Гигиенические основы физической культуры и спорта

Основными задачами современной гигиены являются научная разработка основ предупредительного и текущего санитарного надзора, санитарного законодательства, обоснование гигиенических мероприятий по охране и оздоровлению окружающей среды, условий труда и отдыха, охрана здоровья детей и подростков, участие в разработке гигиенических основ рационального питания, а также санитарная экспертиза качества пищевых продуктов и предметов бытового обихода.

Введение 2
1 Гигиена физической культуры – предмет, задачи и методы 5
2 Основы гигиены физической культуры 7
2.1 Личная гигиена 8
2.2 Рациональное питание 10
2.3 Закаливание 13
3 Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве 15
Заключение 19
Список использованных источников 21