существует две основные стратегии  ведения боя: ударная техника — когда боец стремится выиграть путем ударов руками, локтями, коленями и ногами, и борцовская — когда боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы. Впрочем, для улучшения способностей ведения боя традиционно используются состоявшиеся боевые искусства.

• Для совершенствования ударной техники в стойке наиболее популярны бокс, кикбоксинг, муай тай, различные формы карате.
• Для улучшения борьбы в клинче наиболее популярными дисциплинами являются вольная борьба, греко-римская борьба, дзюдо, и самбо, в то время как муай тай практически незаменим для овладения техникой ударов в клинче.
• Наконец, партер совершенствуется путем изучения бразильского джиу-джитсу, грэпплинга, дзюдо, и самбо. Данные боевые искусства эффективны как для изучения способов оказаться в доминирующей позиции на полу, так и защите от нее. Особое внимание уделяется изучению болевых и удушающих приемов. На начальных стадиях развития ММА, как современного спорта, болевые и удушающие приемы были исключительно эффективны и позволяли бойцам с невпечатляющими физическими характеристиками одерживать победы над значительно более крупными противниками^[52].

Обмен ударами в стойке.

Следует отметить, что ограничения  в традиционной форме многих боевых искусств неизбежно повлекли за собой  адаптацию к условиям боя по смешанным  правилам. Например, традиционная боксерская стойка является малоэффективной для  контратак после лоу-киков, муай тай в силу своей статичности оставляет бойца уязвимым для прохода в ноги, а в дзюдо значительный упор делается на использование ги. В результате, многие бойцы тренируются с тренерами различных стилей под эгидой одного бойцовского клуба.

• Подходы к физическим тренировкам различаются в той или иной мере в каждом клубе, однако, неизменно являются комбинацией аэробных и скоростных упражнений, а также силовых тренировок.

Гибридные стили

Гибридными стилями неофициально называются те стили ведения боя, где отсутствует доминирующая для  стойки или партера характеристика, и взамен используется комбинация ограниченного  количества приёмов, позволяющая бойцу  использовать свои сильные стороны. К таким стилям можно отнести:

• Бой в клинче, также известный как грязный бокс (англ. Dirty Boxing).

Тактика данного направления заключается  в использовании клинча, чтобы  ограничить возможности противника отодвинуться на достаточное расстояние одновременно с нанесением ударов руками, коленями и локтями, а также попытками  перевести бой в партер. Данный подход часто используется борцами, добавившими в свой арсенал элементы ударных техник (как правило, бокс), и тай-боксёрами. Борцы пользуются клинчем для нейтрализации более сильного ударника, в то время как тайский клинч используется для нанесения точных ударов коленями и контроля над позицией оппонента. Одним из наиболее известных практиков данного направления является член Зала Славы UFC — Рэнди Кутюр^]. Действующий чемпион UFC в среднем весе Андерсон Силва также часто использует тайский клинч для победы над соперниками.

ГнП в исполнении Джины Карано.

• Граунд-энд-паунд (англ. Ground-and-Pound), буквально вали-и-колоти. Также обозначается аббревиатурой GnP или ГнП, однако официального признания данное обозначение не имеет и в официальных отчетах на данный момент не используется.

Методика данного стиля весьма незамысловата и состоит из прохода  в ноги, установления доминирующей позиции в партере и нанесения  ударов противнику, преимущественно  руками и локтями. Граунд-энд-паунд  часто проводится перед попыткой болевого приёма. Данную тактику популяризовали бойцы с солидным борцовским прошлым, такие как Марк Колман и Тито Ортиc, в прошлом оба — чемпионы UFC, а Марк Колман, благодаря этой технике, также становился чемпионом турнира Pride Grand Prix 2000. В настоящее время самым известным представителем MMA, использующим стиль граунд-энд-паунд является экс-чемпион UFC в тяжёлом весе Кейн Веласкес. Граунд-энд-паунд часто практиковал в своих боях и Фёдор Емельяненко.

