Формы построения занятий в физическом воспитании и спорте

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Июня 2013 в 13:32, реферат

Краткое описание

Основными видами общей физической подготовки являются гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, плавание, туризм и спортивные игры. Надо иметь в виду, что занятия по гимнастике, легкой атлетике, лыжной подготовке и спортивным играм представляют собой единый процесс физического воспитания.
Гимнастика - одно из основных средств общей физической подготовки, с помощью которого решается большой круг задач: формируется правильная осанка, совершенствуются координация движений, сила мышц, гибкость, вестибулярная устойчивость, мышечная чувствительность и др.

Содержание

Содержание
1. Общая физическая подготовка
2. Специальная физическая подготовка
2.1. Спортивная подготовка
2.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Заключение
Список используемой литературы

Вложенные файлы: 1 файл

физра 2013.rtf

— 152.68 Кб (Скачать файл)

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой одно из основных направлений системы физического воспитания, которое должно формировать прикладные знания, физические и специальные качества, умения и навыки, способствующие достижению готовности человека к успешной профессиональной деятельности.

Программой физического воспитания для вузов предусмотрено ознакомить учащихся с теоретическими основами ППФП, обучить их некоторым профессионально-прикладным упражнениям, повысить уровень физических качеств, необходимых специалистам данного профиля, подготовить их к участию в соревнованиях по специально-прикладным видам спорта.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. 
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; всесторонняя физическая подготовка студентов.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности. Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов.

 

Список используемой литературы

 

1.Коробков А. В., Головин В. А., Масляков В. А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 2004

2. Коц Я. М. Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 2008

3. Рафин А. Я. Физическая культура. М., 2005

4. Колесников В. Ф. Физическое воспитание. Л., 2004

5. Улькин В. Н. Физическая подготовка. Минск, 2009


Информация о работе Формы построения занятий в физическом воспитании и спорте