• Грэпплинг (англ. Submission grappling)

Помимо обозначения отдельного боевого искусства, представляющего  собой борьбу с использованием болевых  и удушающих приёмов, термин «грэпплинг»  также обозначает стратегию применимую к боям по смешанным правилам и  заключающуюся в минимизации  ударов, быстрому переводу боя в  партер и применения болевых/удушающих  приёмов. Несмотря на то, что большинство  грэпплеров пытаются занять доминирующую позицию, некоторые успешно проводят приемы и снизу. Если грэпплеру не удается сделать проход в ноги, то он зачастую может прыгнуть на соперника  и, обхватив его ногами, утянуть таким  образом на пол. Грэпплинг, популяризованный такими первопроходцами современных  ММА, как Ройс Грейси и Кен Шемрок, является неотъемлемой частью таких боевых искусств как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, самбо, панкратион и шутрестлинг.В современном MMA яркими представителями этого стиля являются бывший чемпион UFC в тяжелом весе Фрэнк Мир, Фабрисиу Вердум, Джефф Монсон, Антониу Родригу Ногейра и победитель чемпионата мира по грэпплингу, боец UFC, экс-чемпион M-1 Винни Магальяеш.

• Растянись и дерись (буквально с англ. Sprawl-and-brawl)

]В культуре

Кино

Несмотря на то, что ММА является относительно молодым видом спорта, существует ряд фильмов, демонстрирующих  бои по смешанным правилам. Примечательно  то, что многие из них были сняты  задолго до формирования ММА в  его нынешнем виде. Например, «Выход дракона» и «Кровавый спорт» были сняты в 1973 и 1988 годах соответственно. Ниже указан неполный список фильмов, посвящённых ММА:

• Выход дракона (англ. Enter the Dragon)
• Кровавый спорт (англ. Bloodsport)
• Самоволка (англ. Lionheart)
• Лучшие из лучших (англ. Best of the Best)
• Лучшие из лучших 2 (англ. Best of the Best - 2)
• Никогда не сдавайся (англ. Never Back Down)
• Никогда не сдавайся 2 (англ. Never Back Down 2)
• Красный пояс (англ. Red Belt)
• Бой (англ. Fighting)
• Ближний бой: The Ultimate Fighter (англ. Blizhniy Boy: The Ultimate Fighter)
• Неоспоримый 2 (англ. Undisputed-II)
• Неоспоримый 3 (англ. Undisputed-III)
• Воин (англ. Warrior)
• Парень из Филадельфии (англ. The Philly Kid)
• Толстяк на ринге англ. Here comes the boom

Литература

Освещение ММА в художественной литературе ограничено. Книги, посвящённые  этому виду спорта, преимущественно  сводятся к биографиям выдающихся спортсменов  или обучающим материалам.

Безопасность

Несмотря на репутацию  «кровавого спорта», иногда распространяемую средствами массовой информации, за историю  современного ММА, начиная с 1993 года, было задокументировано четыре случая, когда травмы, полученные во время  боя, стали причиной смерти бойца, при  этом в двух случаях — поединки не были санкционированы уполномоченными организациями. В 1998 году американец Дуглас Дэдж скончался через два дня после участия на несанкционированном мероприятии в Киеве. В 2005-ом году человек, известный лишь по фамилии Ли, умер в результате несанкционированного боя в ресторане в Южной Корее из-за сердечного приступа. Третий смертельный случай в ММА произошел, когда боец Сэм Васкесбудучи нокаутированным в бою 20 октября 2007 года в Хьюстоне, штат Техас, был немедленно госпитализирован, после чего перенес две операции по удалению тромбовиз головного мозга однако так и не пришёл в сознание и скончался 30 ноября того же года. Четвёртая смерть в результате поединка по правилам ММА случилась в Южной Каролине 28 июня 2010 года, когда 30-летний Майкл Киркхэм был нокаутирован и через два дня умер, не приходя в сознание. Для сравнения, согласно информации популярного интернет-издания «The Journal of Combative Sport» (англ. Журнал боевого спорта), за тот же период (с 1993-го года) в результате боксёрских поединков скончался 71 человек, что в среднем составляет почти 4 смертельных случая в год

Исследование, проведенное  учёными университета Джонcа Хопкинса, пришло к выводу, что уровень травматизма (исключая травмы головного мозга) в ММА, в целом, схож с уровнями других видов спорта, где используется ударная техника. Однако, в силу правил, разрешающих болевые и удушающие приёмы, количество нокаутов в ММА ниже, чем в боксе, что предполагает сниженный риск травм головного мозга